1樓：邊染竇雲
說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。
說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致。
引起說夢話的原因很多，有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。
因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊，同時更要注意休息，調節工作、生活所帶來的壓力可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。據研究，人睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期(rapid
eyemovement
rem))(此時會做夢)及深睡期(non
rapideye
movement
nrem))(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一迴圈，第一個迴圈時間較短，第二個迴圈時間較長，到第叄個迴圈的深睡期，則或會有夢遊或說夢話的現象。說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。
表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。引起說夢話的原因很多，有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。
因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊，同時更要注意休息，調節工作、生活所帶來的壓力我叫老愛說夢話，我特愛說夢話，幾乎每天晚上都說，而且特大聲音！但是我睡的很好。其實每天人都會作很多夢，這是很正常的，只是有許多人在睡醒之後就把自己做過的夢忘了。
做夢是人腦的正常活動，有的科學家的某些發明還是在夢裡創造的呢！不過，隨著年齡的增大，一般就會說的越來越少。你這樣有可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。
2樓：魯步昭懿
經常說夢話有可能是一種睡眠障礙。如果白天精神過度緊張、壓力過大或者事情較多，可以出現。如果是偶爾發生，一般不需要進行特殊的**，主要是改善生活方式。
患者如果有睡眠障礙性疾病也可以出現，比如神經衰弱，患者可以出現有焦慮症和抑鬱症時，也可能會引起神經衰弱的患者，主要是調節神經**，可以口服一些安神的藥物，比如谷維素、安身補腦液，養血清腦顆粒和辛新尼奧片，如果有焦慮症引起時可以口服坦度螺酮、六螺環酮，由抑鬱症引起是可以口服西酞普蘭、米氮平等等。
3樓：馬蕾鹿妙
說夢話不知應否算是一種病態，經常說夢話的人多半心火過旺，肝火過熱及精神緊張。引起說夢話的原因有很多，有可能是壓力過大，精神緊張誘發的。經常說夢話的人一定要加強鍛鍊，同時應注意休息，調解工作生活所帶來的壓力。
慢慢調理一段時間就好了。
有些人為什麼會說夢話
4樓：檸檬心理
人說夢話的原因很多，有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊，同時，更要注意休息，調節工作、生活所帶來的壓力。可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。
夢話的原因，在解釋和研究方面陷入了瓶頸（包括夢遊），因為與做夢無關，那麼人的行為就會更傾向於一種神經的自動化行為。現今暫時沒有看到有人給出了權威的解釋。
人為什麼總愛說夢話
5樓：青日離火
勞累和心理壓力心理創傷等等……主要還是，控制那啥肌肉的神經還挺精神→_→聽我的，別信肝火旺，，⊙而且這事兒可能還遺傳，很多夢囈的人的家人也夢囈。唉，這麼說吧，前面的都是我查到的，我不專業，但我也說夢話……但這麼講吧，做好夢時一般都不會喊出來，總是做夢吵架啥的時候會一激動，在夢裡吵著吵著就真的喊出來了……解決辦法主要先把睡眠環境改善一下(床枕頭噪音光線氣味啥的)，然後最重要的是不要壓抑自己！有啥想吵的就吵，有啥特別開心的就分享，不要半夜自己哭笑(我一般都是半夜罵人)→_咳咳，然後就是增加一點體育鍛煉，增強身體素質說不定會好一點⊙▽⊙而且稍微運動一下對心情也有好處~
6樓：網友
都是潛意識在作怪。
有些人為什麼會說夢話
7樓：devil欣慰吶
在我們身邊有些bai人即使睡著了du以後，還會突然說一些zhi莫名其妙的話。我dao們都知道，他們專說的是夢話，但為屬。
什麼人會說夢話呢？
大家都知道，我們每一個人的一切活動幾乎都是我們大腦指揮，所以，很多人都把它比做人體司令部。大腦管理很多不同方面的工作，所以我們的大腦司令部被分成很多單位，每個單位都管理不同的活動，在醫學上，人們把這些單位稱為中區，大腦正是有許多中區才能管理人體的各種活動。在我們熟睡時，是大腦司令部進入一種休息狀態。
我們大腦的這種狀態稱為仰制。
一個睡著了的人也不會說話，但有些情況就不同了他一個人在睡得比較淺時，大腦中的各個中區的狀態，並不一定一樣，也就是說可能有的中區在工作，而另一些則在休息，如果負責我們說話的語言中區還在工作的話，那麼一個睡著了的人也還有說話的能力，這是他就可能會說一些夢話。
會說一些夢話，也代表我們勞累過度，因此，我們要放鬆自我，做一些運動，儘量多休息。
8樓：周興葉茶
大腦是由很多神經細胞組成的，這些神經細胞有著不同的分工，有的負責運動，有的負責言語。人在睡覺時，大腦休息了，但是某一部分神經細胞可能沒有休息，這就是人睡得不熟的原因。
9樓：官俠郭婭
大腦皮層比較活躍，人比較單純心裡藏不住事。
10樓：晉綠柳班裳
人在來睡眠時大部分器官都處於休息自或半休息狀態，但大腦中的不確定神經元活動會造成夢的現象。說夢話是由於活動神經元將其興奮（可理解為生物電）傳導到大腦的語言中樞造成的，與病理和疲勞的關係不大！可以理解為精神緊張所導致的。
11樓：閎曉靈幹默
夢話，是你潛意識裡產生的，因為人在睡眠的狀態下，大腦對潛意識的控制明顯變小了，所以就說出夢話來了。
12樓：赫幻巧傅尋
夢話，是一種身體與心靈的條件反射，當一個人在思想上為某一問題困惑時，就算睡著了你的思想也不會停留，因此並說出了夢話。
13樓：三知魚
據研究，有的時候，人睡著後大腦不但沒有完全休息，反而更加活躍，這時就有可能在夢中說話。而經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致。
14樓：wuli小魔女
人說夢話的原因，因為他想一樣東西想瘋啦。卻又得不到那樣東西。所以整天說夢話妄想要得到。另一種原因是他神經錯亂了。或許他得了兒童神經症……
愛說夢話的人是怎麼回事
15樓：東方綜娛社
有些人愛做夢說夢話，這是怎麼回事？專家說出了原因。
人為什麼會經常說夢話
為什麼有些人喜歡說夢話
為什麼老有人喜歡說夢話？
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