1樓：匿名使用者
人體任何部位都有經絡，有經絡的地方自然真氣通過時會有反應，反應有時難受有時舒服有時是其它，有非常多的反應體現。通常是「痛則不通」。
2樓：匿名使用者
首先應該考慮注意呼氣的力度，或者說隨呼氣下趨的意識，是不是太強了。或者考慮轉入第三步看看情況。
1、眞學五步實踐要領裡，每一步功都有一個規定的特定「著力」（「注意」、「趨」、「守」、「蓄力」）部位和範圍。練功的時候，不要注意特定部位之外的地方，尤其是不要注意經常難受或反應比較敏感的地方，要有意識的鍛鍊淡化那個特定部位之外的地方。
2、有人經常說到「眉心」、「命門」、「鼻舌」、「湧泉」、手指或四肢等地方的反應，其實，這些都不是真學規定要關注的部位。
3、往往是越注意越難受、越敏感！原因是，打個比方：難受或反應比較敏感的地方，平時或練功中它是通過1個流量的真氣，這個平時不注意的時侯都難受、都敏感，而當您注意那個地方時，就可能是要求那個地方通過2個甚至更多流量的真氣，那個地方當然會更加的難受和敏感。
同時，更重要的是不利於真氣在規定部位的有效生成、積聚和正常執行！
4、有人認為有了某些典型的經絡觸動現象，就認為是不是通關啦？或認為是不是通了小週天、大周天啦？無形中給鍛鍊者增加不必要的喜悅、煩惱和心理負擔。 的意識意識
3樓：手機使用者
那是氣衝病灶，說明你那裡有問題，應該繼續行氣
李少波老師真氣執行法第二步的問題
4樓：
堅持練習，循習漸進，不急不躁，日進日新。
5樓：匿名使用者
進真氣執行吧裡面問問吧，應該是意念太重了吧！可以意守丹田試試！
6樓：宅女愛家
不要在意第幾步，從第二步起，直到通督，只需意守丹田。不要用力，必須完全放鬆，一切順其自然，水到渠成。
7樓：
第二步，能說的具體一點嗎？
練李少波真氣執行法遇到的問題
8樓：
您是小週天？還是第三步啊？如果是第三步的話，您可能是腎或者小腸有些問題，真氣前幾次通過時，病灶部位有些不適，是正常反應，不必擔心。
還有每天早上起床後先去廁所排毒，再練真氣執行法，這樣氣感較強，不會總是想去廁所。
9樓：匿名使用者
是鍛鍊反應，或稱是祛病調理現象。
請您今後多說說有關要領理解與操作的內容，或許大家的指導更有針對性。
10樓：通紅的柿子
說是排毒 有點邪乎 之前我也有過這個階段 別人告訴我 練功之前先去廁所 收功後半小時內不要上廁所 不要吃涼東西 更不要抽菸
氣功出偏差：2年前練李少波真氣執行法，因為無知出了問題，停練了，但偏差到現在還沒解決
11樓：觀玄者
練氣功出現偏差的原因多數是意念太重產生的。
用遙視功能觀察，你下丹田以上光場明亮，下丹田以下較暗，說明你體內濁氣淤積於此。以後練功減少意念活動。每次練功意念三次即可。練功呼氣時，意念濁氣從腳下排出。
12樓：上善若水
建議你聽息靜坐調養，放棄真氣執行法，可以去修真論壇問問
13樓：
你練氣功和通大小週天是跟**學或是自學的.
14樓：
真氣執行法的行功心法是：1）用意念把氣集中成團，2）用意念把氣團循經脈執行。
經脈本來存在內氣，氣通周天只不過對內氣執行感覺強一點。氣感和鍼灸的針感相同，都是對內氣走動的感受。用意過度就容意出偏。
歸根到底內氣從腎藏元陰產生。強行用意念使元陰產生內氣過多，就會心跳加快，冒汗等。
解決：1）內氣運轉不會停頓，所以不要管它。2）多休息是養元陰的必經途徑，特別是睡覺。
3）不要再用意念強行將內氣集中成團，日常內氣是遍佈全身的。 4）運用呼吸能加強內氣產生，但加劇消耗元陰化氣過程，成了無水乾燒鍋的情況，慎用。
關於李少波真氣執行法的問題
15樓：
體內的真氣是在身體裡走一週，通過丹田，等所有的穴道，是會讓人覺得很舒服，我看你還是先不要練呢，曾經就是有人把丹田漲爆而死的，你那應該是真氣往丹田聚集呢，是不是覺得丹田有種熱熱的感覺呢？
16樓：百度文庫精選
內容來自使用者:李春雷練
李少波真氣執行法第一步疑問。rt，我大概練了1星期了。最近幾次練的時...
17樓：手機使用者
自然呼吸是腹式呼吸還是胸腔呼吸？
我以前練易筋經，後來練李少波真氣執行法，現在已經打通了小週天，問能否繼續練習易筋經？如果又練真氣運
不會，易筋經是外功，練的是筋骨和強大內臟。李少波真氣執行法是內功。希望你有幫助 不會互相抵消，如果都練正確的話只會相輔相成，不會互相抵消。道友你真的是武學奇才啊，我還煉著內丹，目測三年才能打通小週天，火候什麼的還在學習 打通小週天可以練葵花寶典 不會，道友你是武學奇才，絕對能順利渡劫，早日飛昇的。練...
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