1樓：冒牌中醫
可能得了「滑鼠手」每隔一段時間就要活動一下手不要連續用手，近期不要用手過多。
增加鍛鍊，推薦：搖肩、百把抓
現在介紹練家的又一法寶，搖肩！（比馬步站樁要輕鬆點，治病效果不差的哦）
除了胯關節要通，練家非常重視肩關節。而且，一般鍛鍊非常不重視肩關節的鍛鍊，現在很多人年紀不到五十，五十肩就得上身了，包括很多運動員（有解釋說是年輕時練過度了，實際上還是沒練或沒練對的緣故）。
大家可以去了解一下，有五十肩的人，身上決不會只有五十肩一個毛病。
好了，先介紹練法，太簡單：兩腳平行，肩寬，微屈膝，前搖臂肩後搖臂肩。兩肘彎曲，搖肩，就是拳頭搖過頭搖過腋下，搖搖搖，搖到－－－，突然想著有點像老火車的拐臂哦－－介紹完了。
有人會說，我平時沒事肩酸時也偶爾搖搖的，沒見多大作用。那好，智邦就說說練家搖肩的不同之處：量變到質變。
具體操作，每次不少於半小時。功效－－－包治百病（假的！），對百病都有效（真的！）這也是練家開關節的一項運動。
智邦人輕言微，說了這麼好的方法一樣被大家嗤之以鼻，無奈之下只好透**高深的東西好讓大家深信不疑：武當功家南派入門第一個功課：搖肩！
百把抓 這個在平時用電腦的過程中就可以用了，比如半小時到一小時就做一次。
很簡單，兩掌用力張開，再用力握拳，張開－－握拳－－張開－－握拳，每次100下，多了更好。要求，動作要完全（就是完全張開完全握緊），速度儘量快，姿勢，站坐臥都可。
2樓：雲倦
用的時間縮短些 ，儘量過段時間再用，應該就會好了
滑鼠用多了手疼怎麼辦啊？
3樓：就是看透了大家
滑鼠用多了，有可能是滑鼠手，可以用一隻手的食指和拇指揉捏另一手手指，從專大拇指開始，每屬指各做10秒鐘，平穩呼吸，可以促進血液迴圈，放鬆身心。
也可以雙手持球(如網球)，或持手掌可握住的事物(如水果等)，上下翻動手腕各20次。球的重量可依自己力量而定，這樣可以增強手腕力量，鍛鍊肢體協調能力。
另外，也可以雙掌合十，前後運動摩擦致微熱，每天鍛鍊，可以促進手部的血液迴圈，也可按摩，外敷中藥，比如，方多好貼。
左手臂向右拉伸時，頸部向左拉伸，注意手臂不要過高，和胸部有一定距離，不要有壓迫感。每次保持30秒至45秒，換右手臂。
關於電腦滑鼠，膝上型電腦滑鼠怎麼用
1 開啟膝上型電腦，按電源鍵開機。2 等待進入開機介面，滑鼠故障不能使用。3 如滑鼠 有限或者無線 故障，可使用膝上型電腦自帶觸控板，按筆記本觸控板右底角部位。4 螢幕上就會出現右擊選項。5 觸控板的操作和滑鼠相似，它可以對當前螢幕上的遊標進行定位，並通過按鍵和觸控裝置對遊標所經過位置的螢幕元素進行...
滑鼠點選多了,有個手指總是很痛,怎麼辦
換個好恩的滑鼠啊 我是煉獄蝰蛇 很輕就可以恩下去了 長期握滑鼠,手指痛怎麼辦 不能長時間坐在電腦面前 應該適量運動下 這樣關節就不會疼痛。適當讓手指休息 長期使用滑鼠是會產生這些症狀的.著叫電腦綜合症.再這樣下去的話就需要去醫院看看骨科了.這個情況來 就是滑鼠手,滑鼠手是指自人體的正中神經 以及進入...
臺式電腦怎樣連藍芽滑鼠，臺式電腦怎麼用藍芽滑鼠
藍芽滑鼠到底應該怎麼連線到膝上型電腦呢？回答臺式電腦必須有藍芽模組，然後，開啟電腦的藍芽軟體操作介面，搜尋一下你周邊的裝置，找到滑鼠的名稱，點連線，ok。開啟藍芽滑鼠上的開關。2 點選右下角就會看到一個小藍芽圖示，確認電腦是否有藍芽，沒有的電腦可以購買使用藍芽接收器 3 右擊滑鼠藍芽，出現選單，新增...