1樓：加菲24日
忘記煩惱的幾種方法： 1、多聽一些輕**，讓自己身心放鬆下來，便很快忘記煩惱； 2、找一萬個理由讓自己微笑，找一個理由讓自己忘記煩惱 我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興:爸爸媽媽身體健康，自己身體健康，很熱愛自己工作，有很要好的朋友，有很愛你的老公、老婆，孩子很乖。
當你遇到煩惱時也可以找一個理由來忘記它：「沒關係，下次不會這樣了，我下次可以做的更好」，「這個跟我確實沒什麼大的關係，生什麼氣啊，傷自己的身體」，「其實他（她）已經做的很好了」，「事情總會過去的，時間是最好的良藥」。。 3、到一個空曠或山上、房頂，大喊，或者把煩惱的事情大聲說出來（如果你想在家大叫，必須要確保不會遭到鄰居的投訴）； 4、充實生活，用較大的工作壓力來壓抑自已複雜煩惱的心情。
把煩惱化成學習工作的動力，只要完全投入工作，你的煩惱會很快忘記； 5、外出旅遊玩樂，跳舞唱歌，逛街、購物； 6、向他人傾訴，如果你信不過他們，你可以向網友傾吐； 7、看電影電視； 8、不要常常去想你的煩惱，要往好玩的地方想，多想一些開心愉快的事情； 9、 戴一個隔音的安全帽 ，忘記城市的喧鬧，聽不到同事的吵鬧，找個清靜的地方坐一坐，找一個遊樂場盡情樂一樂。飄到一個寧靜的小島 ，找到永遠的依靠，聽不到老闆的吼叫。洗個頭 ，泡個澡， 躺在柔軟的床，美美的睡上一覺。
在夢中，遇到美麗的她 ，把所有的煩惱全忘掉。 10、塗鴉，在電腦上的畫圖上亂畫（節約紙張）如果你想寫字，可以在紙上寫「嘻嘻」「哈哈」等無厘頭的東東（當然也可以寫日記）
2樓：繪影社
十句安慰別人的話，掌握了你的口才將會得到很大提升
3樓：漫棋心理
安慰心情不好的人，最忌諱的是「你別想那麼多，想那麼多幹嘛」或者「你就是想太多，想想那些不如你的人，他們還羨慕你呢」當你說這些話的時候，對方的內心一定是這麼想的「你不是我，你當然不用想這些」或者「那些不如我的人和我有什麼關係」，從而讓他們更加
4樓：心理諮詢明哥
總的原則就是運用共情的技術，所謂共情就是換位思考，站在對方的立場上去理解對方的情緒。1情。表達形式是「評價+問句」2供傾訴的機會。
傾訴本身就是一種療愈，可以讓對方的負面情緒宣洩出來。3供情感支援。
5樓：車行千里
當一個人處於悲傷或痛苦時，ta最需要的是被人察覺、被人理解，所以，我們最先要做的是設身處地理解對方，說出對方的感受，並表示感同身受。
6樓：各處綻放的花朵
安慰是一個漢語詞語，讀音為ān wèi。其意思是安頓撫慰，用歡娛、希望、保證以及同情心減輕、安撫或鼓勵。
7樓：子寒有約
安慰不能「自娛自樂」，而是要「設身處地」. 想要安慰一個人,你必須有同理心，能夠將心比心換位思考，千萬不能低估了對方的痛苦，認為「不至於」、「小題大做」，一方情願地講述自己以前也遇到過類似的事情，如何如何內心強大走過來，也許你是想把自己當成
8樓：手機使用者
講笑話或很好笑的事情給她（他）聽 再不然就買好吃的東西給他（她）吃 也可以去看爆笑的電影 或是在心裡對自己默默的說，不要在意這件事,就好了（我就是這樣的！）
滿意請採納
怎樣安慰失落的人
9樓：匿名使用者
安慰失落的人，關鍵是要細心，要懂得傾聽。 不要滔滔不絕的給人家講大道理，根本聽不進去的。 你要做的就是給對方支援，言語上還有小動作上的關心。
10樓：
要有耐心,給對方時間讓他把心裡的事說給你聽.不要對對方的一些想法不屑一顧,那樣不論你是跟誰說話,對方都會一下失去聊下去的興致.每個人做事都有自己的理由,仔細體會別人的心理.
對於失落的人,開導他事情過去就過去了,多鼓勵他,找他的優點,還可以給他一些自己的建議.讓他打起精神來.
11樓：22陽光總在風雨後
自己做生活的主人。好心境是自己創造的。
跌倒並不可怕，因為每個人的生活都不可能是一帆風順的，工作不順心的時候，就回憶一下昔日的輝煌成就，讓自己更加堅強、自信，快樂觀豁達起來吧!
何必為痛苦的悔恨而喪失現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了，再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還是可望而不可及，再怎麼憂慮也是會空悲傷的。
今天心、今日事和現在人，卻是實實在在的，也是感覺美好的。當然，過去的經驗要總結，未來的風險要預防，這才是智慧的。
活得太累就會痛苦不堪，知足常樂。
幾乎所有事情都是兩面性的，如只看消極的一面，心情自然會低落、鬱悶。讓自己換個角度，從積極的一面看待問題吧，你會發現陽光依舊燦爛，天空任然蔚藍。
其實，這樣的失敗根本不足以證明什麼，失敗只能讓我們真正長大，懂得更多，讓我們成熟起來。可以說，我們如果不經歷失敗就難達到成功的彼岸!
輕輕的風，吹開你緊瑣的眉頭，讓所有的愁向後飛去。請不要回頭去追那些不屬於你的憂愁，你應該向前奔跑，因為快樂在前方!
人生最遺憾的,莫過於,輕易地放棄了不該放棄的,固執地,堅持了不該堅持的……
人在旅途，誰都難免會遇到一些不愉快的事，自己要學會調節，有時間去郊外爬山行走于田間吧!看看那廣闊遼遠的天空;感受一下山間的清晰亮麗。
如果，不幸福，如果，不快樂，那就放手吧;如果，捨不得、放不下，那就痛苦吧。
忘掉昨天的傷心，放下曾經的憂心，不想有過的艱辛;望你天天開心，事事順心，永不沒良心，時時有信心，做夢撿到金!!
我們每個人是可以被打-倒的，但任何人也阻止不了我們從地上爬起來，親愛的朋友，讓我們把心態調整好，積極面對內心與外界，重獲新生吧!
學會自己欣賞自己,等於擁有了獲取快樂的金鑰匙.欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封…自己給自己一些自信，自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒有人生的快樂呢?!
用聖人的胸懷面對，用科學的方法支配，用皇帝的御飯養胃，用清潔的空氣洗肺，用嬰兒的感覺去睡，用燦爛的陽光晒被，病魔就會主動後退。
怨天尤人不如挺胸做人
。在旅途，誰都難免會遇到一些不愉快的事，自己要學會調節，有時間去郊外爬山行走于田間吧!看看那廣闊遼遠的天空;感受一下山間的清晰亮麗。
在這個紛繞的世俗世界裡，能夠學會用一顆平常的心去對待周圍的一切，也是一種境界。
這個世界就這麼不完美。你想得到些什麼就不得不失去些什麼。
不要指望改變別人,自己做生活的主人。
一當愛情不在的時候，請對他說聲祝福，畢竟，曾經愛過。
二結束以後別告訴他我恨你，因為，愛情是兩個人的事，錯過了大家都有責任。
三離開以後想到的定是落寞的畫面，但請你忘記它。一個人總要有個新的開始，別讓過去把你栓在悲哀的殿堂。
四別說你最愛的是誰，人生還很長，誰也無法預知明天，也許你的真愛還在下一秒等著你。
五說分手的時候不要吵鬧。畢竟兩個在在一起那麼久，分了他也會難過，只是他比較明智，不想束縛你的或他的明天。好聚好散，以後，還是朋友。
六別把哀傷掛在嘴上，每個人都有自己的故事。活著不是為了懷念昨天，而是要等待希望，讓大家都看到你的堅強。離開他你也可以過得很好。
七離開以後，大聲的告訴他：我愛你，與你無關。愛是你的權利，把想說的都說出來，平靜的回憶你們的過去，然後哭吧。哭完就把一切都留在昨天，永遠不要去觸及。
八想他的時候，就想想他的好，他的笑。記得曾經愛過一個人，別去管最後是誰開始了背叛，開心過就好。
九分手了就做回自己，一個人的世界同樣有月升月落，也有美麗的瞬間，把他歸為記憶。
十一個人的世界總需要另一個人做陪襯，他離開了，那是他襯不起你，相信自己會有更好的明天。花兒謝了明天還是一樣的開。
只能說，你遇人不淑，但是，這個世界上，還是有好男人(女人)的。這一段經歷，會讓你成長吧，但是，可能回想起來會有些疼，最寶貴青春，就這樣過去了。有段話說的好，過去就像是一杯水，有時候，會進入一些塵土，然後，你想弄乾淨它，就搖晃他，越搖晃，他越混濁，所以，靜下心來，不動，過一陣，灰塵就會沉澱下去，水就會變清澈。
如果一直沉浸在過去，就無法有好的未來。人生才過了一小段不是麼。你會找到一個愛人，相愛幾十年，將來老的時候，你在回想起這段往事，就會覺得，這只是一件渺小的事罷了。
迷戀一個人，就像是中了魔一樣，不由自主，再怎麼聰明的女人，也會不惜一切掏空自己所有的感情。中魔就彷彿是噩夢，但是噩夢終有醒來的一天。失戀的女人照樣可以光鮮豔麗繼續生活，就畫素素多年前的一本書所說：
生命，比我們預料的要頑強。她是說女人。
越來越多的女人在叫囂「沒有愛情寧可去死」，但其實，不是每一個女人的愛情都順利。你身邊的閨中密友、你的死黨甚至你自己，或許正在經受著失戀的打擊。只是「人在江湖」，不可能再像老式的女人那樣一哭二鬧三上吊。
傷不傷心?傷心!難不難過?
難過!鬱不鬱悶?鬱悶之極!
但女人們或許可以選擇夜晚在家哭得死去活來，清晨醒來，依然要全副武裝地去江湖打拼。
美麗，可以有若干方式。默默總是覺得，如果一個女人在她失戀的時候也可以微笑著、美麗著、繼續著，這種美麗才是永遠的美麗。
對朋友說的感人的話
安慰失落的人的暖心話
12樓：
安慰失落的人的暖心話有：
1、不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現。那我們要做的就是：懷揣希望去努力，靜待美好的出現。
2、不要期待，不要假想，不要強求，順其自然，如果註定，便一定會發生。心安，便是活著的最美好狀態。
3、對自己狠一點，逼自己努力，再過幾年你將會感謝今天發狠的自己。努力過後，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。
4、沒有人會一直順利，願你更加強大，然後有一天，你可以笑著講述那些曾讓你哭的瞬間。
5、就算你不快樂也不要皺眉，因為你永遠不知道誰會愛上你的笑容。
6、不要害怕做錯什麼，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。
7、無論今天發生多麼糟糕的事，都不應該感到悲傷。一輩子不長。每晚睡前，原諒所有的人和事。
8、我們總要經歷一些不開心的日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來，所以耐心點，給好運一點時間。
9、不開心的時候，少說話多睡覺，夜晚一床溫暖的棉被和一個好夢，可以慰藉不如意的我們。
10、不要讓不好的事情毀了你這一天，樂觀一點，開心一點，生命如此短暫，別浪費時間在不值一提的事情上。
安慰失落的人怎麼安慰失落的人，怎樣安慰失落的人
十句安慰別人的話，掌握了你的口才將會得到很大提升 當一個人處於悲傷或痛苦時，ta最需要的是被人察覺 被人理解，所以，我們最先要做的是設身處地理解對方，說出對方的感受，並表示感同身受。安慰是一個漢語詞語，讀音為 n w i。其意思是安頓撫慰，用歡娛 希望 保證以及同情心減輕 安撫或鼓勵。安慰不能 自娛...
男人傷心失落的時候，應該怎樣安慰他
別看他嘴上說 讓我一個人靜靜.其實他心理可希望你陪他了 開始就默默的陪著他,什麼也不要說 看準時機,語言開導 要麼就直接和他喝點 喝差不多了他就什麼都說了 到時候你就知道怎麼入手解決事情了 一 男人如果情緒特別失落的話你就安安靜靜的抱一會兒就可以了！二 希望對方能很溫柔地告訴我，不管發生什麼都會陪在...
我女朋友失落我在遠方該怎麼去安慰她
你對她說 如果有一天，你走得太倦，只要一轉身，我就在你身邊！不管離多遠，不管多少年，願我的祝福化為繁星點點，閃在你生命的每一天！安慰她，打 和她談心，用你的真心話語感動她 不能再拖了立刻想辦法，立刻行動 這個時候你應該在她身邊安慰 喜歡一個女孩兒，今天她回家之前我讓她到家了告訴我一聲，結果我剛剛問她...