1樓：洵洵說歷史
根據有關科學資料表明，常年進行冷水浴的人確實是能夠提高自身的免疫力，讓自己比一般人的體質更加強壯，也不容易患上感冒或者其他傳染類疾病。那麼究竟是什麼原因讓冷水澡具有如此神奇的作用呢？下面就跟大家介紹一下。
一：鍛鍊心腦血管功能
要知道長期用冷水刺激我們的**表面也就能夠很好的有效的加速我們體內的血液迴圈從而刺激了我們的心臟，使心臟能夠更有力的收縮和擴張。心臟得到了鍛鍊，也就能夠使我們的身體各部分機能也都加強了預防疾病的能力。
二：改善神經系統
總是用冷水澡洗浴，也就是總用冷水從上到下的衝擊我們的身體這樣長期的刺激大腦的神經以及**的各個神經會使我們保持在一個興奮的狀態下。而這種狀態能夠極大有效的使我們心情感到愉悅，並且能夠鍛鍊我們的神經系統，這樣也就會改善我們的身體機能，從而使我們的身體變得更加健康和強壯。
三：增強體質
常年的進行冷水浴會使我們的身體適應這個溫度，如果突然間遇到溫度下降或者是升高，那麼這個時候我們的身體也具有一定的防範能力，也就會降低我們感冒發燒的症狀出現，並且使我們禦寒的能力大幅度的提高。
總而言之我認為常年堅持洗冷水澡，確實能夠改變我們的身體體質，讓我們變得更加健康。所以我認為，堅持洗冷水澡，這應該算是一個好習慣。
2樓：勇敢去飛舞
洗冷水澡可以提高免疫力，減少感冒，因為可以刺激機體。
3樓：芥末超人
如果你長期堅持的話，是有一定效果，如果只是偶爾，我建議你還是算了，會感冒的。
4樓：天才人物我無敵
對於那些自身體質比較好的人，洗冷水澡是可以提高免疫力的，因為可以促進血液迴圈，從而提升新陳代謝，但體質弱的人就要量力而行了。
5樓：匿名使用者
如果經常洗的人可能確實會提高免疫力，如果偶爾洗的人建議還是算了。
6樓：
冷洗澡水可以提高免疫力，因為能遇到可以更好的刺激到**，提高自己的免疫力，這樣自己就很不容易感冒了。
7樓：你我愛情像臭臭
洗冷水澡對身體相對而言比較好的人是能夠提高免疫力的，因為經常接觸冷水可以提高身體的禦寒功能。
8樓：幸運的蝸想
洗冷水澡可以促進血液迴圈，然後身體差的洗冷水澡就不行
吃什麼可以提高免疫力？女性免疫力差
想要提高身體的免疫力，建議可以給學生多吃一些蔬菜 水果以及蛋白質 維生素，包括礦物質比較豐富的食物。要避免在孩子生長過程發育中，給孩子吃過多的零食或者是含有新增劑 防腐劑的食物，也不要亂給孩子吃一些含有比較多激素成分的 補鈣的藥片或者是鈣片，以免造成孩子出現有性早熟或者是生長髮育遲緩的情況。提高身體...
運動和免疫力有關系嗎？運動能提高免疫力嗎？
也許 可能 大概般的科學有關系。不知醫學物件是什麼，不知 病機是啥東西，更荒唐不羈的是不識診斷二字的科學文盲哪有談醫學的起碼條件？運動可以提高免疫力，但免疫力主要是先天的。有關系但因人而異適度！沒有可靠的營養有啥關係，你天天吃餅子，大米飯，你天天鍛鍊試試 運動能提高免疫力嗎？免疫力是人體自身的防禦機...
身體溼氣重跟每天洗冷水澡有關係嗎？
關係很大 溼寒一體 但是也不是完全因為洗冷水澡造成 冰凍三尺非一日之寒 肯定還有其他原因累計的 冷水澡只是比較嚴重的一方面 比如平時口味重 菸酒過量 睡眠少等。每個人都有愛好 想保持冷水澡的習慣 就要從別的方面克服來平衡一下 比如口味清淡 少菸酒 注意多休息 多吃薑和辣椒 你看四川人 愛吃辣椒 人家...