1樓：朋詩壘
做你自己喜歡做的事，不要用別人的錯誤來懲罰自己，記住勇敢和快樂，有一天你會獲得你想要的東西的。
2樓：匿名使用者
我覺得阿q精神很重要，偶爾很需要，社會發展必然導致人的壓力加大，所以積極心態很重要
放輕鬆，工作就要努力，結果不必強求，盡力就好。人際交往不是所有人的專長，所以不必自責
可自娛自樂，也許亦需要一個生活目標，精神寄託很重要！不好意思，囉裡囉嗦的!
3樓：匿名使用者
學習，通過學習方式放鬆，我就是這樣子的！
4樓：karl_小貝
大多數人都會經歷的，這是個磨練的過程，首先大前提是不放棄，堅持理想，在這個大前提下再不斷完善自己，磨練自己，不要想著一步登天，腳踏實地的，慢慢的不知不覺自己就在磨練中提升了，這就意味著離成功進了一步，但是別老想著成功，往往不去想了，在不知不覺中就得到了，老去想的話反而得不到，不是嗎？心胸開闊點，看開點，人這輩子總有坎坷。沒有人能隨隨便便成功，痛苦和磨練是成功路上必經之路，堅強點，別想太多，成功往往在你不去想的時候悄悄降臨，深有體會哦！
生活好苦，賺不到錢給家用，心裡壓力太大，好煩，很無助
5樓：賴義同壬
生活就是在無助中學會自立和堅強~~~~關鍵在於你想做什麼~~~手藝好就好好的做活，腦子好就好好從商。現實有很多我們不能擺脫，心安才是重要的~！朋友祝你開心~！
6樓：嶽玉蓉酈昭
人不可能一輩子走運，但同時，也不可能一輩子走背運，老天是公平的，失去的同時意味著收穫，慢慢來，首先心態要擺正，對未來充滿信心才是王道，再窮不過討飯，不死總有出頭，相信自己，不要看著眼前而喪失對未來的信心
7樓：memory丶憂傷
一樣的，我唯一比題主你幸運的是我還沒結婚，壓力沒你那麼大，但也快了。也不瞭解題主的家庭情況是怎麼樣的，我的建議，你可以多瞭解一些收入可以保證家用的行業。相信天無絕人之路
8樓：匿名使用者
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心情很差，精神不好，需要調節心態, 使自己身心健康。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
因為抑鬱症不能上班，舉得自己沒有價值，自己掙不到錢覺得很沒用 ，每天不知道自己該幹什麼 ，原來很自信
9樓：極速閃避
人都有轉運的一天，這麼說吧，你掙不到錢的其中一個原因可能就是你自己覺得自己沒價值，把眼光放到將來，用思想慢慢塑造自己吧，放心，你的「抑鬱症」是輕的，我得過抑鬱症，得抑鬱症的很少有在網上發貼子的- -! 還有，長期的心情低落會影響內分泌和內氣，對神智也有影響，男子漢嘛，有起有落，重要的是你承受承受不起。
10樓：匿名使用者
其實你這是一種自閉症，需要建立起積極的自信心，不要給自己制定太高的目標，先試著從認可自己，找出自己的優點到欣賞自己的優點，比如工作掙到錢了就是一種能力的表現，剛開始不要對自己要求過高，慢慢積累自信，積累生活的財富，我相信物質的財富也會隨之而到。祝你早日揚起生活的風帆，過上幸福的生活！
11樓：丬皇孒
兩者不是太一樣，抑鬱確實在我們身邊困擾著我們，可能會影響到我們的全身，因此我們不能小看抑鬱，你可以試試桂龍柴胡安神，純中藥，專門**抑鬱症，不過你最好還要注重心理健康的調理，把心態擺好，相信雙管齊下，你一定會告別抑鬱，步入正常生活
12樓：匿名使用者
我去年也得了抑鬱症 現在已經沒什麼事兒了 關鍵是要及時吃藥 西藥！
13樓：阿彌陀給力
您好，我和你有相同的經歷，因為我也想過這個問題，首先你該知道你能勝任什麼樣的工作，其次你要了解自己的價值大小，最後你要明白你的目標是什麼是不是目標於你自身的能力不符合和而導致巨大壓力反而增加抑鬱、你如果真的想好請和我私聊
14樓：鄒德棠
許多種類
抗抑鬱藥物、物理**、心理**都可以治
療抑鬱症。對有些病人來說，抗抑鬱藥物更有效；而對另外一些病人來說，物理**或者心理**更為有效；而對大多數患者來說，藥物**和物理**一起使用可能最有效。 特別是對嚴重抑鬱症患者，物理**可以用來相對迅速地減輕抑鬱症狀，而藥物則可以通過物理**的嵌入，慢慢使藥量減少從而降低藥物***帶來的危害。
15樓：匿名使用者
聽些快樂 的 歌讓自己忙！比如說 去健身
16樓：池曠曲韋曲
我也得了抑鬱症，我們聊聊怎樣，看你現在是一個什麼樣子。。。。《是不是比我更慘》
17樓：稱怡屈從冬
曾因為人際關係緊張，後來演變成抑鬱症，後來無奈輟學，但是呢，現在漸漸的走出來了呢.....
人為什麼掙不到錢的時侯會發愁，沒有收入時感到絕望
18樓：愛喝咖啡
屬於正常的心理狀態，掙不到錢就意味著連吃住都是問題了，當然會發愁，沒有收入時甚至會感到很無助以至會失去更多，所以會感到絕望！
19樓：雨中唯我獨行
有一種想做卻不能做的無奈，不知道你能不能理解，你想去幫忙，但是你無能為力。。。很難受的
感覺生活好無奈，好無助。
20樓：mila米
怕的是你失去對生活的信心和希望，要知道這個世界上還有比你更苦的人。要是你在這一刻倒下了，你就真的失敗了，被生活給打敗了！命運不是苦難，上天給你開了一扇窗，需要你去尋找，你的機遇就在你身邊，你要有執著的信念，才能走到窗前，不是所有的有錢人生來就是有錢的。
有些人比你更苦 你何曾知道？最好的辦法就是重拾希望，堅定信念，帶好弟弟妹妹，照顧好年邁的親人，他們給於了你生命，那就是偉大的。你的女友如果願意跟著你 你就不要放開她，那是難得的愛情。
只有攜手才能有未來。等你條件好了找到的女人 不一定有並肩作戰的女人那麼愛你。希望你能想明白
21樓：匿名使用者
天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其心，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能！
22樓：匿名使用者
其實我覺得說那些大道理都沒有用 說點實際的 你都上了大學你好意思說你命運苦難？！比你苦的人多的多的多的多
23樓：匿名使用者
記住，活著，就會遇到困難，沒經歷一次困窘，人就會成熟一點兒。經歷過這些人生難得一遇的困難，你會比其他同齡人更早地成熟起來。堅持下去，別人都在默默地祝福你。
你在困境中做的一切，都會成為你成長的墊腳石。還有，切記，「林欲靜而風不止，子欲孝已親不在」才是人生最大的悲劇。
24樓：匿名使用者
首先你要灰心，如果你要在不勇敢的面對這一切，這個家真的會更冷。你現在扛起家裡的負擔，最好能多掙點錢，只要能過幾年，到時你們的處境應該會好一點，勇敢開心的面對生活，痛苦都只是暫時的。祝你好運。
25樓：學知道樂在其中
有時間**朋友沒時間 努力奮鬥嗎 你應該好好想想了 女朋友可以處 但也應承擔起家庭 社會責任 沒有人會同情 幫助 對生活失去信心 感覺無助的人 你現在就要振作起來 讓身邊人看到
你也會看到北方人的熱情與真誠 加油
26樓：愛好的天空
生活就是如此的不平衡，挺一挺，你也過了一天，也不要抱怨，，也不要灰心，生活還是要生活，努力才是重要，努力才能改變你的一切，拿出你的熱血拼搏你的人生吧，不要失去信心，堅強起來
27樓：孟廣芝
生活的艱苦會讓你更堅強，另外大丈夫何患無妻，我就教育我的兒子大學期間不找女朋友，男人40歲找女朋友都行，你現在就應該艱苦創業，我建議你看看斯洛維尼亞原**寫的《生命與意識的內省》，會讓你對生活有重新的認識，我們來到這個世界就是一份幸運，我們沒有戰火，沒有饑荒，沒有生活在非洲，就更是幸運中的幸運了，我建議你現在就應該心無旁騖的奮鬥，努力讓家人過上好日子，再讓自己在奮鬥中成長，積累經驗，豐富人生閱歷，當你小有成就的時候，美女自然就找來了，我們長春有位下崗工人，用易拉罐做鑲嵌的刻板畫、魚拓畫，如果你沒有錢經營，就用小成本發展唄，祝你早日脫離陰霾，走進陽光明媚的日子吧！為了幸福去努力吧！
28樓：匿名使用者
兄弟，上帝是公平的，既然你爸媽現在這樣那你應該振作起來讓他們過的好才是啊，你自己也自暴自棄那你家四周的人會怎樣看你呢，希望你能多看看那些勵志的**。像《阿q正傳》，希望你能變得更堅強，起碼你現在還有家，世界上還有很多人連家都沒有，跟他們比你還是幸福的，希望你能振作起來。
29樓：匿名使用者
當你沒鞋穿的時候，想想那些沒有腳的人，你就會覺得自己還算幸運的，所以千萬不要怨天尤人，振作起來，堅強些哈。
30樓：鐺鐺
很多人都有自己的無奈與無助，只是我們沒有對別人瞭解得太徹底，所以看人家表面風光，但是實際上，人家受的委屈有很多，挨的日子有多難！雖然上天有一定的不公平，但是要看自己怎樣平衡了！你現在的階段，我都很瞭解，都是家庭的壓力和生活上的壓力導致現在自己對未來沒有希望！
看開點，凡事都有解決的方法！
31樓：綠色水萍
勇敢的向前看吧，家家有本難唸的經，不要因為一時的困頓就讓自己趴下！加油！
32樓：匿名使用者
在自己沒能力的時候 尋求別人幫助
在自己有能力的時候，幫助需要幫助的人
保持平和的心
33樓：匿名使用者
生活就是生存活著，當你活在這世上，什麼都有可能發生。命運是公平的，它不會苛刻地對待一個人。加油！
34樓：等蛹化成蝶
命運已經如此了，那就堅強吧，去求助社會的關愛，祝你能渡過難關！
35樓：天風
人生不如意十有**，每個人多多少少都會經歷苦難。苦難使人更加的堅強、更加有信心，是磨練一個人堅韌不拔的最佳時機.如雪松、臘梅、一樣在嚴冬綻放！
相信自己一定能戰勝自己戰勝苦難！我們為你而加油！
36樓：匿名使用者
道理都懂得 前面的幾位都說了 自己堅強起來把 我也比你好不了多少啊
37樓：
世上無難事，只要肯攀登
天下靠自己去打拼，要活出自信，成就自我
38樓：匿名使用者
有些事就是命中註定的，看開點，總有你的一片天
我是一個四十歲的女人，因為賭輸了很多錢，在我的家人和朋友都離我而去時，我對生活感到絕望，無助的時候
39樓：匿名使用者
我能說他是給你第二生命的人嗎？我現在的狀況跟你一模一樣，我被別人弄去弄網路彩票，輸了五十萬外債，一樣的絕望，也不知道該咋辦。。。還在很迷茫中，當然賭這個東西我這輩子絕對不會再碰它一下了。
我現在很失落，很無助，總感覺找不到人生的方向。我很奇怪，有時我很堅強，有時我又很懦弱，我需要幫助
你是一個自卑而又敏感的人。你要明白，你是自己生活的主人，不能版讓別人來主導你的生活權，如果你一直活在別人的陰影之下的話，你漸漸地就會迷失自己。敏感的人很容易受到傷害，打個比方，同樣的事情，放在別人身上不算什麼，但是在你身上，就對相當於對別人10倍的影響！其實凡是都是有兩面性的，你要學著發揮敏感好的一...
形容人很消極對生活很絕望的詞語有那些
比如 萬念俱灰 傷心欲絕 頻臨絕望的邊緣 走到絕望的懸崖 生無可戀，前途渺茫，萬念俱灰，心如死水 灰 沮喪 煩悶 低迷 迷茫 茫然 糾結 做一天和尚撞一天鐘 枯木死灰 心灰意冷 坐以待斃 行屍走肉 得過且過 悲觀厭世，生不如死。行屍走肉 死也是一種罪過 你這在散播病毒 萬念俱灰，舉目無親，心灰意冷，...
畢業煩惱迷茫的很，畢業生很迷茫，掙不到錢。感覺很無力。
哈哈，馬上要步入社會，大部分人都會有一種期待，緊張，迷茫的心情，這可以理解，我當初從學校畢業，進入一家企業上班，原本開朗的我很怕跟同事交往，變的很沉默不愛說話，時間長了覺得其實也沒什麼 這位同學呀 其實社會是一個很複雜的東西，只有不斷的摔打，不斷的犯錯，才能不斷的吸取教訓，這沒什麼，沒信心就給自己打...