1樓：匿名使用者
能改，這個只是習慣問題，只要稍微注意點，走路時候稍稍的外八屬於正常的
2樓：匿名使用者
當然能改，你只要剋制住自己就可以了
3樓：快樂小公豬
走路外八該如何矯正？？
走路外八如何糾正?
4樓：快樂小公豬
走路外八該如何矯正？？
5樓：匿名使用者
第一是小時候缺鈣.
第二後期走路習慣.
小時候改正比較容易,二十多歲也可以改但要堅持和有決心.
首先.端正行走的姿勢,端正後就每天強迫自己一定要按這個姿勢行走.一個月左右就可以改變過來了.
6樓：我是西歐啊
站軍姿，走正步。每天練一小會。鞋子的尺碼要正好，別穿別自己腳大的鞋子。
我同學就外八，他170cm 沒那麼大腳非得要穿42到43的鞋。那就容易外八。走路注意力集中，多讓親朋提醒自己。
美女都在看你走，就不好意思外。
7樓：康小霜
慢慢改唄。平時自己多注意，站姿，坐姿！ 走路的時候退伸直。！
8樓：我是誰是我
那你走的時侯最好，腳尖按直線走，挺直腰板，就不會八字了e
9樓：秋意心上橫
走一段時間的內八再改到正步走。
10樓：匿名使用者
慢慢改，平時走的時間要強迫知己
11樓：
呵呵，多去做腿部靈活性運動，
怎麼糾正走路內八字
12樓：虛幻之壁
1、直線走，是消滅八字腳的最簡單方法，效果也很好，直線走時要求腳尖向前，雙腳平行，一前一後都會在一條直線上，剛開始會有些不穩，不得不用八字腳來矯正，但是多加練習之後，這種現象會慢慢改善。
2、跑步矯正，掌握跑的正確技術動作，並在教師的指導下，反覆練習正確技術動作，使動作達到動力定型，這樣可以有效防止八字腳。
3、按摩矯正，內八字腳可以通過大腿外側肌群進行矯正。
4、踢毽子是一種有助於矯正」八字腳」較好的鍛鍊專案，「內八字腳」，多做外側踢。
5、選擇專業的足部矯形器具內八字矯正鞋、兒童矯正鞋，矯正鞋墊。
13樓：權倫歐培
孩子走路內八字的矯正方法
孩子走路的時候，腳尖有點往裡使勁，也就是俗稱的內八字，用醫學術語來講，叫做內旋步態，大部分都是一種正常的生理狀態，往往有一定的家族史，也就是說在家族中有的人走路也這樣，一般隨著年齡的增長症狀會逐漸減輕。關於這種情況的矯正有以下幾種矯正方法：
1．行走姿勢提醒：在孩子行走過程中進行必要的提示；
2．學芭蕾舞：因為芭蕾舞演員在通過長期訓練後，走路姿勢大部分是外八撇；
3．戴矯形器：夜間戴上矯形器，在孩子睡覺時對於孩子的骨骼進行矯正。
即便通過以上方法，也不是一年半載就能完全矯正的，而且大部分是難以得到完全矯正。另外，還有一種方法也可以用來矯正，即在家中將鞋顛倒來穿，左腳穿右腳的鞋，反之也是這樣。
14樓：黃駿琛翟蓮
1）只要是在學步階段還在用尿布的寶寶，他們的腿形或多或少會有點羅圈。
2）寶寶發育快，體重猛增，多少會對雙腿產生壓力，造成羅圈。
3）骨骼的生長速度跟不上學步的速度，雙腳不夠有力也會造成羅圈。
所以，除非有很強的家族史，寶寶現在的「羅圈」會隨著他的長大而慢慢消失的。
15樓：宰父經裴男
近期在網上研究了一款儀器說是可以矯正外八字，還可以瘦腿，現在我的腿挺嚴重外八字，腿也胖，就想能夠用這個好的話就好了，以後夏天就能穿短裙了，後來就抱著試試的態度買了一套回來，問了好幾個外八字腳的朋友，有一個也用了，說是腿直了些了，現在我堅持了1個多月，見效了，腿也好了很多，還得堅持下來
16樓：遊西華鄒震
你有多大了
內八字有多久了
內八字如果不是很嚴重可以平時做一些足部運動來防止加重的也可以採取物理**
用矯正墊來矯正
矯正墊主要是支撐足弓
讓腳三點受力變成一個平面的受力
穩定地基
避免產生人休負力線
而達到矯正的效果！有不明白的可以隨時問我的好吧
17樓：少茜拱思
內、外八字形成的主要原因是足部踝關節處不受力，當人行走或奔跑時（奔跑時有可能是學走路時不注意造成的，不過除了走路姿勢不好看以外，影響不大。如果
18樓：匿名使用者
是因為陽光照得少，骨頭的生長需要維生素d，而維生素d的吸收又需要陽光的照耀。我估計你是一個女的，女生一般是患的內八字，男生是外八字。
你可能不常出門不做體育鍛煉所以得內八字，我建議你多做些鍛鍊多晒晒陽光。千萬不要去醫院，危險性極高。
19樓：西渡惡狼
你可以讓他去學溜旱冰,你知道溜冰的腳法必須是外八字嘛,時間久點就可以糾正過來了,只是在學習的過程當中稍微比其它的累點,只要他能堅持.一定行的
20樓：匿名使用者
晚上睡覺的時候把腳用繩子綁在床尾，讓腳的姿勢保持在外八上
兒童走路內八怎麼矯正
21樓：羿小天
孩子走路「內copy八字」的矯正方法
孩子走路的時候，腳尖有點往裡使勁，也就是俗稱的「內八字」，用醫學術語來講，叫做「內旋步態」，大部分都是一種正常的生理狀態，往往有一定的家族史，也就是說在家族中有的人走路也這樣，一般隨著年齡的增長症狀會逐漸減輕。關於這種情況的矯正有以下幾種矯正方法：
1． 行走姿勢提醒：在孩子行走過程中進行必要的提示；
2． 學芭蕾舞：因為芭蕾舞演員在通過長期訓練後，走路姿勢大部分是「外八撇」；
3． 戴矯形器：夜間戴上矯形器，在孩子睡覺時對於孩子的骨骼進行矯正。
即便通過以上方法，也不是一年半載就能完全矯正的，而且大部分是難以得到完全矯正。另外，還有一種方法也可以用來矯正，即在家中將鞋顛倒來穿，左腳穿右腳的鞋，反之也是這樣。
22樓：沙珏果賓白
孩子的情況可能是由於缺鈣等因素引起的走路障礙，這是應該及時進行糾正的這是可以到**科進行**的，平時走路也應該注意的。
23樓：類宸譙紫絲
教寶寶踢球，當然，並不一定是得足球
如何叢外八變成內八？
24樓：小豬發財
如何從外八變成內發，這個平時走路的時候就要可以注意下這個走路的姿勢。
25樓：凹凸蘇
你是說外八字和內八字嗎？走路的時候或者去練下舞蹈，練下拉伸段。
26樓：龍妹愛追劇
這是個漫長的過程，走路的時候時刻記著把腳像裡面彎！堅持一個月，能使外八變成內八！養成一個習慣需要21天，堅持就是勝利！
27樓：來自神龍谷相攜踏青的大白鯊
首先要有信心。其次要有挺科學的方法。最後要持之以恆堅持鍛鍊。
28樓：七零后王大姐
如果去當兵最容易從嗯外八變成內八。
29樓：
外8挺好的，為什麼要變成內八呢？外八走路挺好看的腳。
30樓：匿名使用者
這個如果成年了就沒辦法糾正，只能順其自然了。
31樓：匿名使用者
你是指什麼內容？說清楚一點兒。
32樓：花開富貴富開花
自己控制點，去醫院糾正下更快，好吧加油
我18歲了男，我只要跑步就有內八字走路時看不出來！我該怎麼辦啊？
33樓：匿名使用者
生辰八字五行查詢結果
公曆：2023年10月20日（星期三）19點農曆：庚寅年九月十三日戌時
春節：2月14日
節前：己丑年
節後：庚寅年
八字：庚寅 丙戌 癸卯 壬戌
五行：金木 火土 水木 水土
方位：西東 南中 北東 北中
五行缺什麼：什麼都不缺
生肖：虎
34樓：匿名使用者
這個沒關係因為你還是走路的時候多
我走路老是彎著腰，都有些駝背了。我18歲了，有什麼辦法嗎
我以前和你一樣，很不好改的，買的綁的東西都是扯淡的，後來當兵去了，因為駝背班長沒少收拾我，現在直了，呵呵，建議你晚上睡覺趴著睡，多做俯臥撐，增加背部肌肉力量，靠牆站著，這個毛病要趁早，晚了骨頭長成就板不過來了，希望你有決心有毅力 自己注意直立起來 還有每天可以靠牆站立30分鐘 讓後背貼著牆壁 再有就...
我18歲了還能長高嗎，我18歲了，還能長多高？要怎麼做？
睡眠要充足 儘量保證 牛奶 一天起碼500ml 運動 打球什麼的 起來以後狠狠地伸個懶腰好像也有用。我190，爸媽不高，小有經驗算是，希望你成功 18歲，不是發育終止線，只要你多運動，增加日晒，加強鈣質以及營養攝入，1.75也會超過的！打籃球.每天早點六點左右起床.每晚十一點之間睡覺.六點起床的時候...
我的侄女兒6歲了，但是走路是內，請問有什麼辦法可以糾正
內八字屬於行走錯誤姿態，直接影響人體負力線，影響骨骼正常發育 關注孩子的健康，從足部開始 不知道你侄女是屬於先天性遺傳還是後天性造成的，您平時多注意一下您侄女坐姿及睡姿，避免w形坐 跪坐或俯臥。因為這樣就是形成內八字的主要因素！希望能幫到你 不懂的可以隨時問我！還是趕緊看兒骨科看醫生有什麼好的辦法吧...