心跳很重,速度正常,失眠,極度痛苦

2021-07-25 19:33:07 字數 1045 閱讀 6761

1樓:

很多種因素可以引起失眠,所以**失眠要查明原因,對症**。

原因一,情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等;

原因二,疾病。神經、心臟、頸椎、大腦等疾病;

**要以調養為主,藥物為輔。

具體方法:

一是堅持晨起慢跑鍛鍊20分鐘;

二是調整思維方法,多數失眠與情緒關係密切,因此一切順其自然,保持心態平和最重要;

三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時,聽輕鬆愉快的**;

四是養成較規律的生活習慣;

五是找醫生對症**相關疾病。

用不了多久,你就會睡好的。

祝你開心、喜樂!

2樓:匿名使用者

亂吃 慢慢排洩吧 多運動

3樓:匿名使用者

很多問題和原因會造成心臟難受,比如情緒,神經,器質病變,肺炎等等。

真正心臟疼痛是會持續3-5分鐘的。 一般你這個情況,僅僅是跳的重,不考慮是典型心肌缺血.

只要你運動時候不難受就沒問題,典型心臟問題一運動就疼,必須馬上停下。

心血管異常是需要時間的,21年幾率太小了.一般要50年.

如果不放心,就去查個心電圖,20元。

平時不要心理壓力太大,自己嚇唬自己,加強體育鍛煉。 先把體重降低.

相信你自己的年輕,相信你自己的健康

4樓:風河之水

又是年輕人,

不要緊張,

可能是心臟神經官能症

所謂心臟神經官能症,

是指可以有類似心絞痛的症狀,

但是其實心臟本身沒有結構和功能的異常。

也就是說,

心臟本身和健康人的心臟沒有任何區別。

多見於青年女性,

男性發病率稍低,

簡單說就是類似神經衰弱的症狀,

可以伴隨失眠多夢,

總之不需要特別**,

更不要過分緊張。

不需要看醫生的,

放鬆心態即可,

逐字敲的,

希望對你有所幫助。

祝你好運

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