1樓：西部漫行者
一是有遺傳因素，那就要多做預防工作。
二是原來血壓高，身體已經習慣了那個狀態，突然降下來會有一個適應的過程，所以頭還痛，這時的痛是血壓「過低」的感覺。
三是降血壓要慢慢地降，不能忽高忽低，那樣人會有適應性頭痛問題。
四是年輕人調整血壓時，以改變生活習慣和飲食習慣為主，以用藥為輔。
你可能對高血壓知識瞭解不多，先學習一點這方面的內容：我的**上有很多方法和產品，可以對症進行選擇。
按照順序要做的工作應該是：
一是改變自己以前不良的習慣。
二是加強食療工作，調整飲食也重要。
三是考慮茶療方法，是中華民族的瑰寶，效果很好，對多數患者有用。
四是加強中藥保健，做好身體的調理和修復系統協調。
五是一定要對症選擇，因為引發高血壓的因素很多，人們的個體差異性也很大，一定要困人而異。
具體方法很多，請自己親自了解，對症選擇
有很多的高血壓患者或者患者的親人到我的**上來，開口就問我，什麼降血壓的藥物最好，我給他們的回答說是藥物都是好藥，但是，效果是因人而異的，主要原因有以下三點：一是因為引發高血壓的因素很多，每個患者的個體差異性也很大，對別人好的藥物，對你有可能是沒有什麼效果的，這些都是正常的現象。二是有的高血壓藥物對患者是很有效果，因為患者身體的某一器官有缺陷，用這類藥物對他來說是禁忌的，所以，有好效果的藥物對某一類患者也不是好藥。
三是有的高血壓藥物很好，效果也明顯，但購買、服用不方便，可能會造成斷續用藥問題，好藥不是好方案的情況，應該不能列為好藥。
還有的高血壓患者上來就問我該怎麼辦？讓他改變生活習慣和飲食習慣問題，他們認為沒有什麼必要，認為效果不大。在每個有實際生活中，如果我們發現火爐上的水燒熱的過熱了，，我們的第一反應就是馬上關掉火源，再加上涼水。
而在我們**高血壓時，我們所有人的第一反應幾乎沒有先「關火源」的，而是在壺水都都加滿了，都已經溢位來了，還在不停地加涼水(加大用藥劑量)，就是不關火源(不改變習慣)。最後藥物毒***對身體造成了不可逆轉的損害，大大和影響了患者的生活質量，縮短了有限的生命。
我們每天的食物其實都是藥物的一種，都有一定的**或者保健的作用，只是我們把定義為食物而已，只要我們合理配用，有的對於控制血壓會有很好的作用。控制血壓是系統工程，要綜合治理進行協調作用。我給別人的回答你參考一下：
知道發病的大概原因，可以有效控制血壓。原因和方法如下：看完後你就基本瞭解了高血壓。
第一個發病原因：社會進步了，經濟發展了，人們有錢了，生活提高了，但是健康知識學習沒有跟上經濟生活的提高速度，人們的健康意識不能滿足生活的需要，所以，人們不會生活了，應該可以預防的疾病都暴發出來了，不該發病的疾病越來越多了，人們應有的健康水平下降了。都是生活習慣和飲食習慣不合理、不科學、不理智的原因，真正得到了「病從口入」的結果。
第二個發病原因：社會大環境影響太大，文化意識影響太深，人們的心理狀態影響太偏。中國人有的時候是：
錢可以不要，命也可以不要，但是面子不能不要，這個問題影響太大了。比如：喝酒多少不是以公斤而定，而是以身體適應情況而定的，有的人喝一斤多可能沒有什麼問題，而有的人喝二兩就是多了，酒文化文具店 有的人有了病態心理。
「別人不吐酒，說明自己照顧不周」。「自己不吐酒，說明不真誠」。都不知道是為了誰而生活？
不知道是為了什麼生活了。
第三是**概率：因為引發高血壓的因素很多，每個患者的個體差異性也很大，所以，你現在只是可能而已，高血壓患者中有95%是找不到發病原因的，所以是原發性的患者，這些患者是不可能**的，只有大約5%的患者是可以找到發病原因的繼發性的高血壓，有可能**，所以，能**的患者不到5%。
第四是個體差異性：另外在用藥方面，同一種降血壓藥物，對甲患者效果可能很好，而對乙患者就可能沒有作用，這都是很正常的現象。有的人瞭解的知識我點，控制得會好一點，有的能**的患者由於高血壓知識缺乏，也可能得不到**。
如果不改變對身體傷害的習慣問題，身體就會對不起你，用藥物也是不會好好工作的。
第五是習慣問題：一般有了高血壓不能急，急也沒有作用，還會有反作用，要很好地控制血壓，先應該從自己的生活習慣和飲食習慣開始，為什麼別人沒有高血壓我們自己患病了？有的人說高血壓疾病是有遺傳因素的，這是肯定的回答，那為什麼有的人有遺傳因素的人一生沒有發病，而有的人沒有遺傳因素的人已經又發病了，這是為什麼？
還有，為什麼一母同胞的兄弟姐妹，都有遺傳因素存在，而有的人終生就沒有發病呢？主要是生活習慣和飲食習慣問題。可能是我們的習慣不是很好，那都是習慣惹得禍，你說呢？
朋友!第六是方法問題：控制血壓是一個系統工程，需要從各方法進行控制，我們過去的生活和飲食習慣可能不適合自己的身體情況，所以，引發了高血壓，現在我們在用藥的同時，必須對我們的習慣進行相應的調整，經過綜合多各方法後，效果會很好的。
第七是控制血壓藥物***問題：高血壓是具有患病率高，病程長，危害性大的特點，其**主要是依靠患者長期自我調理和用藥，抗高血壓藥物種類繁多，**方法多種多樣，患者常感到茫然，並存在許多認識和**誤區。科學選擇，合理用藥，最大限度減少用藥劑量，達到降低用藥***的問題。
用食療、茶療、保健、鍛鍊等方法，綜合控制，以減少用藥劑量。也就是說這些方法直至多大的作用，那邊就會相應減少多大的藥物副的侵害。
第八是血壓壓差小，低壓高(舒張壓高)的問題：如果一定要找發病原因，這一簇的患者一般都是個人習慣因素造成的，生活沒有規律性，飲食沒有科學性，工作沒有時間性，休息沒有正常性，娛樂沒有合理性。這些人控制血壓只要調整習慣問題，就會有好的效果。
2樓：匿名使用者
你說的症狀是典型的高血壓後腦和頸椎痛 由於學習壓力 精神緊張 再來你還胖 很容易得高血壓 使動脈痙攣 腦部血液迴圈不良 把作息時間調整好 如果還是這樣 建議你服用些中藥 如 葛根湯 效果不錯
肯定有關係 長時間的頭部固定不動 容易引起頸椎病 頸部動脈痙攣 供血不足
3樓：匿名使用者
那就告訴你這是緊張從集性頭痛的一種，建議調整作息時間，少看電腦，將血壓控制於正常範圍
為什麼吃食物後血壓會降到正常值？
老年人，常會出現吃東西后，血壓會明顯下降的現象，甚至出現飯後低血壓的現象。一般書上對此現象的解釋是，飯後人體需要大量血流來消化食物，更多的血流向腸胃，周身血流減少，血管壓力減小，所以，血壓就會下降 這種現象，只針對老年人，因為，老年人，調節能力較弱 出汗時，血壓會下降，這是任何人都會有的。當然是指出...
為什麼我總是老是頭痛，為什麼我老是頭痛
很多原因的,首先你要找出頭痛的原因才能對症下藥,頭痛的性質是如何,有沒有伴隨的症狀呢?一般,頭痛常見的願意,比如疲勞,鬧間隙性缺血,感冒發燒,偏頭痛,外傷,或者顱內疾病,很好判斷的,自己分析一下,然後找點藥物 就行了 不知道是不是因為血管收縮而引起的頭痛，每次我偏頭痛的時候，都要找溼熱的地方，比如澡...
頭痛頭暈，低血壓，吃什麼好？大神們幫幫忙
多吃些富含鐵和vc的食物。大棗 獼猴桃 木耳等等 血壓低經常頭暈，吃什麼補最快 現在高血壓的人多，低血壓的人群也不少，主要的症狀表現就是頭暈，它的 根據不同的症狀分為，氣血虧虛型，氣陰兩虛型，脾腎雙虧型，肝腎不足型，心陽虧虛型，和腎精不足型，這些都會都會引起低血壓。蓮子具有清心安神的作用，還可以補腎...