1樓：匿名使用者
你是胃弱，同時脾虛。因為脾管運化，吃下去的食物經過胃的消化脾將精華部分轉化為血液輸送到身體各個器官上去，同時將不需要的排入大腸，大腸再將其排出體外。你早上起來感覺肚子脹脹的，是脾的運化功能減弱了，胃裡有濁氣，所以總是肚子脹脹的。
解決辦法如下：首先戒掉吃冷飲的習慣，別喝啤酒了，這些寒涼東西傷脾胃；其次每天早上起床前用手從心窩處往下推腹，推到恥骨處（剛開始一定很痛）約3分鐘，晚上睡覺前也同樣推腹3分鐘，再次平常有空的時候敲敲外腿部（外褲線一側，大腿和小腿）促進膽汁的分泌加強消化功能。堅持每天做以上運動，15天左右看效果。
2樓：廖小明
很有可能是你消化不良，前天吃的東西還在腸胃裡，沒有消化排出體外，就會感覺肚子脹了。 每個人晚上吃完東西以後，最起碼要等上兩個小時才可以入睡，要等食物進入消化道才可以啊，要不然還在胃裡，一晚上也沒辦法消化啊，所以早上起來感覺還是跟剛吃了東西一樣，肚子飽飽的，一點不覺得餓。
3樓：快問醫生
夜裡肚子脹是怎麼回事
第二天早上醒來肚子總有點脹脹的,是什麼原因
4樓：匿名使用者
你是胃弱，同時脾虛。因為脾管運化，吃下去的食物經過胃的消化脾將精華部分轉化為血液輸送到身體各個器官上去，同時將不需要的排入大腸，大腸再將其排出體外。你早上起來感覺肚子脹脹的，是脾的運化功能減弱了，胃裡有濁氣，所以總是肚子脹脹的。
解決辦法如下：首先戒掉吃冷飲的習慣，別喝啤酒了，這些寒涼東西傷脾胃；其次每天早上起床前用手從心窩處往下推腹，推到恥骨處（剛開始一定很痛）約3分鐘，晚上睡覺前也同樣推腹3分鐘，再次平常有空的時候敲敲外腿部（外褲線一側，大腿和小腿）促進膽汁的分泌加強消化功能。堅持每天做以上運動，15天左右看效果。
5樓：匿名使用者
那主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱血液迴圈不暢,疲勞或體內毒素過多引起的上火現象。你可能受冷感冒·或是是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好！肝火太旺！
壓力過大，心情過於抑鬱寡歡，上網時間過長，體力下降,加上當溫度跟溼度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口乾，鼻塞，咽喉痛發熱，微感風寒，乏力，煩躁，軀體痠痛，注意力難於集中，頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀，這是由於心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過於損耗內分泌失調，肝臟功能紊亂引起腸胃不適
6樓：匿名使用者
很有可能是你消化不良，前天吃的東西還在腸胃裡，沒有消化排出體外，就會感覺肚子脹了。
每個人晚上吃完東西以後，最起碼要等上兩個小時才可以入睡，要等食物進入消化道才可以啊，要不然還在胃裡，一晚上也沒辦法消化啊，所以早上起來感覺還是跟剛吃了東西一樣，肚子飽飽的，一點不覺得餓。
早晨起來總是感覺肚子脹脹的，是什麼原因呢？
7樓：宣仁丁未
腹脹是一種比較常見的現象，也許是前一天晚上吃多了，你的消化系統不好，而這種情況腹脹一般只有積水和氣脹兩種，還是吃點易於消化的藥，時間長的話中藥的效果很好，祝你健康
早上起來為什麼會肚子脹
8樓：暗光
要是bai闌尾沒問題，就考du慮一下是否是消化系統的問題zhi。 也可能是dao胃腸漲氣呢。飯後摸一下肚版子裡有沒有包塊，這權個包塊有沒有按或壓疼。
再揉這個塊，如揉一會這個塊沒有了，說明是胃腸的問題：是有積食，這也和胃腸的蠕動過慢有關。這種性質的包塊，b超 是檢驗不出來的。
如果揉過後，包塊還在，那你就還要再去看醫生了。 我的辦法是飯後揉肚子：在肚臍為中心，從內到外，順時針和逆時針，各揉幾十下。
只要不累，多揉一會沒關係。目地是幫助消化，加強胃腸的蠕動。 我的經驗：
吃藥只是緩解，解決不了根本問題。要是實在太漲了就吃點「嗎丁琳」。這藥好用，但有依賴性，吃過一段時間（一盒）後，最好停一段。
另：如是女性，請去查一下**，給「附件」做個彩超。
9樓：尜蛋散
病情分析：
腹部脹氣可能是消化不良胃腸功能失調的原因。
指導意見：
建議喝谷益舒常清茶來調理，，同時平時一定要注意不要過於勞累，禁酒。多喝水多吃蔬菜水果。
每天早上睡醒都感覺肚子脹氣，是什麼原因呢？
10樓：匿名使用者
正常應該是胃不好引起的消化不良產生的呃氣，日常要注意自己的養胃健胃飲食調理，吃些養胃健胃食物，不吃刺激食物，吃些容易消化食物。每天可以喝點稀健丁香茶，稀健丁香茶是養胃健胃的好手。
11樓：倀霧
肚子沒蓋緊，有點著涼
為什麼早晨起來肚子總是感覺好脹？感覺好多氣似的？什麼原因？怎麼緩解？
12樓：等你愛我
消化不好就會感覺肚子漲,吃點建胃消食片,多喝水,晚上不要吃的太多,尤其是油膩的東西,最好不吃
13樓：
要冶便祕最好了解一下產生便祕的原因.大便乾燥，便祕者一般有如下情況及防冶方法： （1）腸道有益菌不足**者：
服用抗生素或其他藥物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便祕.建議用**雙歧因子腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便祕。 （2）飲食中缺少粗纖維**者：
在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。 （3） 飲水不足者：
忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便祕問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床後.
（4）久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便祕。
建議多運動,特別是坐辦公室的女士們. （5）排便習慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便祕。
建議定時大便. （6）過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便祕。
建議多休息. 由於以上情況引起的便祕者可用以下解決方法： 一、早上空腹飲水，可加些**雙歧因子7-10克( http:
//www.gzero.com.
cn ),養增殖腸道有益菌,調理腸胃,以改善便祕情況。有效的方法是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水500毫升（兩大杯）。這樣水來不及在腸道吸收便到達結腸，有利於軟化腸內容物，幫助排便。
長期堅持更能養成早起排便的好習慣。 二、飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食物（蘋果除外）。。三、晚上空腹，然後做仰臥起坐1～2分鐘，或沿著結腸走向順時針按摩腹部，刺激腸道、促進腸蠕動。
以上回答希望能幫到你,如果你覺得好的請採納為答案,謝謝!^_^
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