1樓：劉曉東
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾**素後的慢性腰痛常被當做「腰肌勞損」，其實，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合徵，但由於得不到對症**而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。
腰痛的低齡化趨勢也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。
腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支援並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合徵，也有的是在重複性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合徵有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多臥，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。
這是慢性骨筋膜間隔綜合徵的重要臨床特徵。
相關連結 慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，兩手五指併攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反覆多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至區域性產生髮熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。
捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦**，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。
抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按 1-2分鐘，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
**醫學小知識 通過「走路」也能看毛病
步態是人通過雙**替動作使身體發生位移的行為特徵，步態分析是通過對步行規律的研究，揭示步態異常的原因及規律，評估損傷的程度以及**狀態。**科醫生已經可以通過特殊的機器，讓病人邊「走路」邊看病！通過步態分析，醫生可以對患者是否健康、亞健康狀態以及患有骨科、神經內、外科等骨骼、肌肉、神經系統疾病提供客觀的診斷依據，同時可為手術方案的制定、手術後效果的評價及****效果的評價等提供客觀真實的依據。
骨科**醫學四大新理念
*不僅對恢復後期或後遺症期的患者進行**，而且要從臨床早期就開始進行****，要強化臨床**意識。
*不僅要掌握****專業本身的技術，也要熟悉相關疾患，如相關的骨科損傷和疾患的臨床處理的原則，以便配合進行**。
*不僅要與**醫學科內各個**部門的**師聯合組成「科內團隊」進行****，也要與骨科和其他相關臨床科的醫師緊密聯絡，組成「跨科團隊」為患者提供最佳的****。
*不僅充分發揮非手術****在功能**中的作用，也要充分認識必要的骨科手術對功能**的價值和作用，及時介紹應做**性手術的患者到骨科進行手術**，糾正畸形，增進功能。
長期以來，人們一直認為，對於那些老喊腰疼的人來說，最好睡硬板床。為了驗證這種傳統說法是否有科學道理，西班牙科學家最近做了一項相關的實驗。實驗結果證明，對腰疼患者來說，最能減輕他們腰疼的床墊型別為中等硬度，而不是人們常說的硬板級硬度。
研究人員解釋說，由於硬床墊能為整個身體提供較好的支撐，所以醫生一般會建議腰疼者使用硬床墊。然而，實驗證明，對於減輕腰疼本身來講，所選用的床墊硬度應適中，不能太硬。研究人員說，腰部是人體各部位中最容易出毛病的地方之一。
大多數人在自己生命的某個階段，或因受傷，或因用腰不慎，或因事故，都會留下腰疼的病症。同時，很少人知道，人們花在**腰疼上的費用是十分驚人的。
2樓：英略商務
腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉頭痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盤突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對你所說的病情來了解，很有可能是腰椎盤突出症。
3樓：唐蓉蓉孛莘
您好！腰痛證，腰痛是指以腰部疼痛為主要症狀的一類病證。主要表現在腰部的一側或兩側。
因腰為腎之府，故腰痛與腎的關係密切。腰痛的原因有外感內傷分類。有寒溼型，溼熱型，氣滯血瘀型，腎虧體虛型等**。
4樓：狂清皖
腰部疼痛原因很多啊，比如腰椎間盤突出 ，如果有經常彎腰幹活等情況那就可能是腰肌勞損引起的腰部疼痛。 建議近期少彎腰幹活，別提重物，可以熱敷一下腰部或者貼點膏藥，做做區域性按摩。如果休息一週沒有緩解那就做個腰椎磁共振檢查。
5樓：
腰右側疼痛可能輸尿管結石、肌肉損傷、椎間盤突出等疾病的表現，具體到正規醫院檢查才可以，推薦成都顯微手足外科醫院，評價很好，費用親民。
6樓：盼不到的相思淚
厄，具體在哪個部位，
有可能得的疾病是，闌尾炎，腎病，輸尿管病變之類的。
右側腎部位疼痛是怎麼回事
7樓：
引發的原因很多，常見有泌尿繫結石疾患、腎炎等。適度休息。考慮血常規、尿常規、腎功能、泌尿系b超、血沉、抗「0」等檢查。
**泌尿繫結石考慮多飲水、適度運動並服用排石顆粒等**，必要時可考慮碎石**。腎炎積極考慮抗炎**如用青黴素製劑，同時予以對症處理。
出現這樣的症狀，一是考慮右側泌尿系統有結石的可能，二是考慮腰部肌肉勞損所致，需要及時處理。建議做泌尿系統b超檢查，排除有結石的可能，必要時做腰椎ct檢查，根據檢查結果使用藥物；到**科做腰部鍼灸、推拿、拔火罐的**，注意腰部的保暖，適當的腰部活動鍛鍊，會慢慢好起來的。
腎是脊椎動物的一種器官，屬於泌尿系統的一部分，負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡，最後產生尿液經尿道排出體外；同時也具備內分泌的功能以調節血壓。在人體中，正常**具備兩枚腎臟，位於腰部兩側後方。
腎臟為成對的蠶豆狀器官，位於腹膜後脊柱兩旁淺窩中。約長10-12釐米、寬5-6釐米、厚3-4釐米、重120-150克；左腎較右腎稍大，腎縱軸上端向內、下端向外，因此兩腎上極相距較近，下極較遠，腎縱軸與脊柱所成角度為30度左右。
腎為暗紅色實質性器官，形似蠶豆。腎表面光滑，可分為上、下兩端，前、後兩面，內、外側兩緣。
8樓：念成言庚
您好，如果是結石引起的疼痛，往往很劇烈、難以忍受；如果是偶爾的隱隱約約的疼痛，往往可能是肌肉的問題，當然，也可能是腎積水
意見建議：到醫院泌尿外科看看，做個彩超，就明白腎臟有沒有問題，如果證實沒有問題，可以口服活血化瘀和止痛藥物**腰肌勞損，檢查清楚是什麼原因在做**
9樓：匿名使用者
腎區的疼痛感，首先得排出是軟組織的損傷引起的，其他的有時候腰椎有問題的話，也會有腎區疼痛的表現，比如腰椎間盤突出，骨質增生，椎管狹窄等，這些需要做腰椎的ct或核磁共振的檢查。另外泌尿系統的結石，炎症等也會有腎區的疼痛感。所以建議抽時間也可以去醫院做個腎臟的彩超。
10樓：長沙普濟醫院
你好！是你自己認為是「腎臟部位」疼痛吧？根據什麼說是腎臟部位的疼痛呢？
你的情況有可能就是腰肌的疼痛或腰椎及周圍神經引起的疼痛。因為多數人不知道解剖關係，會盲目的把腰部的疼痛就認為是腎部位的疼痛的。
指導意見:
我認為你可能就是兩側的腰肌的疲勞或勞損引起的腰肌疼痛，也可以導致筋膜炎引起。如果影響到下肢的症狀時，則可以因腰間盤病變引起的。
如果是腎的原因，那麼尿檢及超聲檢查不可能沒事的。
建議到正規醫院骨科就醫，請醫生檢查一下，基本可以確定。必要時結合相關儀器檢查確定。
11樓：暨慈曾攸
我是醫學生，我的回答可以給你參考一下。如果不放心的話，建議你做個腎臟b超和尿常規，這兩項沒問題就基本可以放心了。
12樓：南昌首大**
右腎痛的原因有很多，比如腎炎、結石、腎絞痛、泌尿性系統疾病等，具體是什麼原因引起的需要去醫院做胸部檢查，然後查明具體的**，積極的配合**。如果查出是結石引起，出現的疼痛往往是比較劇烈的。如果結石比較大還需要通過手術來進行**，如果是腎炎引起的右腎痛，需要在醫生的囑咐下配合藥物來進行**，防止影響到腎臟功能，通過**後可以有效的緩解右腎痛。
在平時要注意多休息，避免過度勞累。
腰的右側疼痛是怎麼回事
13樓：猴諧白
可能是升結腸或者是闌尾的毛病。
來醫院做個b超對你有幫助。
坐姿不好只會引起肌肉和骨骼的不舒服，對軟組織沒有影響。 追問： 你好，不是 前面痛，是後面，右側胯那裡，感覺好像是胯的下面，就是按不出**疼，有點像骨髓裡面疼的感覺，突然翻身時感覺像抽筋似的 回答：
可能是腳涼著了，尤其是女性，手腳發涼會導致腰疼腿疼，以下有些防腰疼的注意，建議您看看：
1.保持好體重：體重的增加通常是不知不覺的，所以我們自己並不能意識到超重對身體的影響。
2.鍛鍊腹部和腰背部肌肉：整個軀幹部的肌肉如果強勁了，就能很好地保護腰背部不受傷害。加強運動，比如打羽毛球、網球，甚至是打掃房間的時候，都可以有意識的鍛鍊肌肉。
3.舉重物時要保持正確的動作：舉重物時注意兩腿分開，以保持重心穩定。下蹲時注意收腹，讓腰椎始終保持良好的排列。
4.加強腿部力量鍛鍊：除了軀幹部鍛鍊，腿部肌肉在保持良好姿勢和身體力學方面也起到重要的作用。強健的腿部力量能夠有效分擔腰背部的負擔，阻止和緩解腰疼形成。
5.保持柔韌性：如果身體柔韌性不強，腰部損傷的機會就增加。所以，可以通過練習瑜伽、打太極拳等活動來增強身體柔韌性，緩解腰部肌肉緊張。
6.注意保持正確的姿勢：不正確的姿勢可以使椎間盤壓力增大、肌肉緊張、關節受損，所以，保持良好的姿勢對防止腰背疼痛非常重要。
7.選擇適當的床墊：對於腰疼的病人來說，應選擇硬度適中的床墊，要能支撐起腰部，不要太軟而讓腰部陷下去。
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