1樓：回憶
做高強度運動比如 t25 insanity 或者hit tabata 感覺心臟要從嗓子裡蹦出來一樣，心情就會逐漸變好。
2樓：沉夜孤星
我可能比較奇葩，我喜歡買一杯奶茶之類的，找個沒人的地方，對著管子拼命吹，聲音越大越好。
3樓：蕭紅棉
喝咖啡，越苦越好，冰淬取冰美式換著來，反正不加糖也不加奶，喝下去後感受到口腔裡留下的苦的感覺，會覺得好像心裡就沒有那麼苦了。
4樓：影子
睡覺，現在最害怕每天睡醒的那個時候，一覺睡過去大概是最美好最**苦的死法了。
5樓：支尋槐
當然是吃啊！世界上沒有一頓飯解決不了的委屈，如果有的話，那就兩頓解決！
6樓：球球
我心情不好的時候，就會端著所有換洗下來的衣服到水房自己手洗，很爽！
7樓：c醬粉絲團
盤腿坐好深呼吸，大概就是世界如此美妙我卻如此暴躁這樣不好不好，小的情緒波動深呼吸很快能平復！
8樓：匿名使用者
戴著耳機開最大的**，坐在街頭馬路上看車流人群來車往，任由一切喧囂把自己淹沒。我偏愛在人潮人海中尋找最徹底的寧靜。
9樓：仉夜曼
必須是去跑步，如果10公里不能解決問題，那就20公里，有時候甚至會更多。
無緣無故心情不好想哭怎麼辦？要怎麼發洩？
10樓：興力高_曹軍
沒有什麼事情是無緣無故的！
放鬆一下，和朋友一起去爬山，去跑步游泳，出一身汗就會一身輕鬆！
11樓：
轉移注意力 讓自己充實起來 至於發洩 大哭一場 也可以
今天心情不好，在網上無緣無故還被人罵，忍不住了，我把今天所有的怒氣都發洩到那個人身上去，自己的心情
12樓：吾乃**徒
你真的發洩了嗎？自己的心情真的好了嗎？兩個人打架會有好結果嗎？
好好想想吧，你這樣做還不如過來打我一頓出出氣，這樣只傷害了一個人，我也不生氣!因為一切都只是想勾起怒火來阻擋人前行的小事罷了。前行重要，還是怒火重要？
13樓：唐宮果
把不好的情緒傳遞給他人本身就是不道德的
14樓：dj邦豪
己所不欲勿施於人，你可以換一種方法來解決的，比如聽一些歌之類的
15樓：搏擊風雲
可以，心情好了，早點睡覺吧
16樓：匿名使用者
額，如果是你要好的人，就不應該這樣做啦
17樓：墨涼夢晗
幹得漂亮，早點睡哦(≧3≦)
18樓：
對，感覺那個人有點可憐
19樓：愛花之歌
網上本來就是發洩的地方666....(๑• . •๑)
20樓：陳堂黃莊
這個方式發洩挺不錯的
21樓：
是的 有時候我也會的
著幾天不知道怎麼了，總是會想要發脾氣還是無緣無故的，不發洩出來就會覺得很難受，誰能告訴我？？
22樓：夢見柳絮飛
如果你心裡老是裝著事又不能解決的話會讓你脾氣很不好，睡不飽或休息不好也同樣會讓人心煩、易怒，如果排除這幾點的話，那麼有可以是肝火比較旺吧，
不知道你有沒有以下這些症狀：頭暈、面目紅赤、易暴怒、口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。如果有應該考慮降降火了。
23樓：匿名使用者
天氣熱 有關係 還有心理可能有沒揭開的煩惱 引起心亂所導致 你沒安下心來 專注於一件事情 所以覺得很煩很悶 夏天到了 人應該安靜安靜 養養心 很重要 煩躁不好希望找出煩惱的原因 解決後 做些有意識的事 專注一點會好起來。陷入的人難出來 都是這樣 不管陷入什麼景遇只要是不好的 還是得自己克服它 戰勝它 。
我的女朋友老是拿我當出氣筒。雖然我很難過，（無緣無故被罵）但是可以讓她發洩心情，我也沒關係的。但是
24樓：劉樂紫夜
不要傻了兄弟真正愛你的人是不捨得罵你的
25樓：匿名使用者
你現在可以忍他的一切，那結婚以後呢，你還會像現在這樣對她嗎？
女朋友一心情不好就跟我無緣無故生氣
女孩子就是這樣的，偶爾圓滑的亮腔洞任性也是敬枯沒什麼，男人還是要寬容一點包容一點，這也沒什麼吧 誰讓你還只是男朋友的角色呢？不然呢，對陌生人發脾氣嗎 女朋友老是無緣無故的發脾氣，心情不好的時候也愛拿我出氣，我都忍受了，我害怕失去她，可是她這樣覺得她 哥們兒，忍不是辦法。付出的越多，越害怕失去，在一段...
女生無緣無故心情不好！很煩！這是為什麼呀？謝謝了，大神幫忙啊
喜歡一個人bai，並不一定du 要愛她 他 zhi 但愛一個人的前提，dao卻是一定要喜歡她專 屬他 喜歡很容易轉變為愛，但愛過之後卻很難再說喜歡 因為喜歡是寬容的，而愛則是自私的。喜歡是一種輕鬆而淡然的心態，但愛卻太沉重 愛一旦說出口就變成了一種誓言，一種承諾。愛是把雙刃劍，如果拔出，一不小心，即...
人為什麼有時候會無緣無故的感到心情低落
這個正常 除了因為某些原因生氣情緒低落外 一般就是莫名奇妙的心情不好了 比如看到某個場景或聽到看到某些話 或一個人孤單時 或許生活日復一日沒什麼意思時 很多很多都會導致莫名其妙的心情不好 我也經常心情不好 說不上具體為什麼 就是不開心 一般這個時候就會找朋友聊天 或看看有趣的電影遊戲之類的相信這個不...