心裡堵,想起來就生氣,怎麼緩解

2021-07-06 00:22:18 字數 853 閱讀 4056

1樓:漸漸再也不見

心裡堵想起來就生氣,怎麼解,找個人聊聊這件事,多和自己的父母說說,釋放出來就好了,找一些自己喜歡做的事,分散一下注意力,何樂而不為

2樓:瞅我一眼

找點事情發洩一下。找點開心的事情比如說看看電影啦!找朋友喝點小酒了。

上公園溜達溜達啦,都可以。看你是什麼心?什麼事兒都心了。

嗯,源頭在哪?就想辦法解決唄!把自己鬱悶的事想開了,就好了唄。

3樓:

應該減輕自己的心理壓力,儘量忘記那些煩惱的事情,多於人溝通交流,讓自己的心情好起來。

剛開始喜歡一個人時想起他來心理就很甜蜜很開心,後來還是喜歡他但是想起來就很難過,心理堵挺為什麼?

4樓:離人心上秋

這說明你還喜歡他。

剛開始喜歡他的時候,你心裡甜是因為當時你們有很多快樂的回憶。後來想起來很難過,可能是因為你們倆分手了,分手這件事本身就很令人難過,以及分手的導火線,這些都會讓你心裡堵。

5樓:ig清清清

喜歡一個人讓你開心,帶給你正能量就值得。反之,不值!

6樓:宋頌淞

這是已經形成習慣了吧,無所謂更喜歡和不喜歡,忘記一個人不是不記得他是誰了,而是提起它的時候,你的內心已經沒有起伏了,找一些能夠轉移自己注意力的事情,還有很多更重要的事情需要你去做

7樓:匿名使用者

是你心底裡排斥忘記他,所以想起來就難過。

8樓:君無心已勝有心

不要刻意去想,過很長很長時間之後,你再想起來,就會忘了

男友以前有很多女朋友,我想起來就很痛苦,怎麼辦

怎麼辦啊 我也是這樣 好痛苦啊 我們一起的時候 我就會想到他和那些女人做過同樣的事 就覺得接受不了 過去的事情就過去吧.誰還沒有個過去的 只要他現在是真心的愛你對你好就行了 太計較以前。反倒會讓自己過的不開心.還是不要找這樣的男培養了 你也是他的其中一個 絕對不會是最後一個 那就別憋著,不過不要胡思...

爺爺去世了,我感覺很心痛,就是一想起來就難受的不得了,總覺得沒有好好孝順爺爺,總覺得對不起爺爺

沒事,有佛法就有辦法。為亡者多念 南無阿彌陀佛 希望他能往生極樂世界內。這樣亡者可以容得到你所修功德的七分中的一分,就有可能憑著阿彌陀佛的本願往生極樂世界。如果他成功往生極樂世界,那就直接作 阿惟越致菩薩 了,以後都會時時刻刻保佑他的後代子孫或者為他念佛的人,那你們家就後福無窮了。所以家裡有人過世或...

為什麼我忘記不了我以前的女友,想起來就會心疼

我沒什麼很好的方法也,你可以試試想她的時候就去運動吧,比如說打打籃球什麼的,可能時間久了就能好的,這種事不能心急的,漫漫來吧,你可以的只要你想的話 凡是都有慣性,你這種只是殘留的愛而已,試著找其他的朋友來充實一下心中的空虛,你就會好的,我相信 好嚴重啊。試著愛別人 你一定還喜歡她吧,所以還忘不了她,...