1樓：
你好，為什麼不敢和家人說啊，家人是最可靠的，他們會全力幫助你治病的，也會和你好好的隱瞞你的病情，肯定不會到處張揚，這點你還是可以放心的，不知道你是擔心什麼，我感覺什麼事都要和家人好好商量一下。
2樓：
我覺得你若真的是精神疾病就到醫院看看，到底是什麼原因得的，若不是很嚴重還好**，自己在調整一下心態，適當放鬆，以平常心態去做事，高興也是一天，苦腦也是一天，為什麼不快樂呢？在一個你病了不告訴家裡，是你孝順怕爸媽上火，但是我覺得應該告訴父母，他們會為你想辦法的，為你**的，儘快好起來，最好祝你早上**，
3樓：匿名使用者
有疾病要及時就醫。家裡人最親近，疾病嚴重了更是讓家人擔心。治病需要家人幫助，不與家裡人說還能與誰說？！
4樓：漆衣小寶貝呀
很多病症都是因為心理壓力太大導致的焦慮失眠。建議去看看醫生，做一下心理之類的輔導。也不要怕和家人說，畢竟家人是最最愛你的人呀，如果什麼都是最後才知道的應該會很失望吧。
5樓：匿名使用者
應該是壓力大的緣故，和精神疾病關係不大。我上學的時候也這樣過，一首歌曲一直在腦子裡回放，停不下來。心態好了，症狀自然就輕了。
6樓：
這些事情應該告訴父母，讓他們多關心你一些。你是不是缺少關愛？
7樓：
是不是精神病 要去醫院看看 別自己瞎猜 沒病的話 心裡調節最重要
8樓：來哦
不是精神病，是心理障礙。找心理醫生諮詢一下就好了，別自己嚇唬自己
如何知道自己有沒有心理疾病什麼的，我感覺自己有一點抑鬱症，可是不敢和家人說，和家人關係很不好
9樓：如月如燕
這位朋友，你好！
你是男生還是女生？你今年多大了？你目前上學還是已經工作？
你說你感覺自己有一定抑鬱症，你是否可以說說詳細情況？也許你最近遇到是什麼不開心的事情一時想不通，走不出來，內心比較糾結。你並沒有到醫院檢查，也不一定就是抑鬱症，你心裡不要太緊張。
你說自己跟家裡人關係不好，到底是什麼情況？你小時候是否在父母的身邊長大？如果你小時候是跟爺爺奶奶或許別的什麼人長大的，你很長時間都不能跟你的父母見面，就可能造成你跟你父母之間關係比較淡漠，比較陌生。
即使你後來跟父母一起生活，但是兒時的陌生感是比較難消失的。你的父母如果長時間沒有跟你在一起，沒有陪伴你的成長，他們對你的內心不一定很瞭解，這種陌生感和相互的不夠了解，可能導致你們現在交流不暢。水分都認為對方不懂自己，不能理解自己。
這或許就是你所說的你們之間的關係不好。
你跟父母的交流比較少，即使有時候你遇到不開心的事情，你可能也不會主動跟他媽講，你可能更願意把這些不開心埋藏在自己心中。時間長了，你的內心積壓了很多的不開心，很多的苦悶，你感覺無處傾訴，你內心壓力越來越大，這或許就是你認為自己可能抑鬱的原因。
我是心理諮詢師，你可以說說你的具體情況，心理諮詢師會耐心傾聽你的傾訴，為你排憂解難，幫助你走出困惑。祝你開心快樂！
如果我的回答對你有幫助，請你採納我的回答，謝謝你！
10樓：
告訴你一個祕密哦，愛唱歌的人不會得抑鬱！每天早上唱三首歌，晚上唱三首歌，很快就會變得開心！如果怕吵到別人，唱輕點也可以，只要自己能聽見就行。只不過要堅持哦！
11樓：匿名使用者
保持愉悅的心情，平時多做一些戶外運動。
12樓：ch小問題
不要這樣想，這是自己嚇唬自己。想辦法和家人改善關係，關係好了全都好了，相信你能行的。加油。
13樓：匿名使用者
找專業醫生啊，這才是最靠譜的
14樓：阿彌陀佛
一切逆境總會過去的，要學會忍耐，推薦可以讀一讀佛經，南無快勝藏佛
15樓：發明正能量
一般在大醫院或者精神衛生中心，**看個門診，包括心理門診，應該沒那麼貴。
當然了，最好還是和家人先溝通、訴說一下。特別是如果你是未成年人的話。
與親友們的溝通、交流，這本身就是一種心理調適。
日常生活中，每個人都會有心情不好的時候，
這個時候，可以適當戶外活動、運動一下，包括約同學、好友，打打球什麼的。
可以適當聽點優美的**、歌曲，包括和家人、親戚，一起卡拉ok一下……都是不錯的選擇。
另外，風雨過後是晴天，辦法總比問題多，相信一切都會好起來。
相信你的狀態，也會好起來的！
懷疑自己有心理疾病，但不確定，不敢跟家人說，怎麼辦？
16樓：wo是老實人
看你說的這個感覺你是不是有一定程度的抑鬱症呢？這個疾病還是比較嚴重的，所以近趕快去醫院看一看，可以先給家人保密，等醫院結果出來之後就知道到底是怎麼回事了！
總之你現在的狀態非常的低迷非常的不好，但是希望你堅強，你一旦去找醫生就說明你在走上坡路，加油，一切都會好起來的
得了抑鬱症，不敢和家人說。
17樓：熱心市民阮小姐
我覺得父母應該知道，也有權知道。從你媽媽問你胳膊上的疤可見你媽媽版是個細心且關心權
你的人，她發現了你的端倪，如果你不告訴她真相，她應該會想很多可能性，畢竟是刀傷啊，會擔心你的安危，所以你應該告訴你的家人，有個明確的診斷好過猜疑。然後家庭會給你帶來關愛，帶來理解，帶來緩解壓力的渠道。如果你不告訴他們，他們也不知道應該如何應對和配合。
抑鬱症不可怕，現在社會壓力大，多的是心理上的疾病，你早一點認識到病情，早一點**和舒緩，其實對自己也好。加油！大家都在努力！
希望能解決你的問題，望採納。
18樓：熱情的
我覺得抑鬱症就是正常的疾病，不需要自卑或者過分擔心，和家人一起去面對，積極的配合醫生的**，希望你早日**，加油啊！
19樓：匿名使用者
你多大了，知道自己抑鬱的原因嗎
得了抑鬱症，不敢跟家人說
20樓：他與年長
當然要告訴家人。
在抑鬱症的**這件事上，父母的作用有時候比藥物還大，畢竟他們能決定你吃不吃藥。抑鬱症是一場曠日持久的戰役，爭取到父母的支援，對**是非常重要的。
因為重度抑鬱是抑鬱症中最嚴重的等級，需要藥物**，病程持續很長，且恢復有反覆。這個階段是最容易產生輕生念頭，採取自殺行為的時候。而且有很明顯的身體反應，患者身心痛苦，倍受煎熬。
單一的心理**或者自我調節，在這個階段已經不能適合重度抑鬱症患者**。如果是心理機構的諮詢師，一定需要轉介到正規醫院心理門診和精神科就診。在配合藥物或者電休克**等作用下，再積極配合心理**。
切勿厭惡病程，中度抑鬱向重度轉化很快，通常半月就是一個病程。
抑鬱症診療恢復中，社會支援系統非常重要，給予理解和支援對於抑鬱症患者十分重要。我們最重要的社會支援系統就是家人，家庭關係更能提供抱持和包容的系統氛圍。有家庭系統支援，會有效幫助抑鬱症的**和**。
強調一切終將過去，和抑鬱這條黑狗和解，你需要家人的支援，而非孤身作戰。
有一點許多人可能都沒有意識到抑鬱症通常伴隨著自我貶低、自我攻擊，患者認為自己是不值得被拯救的，活著就是浪費資源，既然自己是沒有價值的，那麼別人自然也就肯定會嘲笑我，肯定不會幫助我，然後從過去現在的種種跡象中，找到證據，支撐自己的悲觀預設，並且提前感到了絕望。
21樓：花房草屋
1 自療。
（1）：首先希望你明白，你的問題不是一天兩天形成的，所以也不會在短時間解決。但是，只要你能堅持去解決，解決花的時間要比形成它短的多。而且一定能夠解決。
（2）：大部分心理有心理問題的人都是人群中智商中等偏上，情商偏低的人群。因此，所有的心理症狀都是帶有逃避的變相的解決問題的性質。
一個笨人很難想到用這種「高階」的方法去解決內心的衝突。
（3）：你現在處在一種心境中，是這種有點抑鬱的心境中。這種心境就好像練功升級，走火入魔。這是一中量變到質變的過程，需要一個量的積累，積累到一定程度才能升級成正常。
你首先要牢記這三條原則，這是總的原則。然後我告訴你針對你的問題的解決辦法。
1):開始行動。行動的力量很大，因為人並不是一個完全以大腦思考的動物，他的身體上的四肢**等等都有非常重要的作用，他們可以促進大腦思考。
所以，你首先不能總是待在家中無所事事或者在學校無所事事，把你想的時間縮短一些，開始去做一些實實在在的事情。比如，每天起床疊個被子。吃飯飯把碗筷刷了。
每天做一套卷子。每天去跑10-20分鐘步。這些看似小事的事情，是一個人真正需要的事情。
人還沒有進化到完全靠思維生活的地步，他的身體與大腦還有非常緊密的聯絡。身體能讓人釋放，釋放不良情緒負面情緒。同時身體還能讓人開心，建立正能量。
你看幼兒園的小朋友，每天都在開心的玩耍，樂此不疲，他們是在有身體感知世界理解世界。
2）堅持產生自信。你現在缺乏自信心，嚴重匱乏。但是自信心從哪來呢。
金錢、地位、容貌、身體？我告訴你，真正的自信心源於內心。每天跑步10分鐘，堅持一個月，你會產生一部分自信心。
每天記憶十個單詞，堅持一個月你也會產生一些自信心。就是這些你可以完成但每天量又不大工作，在堅持的作用下，在行動的幫助下成為你內在的信心源頭。這些小的自信慢慢匯聚成大的，大的匯聚成更大的，你的問題變能迎刃而解。
3）朋友交往。朋友不是我們生活的全部，但是是我們生活中重要的一部分。一個有穩定朋友圈子的人心態會更平和心理也會更有能量。
去找一些有共同愛好的人做朋友，試著去交往，不要擔心他們怎樣對你，你要做的只是你自己。把自己做好了，就萬事大吉。因為你的內心先看到的是你。
2 找心理醫生諮詢。
22樓：創新人李文鋒
沒有必要告訴家長，他們也幫不了你，只能加重他們負擔，我也是抑鬱症中，靠自己去找出自己的問題，我們一起努力，一起擺脫抑鬱症的干擾，我能做到，你也能，努力！祝福您！
23樓：匿名使用者
你qq多少 哥們 也許我們能聊聊 人啊 心理一定要疏導好 我的是1625464915 看到的話1說說話我們
我生病了，不敢和家人說
24樓：匿名使用者
那就趕緊**吧，治好了，就好了，如果是難治的病，那就趕緊去看看自己醫保，沒上醫保趕緊上醫保，賺錢治病吧！
25樓：匿名使用者
那就自己打針看病吃藥去
想知道哪裡可以治療精神疾病
我發現心理 精神 問題不是憑空產生的，是大腦的本能造成的，只要條件具備自然就會發生，是內外因綜合的結果，其實針對每個人這都是當時各種處境相互作用的必然結果，人類為了生存進化必須具有憂患的本能意識，這種本能意識讓人的大腦產生擔心害怕恐懼的情緒感受，各種神經症都是這種強烈情緒感受的不同方面，本質是一樣的...
常見的精神病有哪些，常見的精神疾病都有哪些？
腦積水 半植物人的狀態 垃圾中的辣雞 常見的精神疾病都有哪些？精神bai疾病的範圍非常du廣，常見的疾病有 精神分 zhi裂症 抑鬱症dao 雙相情感專障礙 焦慮症 強迫屬症 恐怖症 還包括酒精所致精神障礙 器質性精神疾並興奮活性物質所致的精神異常 癲癇所致的精神障礙 及軀體疾並內分泌方面 心理因素...
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應該可以吧，黑茶又沒有毒 只知道食黑豆 精神病，野黑豆效果最佳！黑茶的作用與功效 哪些人不適合喝黑茶，又有哪些時候不適合喝黑茶？總之是喝黑茶該注意些什麼呢？黑茶的作用與功效是有止渴 抗輻射 抗癌 防癌 助醒酒 促進消化 延緩衰老 降膽固醇等。以下人群不適合喝黑茶 孕婦，太瘦 營養不良及蛋白質缺乏症者...