1樓：
這種情況在心理學上很常見，屬於一般的情緒控制問題，和性格有關。
每一個人都會有壓力，壓力來自於各個方面，工作的、生活的、學習的、家人的、朋友的、同事的、愛人的、甚至於陌生人的。
有了壓力就要舒緩，有的人性子比較直，有不順心的就一定要馬上表達出來，有的人性格比較婉轉，有了壓力就忍了下來，然後另外找地方發洩。危險的就是忍了之後不發洩，這樣壓力會聚集，當聚集到一定的時候，情緒會忍耐不住，於是就爆發。爆發的情形也有很多，有的會付諸於暴力，有的會神經錯亂，有的會自殺。
其中最常見的就是付諸於暴力了。
我們常說的老實人不發火，一發火就天崩地裂，其實也是這樣的一種情況。
要改善你的處境，首先的一點是你要有個發洩的渠道。有的人喝酒，有的人唱歌，有的人跳舞，有的人嫖妓，有的人找茬打架。你也可以找一個符合自己的，一般以能夠流汗為宜。
在日本曾經有過這樣的報道：日本的工薪階層壓力大，老闆為了讓員工減壓，就把公司領導人的摸樣做成橡皮雕塑放在一個屋子裡，讓員工定期去抽打這些雕塑，發洩怨恨，據說效果不錯，你也可以試一下。
其次一點，在雙方都心平氣和的時候，夫妻之間需要多溝通，這個情緒壓力的問題可大可小，是雙方共同的問題，不能由著你的性子來，也不能由著她的性子來。最危險的是在爭吵的時候一個人吵得來勁了，不自覺會將對方作為一個發洩的物件，於是一發不可收拾，這樣的傷害會很大。
合理的發洩會有益健康和家庭和睦，但發洩一定不能傷害到其它人，否則傷害也會轉移的。
2樓：匿名使用者
人與人相處 溝通最重要。特別是親人之間，因為經常在一起生活，就更需要溝通了。如果想要改變自己的處境，就需要主動與自己的妻子溝通，敢於不自己的內心感受說出來
3樓：匿名使用者
老婆用來哄得，「文似看山喜不平」，嘻嘻，人也一樣，生活中抑揚頓挫必要的；最重要的你愛她就行了
為什麼情緒特別容易暴躁
4樓：小嫣老師
一、社會應激因素
如果碰到經濟壓力大、家庭關係不和、夫妻關係不好，以及總是矛盾、衝突等問題，有可能會變得脾氣暴躁，容易發火，因為長期壓力大或者人際關係不好的情況下人們很容易變得特別敏感，動不動就愛發火，嚴重的時候會與人吵架、打架等。
二、性格因素
有些人性格暴躁，脾氣大，也有些人性格內向、敏感，同時要強和完美主義，想事情的時候容易鑽牛角尖，這個時候很容易變得脾氣特別不穩定，易於激惹，容易發怒。
三、焦慮症等心理疾病
焦慮症患者的表現就是焦慮不安、心情煩躁、安靜不下來，以及總是不停的走來走去等，這些患者脾氣不穩定，很容易發火，或者因為小事與人打架，甚至衝動傷人等。
四、睡眠不足
在生活中常見導致情緒暴躁的原因中，一般是因為睡眠不足導致的。一旦睡眠不足，耐心就不夠，遇到問題時就容易大吼大叫。
如果一個人長時間不睡覺，就跟電器一樣，超負荷之後就會重啟，這時候人體的控制中樞就會從平常的冷靜理智狀態，向緊急狀態轉變，這時候人的模式就會從比較理智轉變為戰鬥模式，因此脾氣也就表現得非常暴躁。
五、壓力太大
在現代人群當中壓力太大也是導致脾氣暴躁的常見因素，而這些壓力可能**於生活中的各個方面，有可能是職場上的壓力，有可能是跟朋友相處的壓力。
此外，還有可能是家庭帶來的壓力，如果這些壓力不及時釋放就會影響到人體的內分泌，導致內分泌失調，一旦這樣就會出現脾氣暴躁的現象。因此，每個人都應該要尋找一種適合自己的緩解壓力的方法。
5樓：崇元化
情緒特別容易暴躁的原因如下：
社會應激因素，如果碰到經濟壓力大、家庭關係不和、夫妻關係不好，以及總是矛盾、衝突等問題，有可能會變得脾氣暴躁，容易發火，因為長期壓力大或者人際關係不好的情況下人們很容易變得特別敏感，動不動就愛發火，嚴重的時候會與人吵架、打架等。
性格因素，有些人性格暴躁，脾氣大，也有些人性格內向、敏感，同時要強和完美主義，想事情的時候容易鑽牛角尖，這個時候很容易變得脾氣特別不穩定，易於激惹，容易發怒。
6樓：曉曉休閒故事
脾氣暴躁、易怒可能是以下原因引起：
第一、社會應激因素，如果碰到經濟壓力大、家庭關係不和、夫妻關係不好，以及總是矛盾、衝突等問題，有可能會變得脾氣暴躁，容易發火，因為長期壓力大或者人際關係不好的情況下人們很容易變得特別敏感，動不動就愛發火，嚴重的時候會與人吵架、打架等。
第二、可能是性格因素，有些人性格暴躁，脾氣大，也有些人性格內向、敏感，同時要強和完美主義，想事情的時候容易鑽牛角尖，這個時候很容易變得脾氣特別不穩定，易於激惹，容易發怒。
第三、也有可能是焦慮症等心理疾病引起，焦慮症患者的表現就是焦慮不安、心情煩躁、安靜不下來，以及總是不停的走來走去等，這些患者脾氣不穩定，很容易發火，或者因為小事與人打架，甚至衝動傷人等。
第四、也有可能是軀體疾病引起。
7樓：匿名使用者
一、睡眠不足
在生活中常見導致情緒暴躁的原因中，一般是因為睡眠不足導致的。一旦睡眠不足，耐心就不夠，遇到問題時就容易大吼大叫。如果一個人長時間不睡覺，就跟電器一樣，超負荷之後就會重啟，這時候人體的控制中樞就會從平常的冷靜理智狀態，向緊急狀態轉變，這時候人的模式就會從比較理智轉變為戰鬥模式，因此脾氣也就表現得非常暴躁。
二、壓力太大
在現代人群當中壓力太大也是導致脾氣暴躁的常見因素，而這些壓力可能**於生活中的各個方面，有可能是職場上的壓力，有可能是跟朋友相處的壓力。
此外，還有可能是家庭帶來的壓力，如果這些壓力不及時釋放就會影響到人體的內分泌，導致內分泌失調，一旦這樣就會出現脾氣暴躁的現象。因此，每個人都應該要尋找一種適合自己的緩解壓力的方法。
肉類中含有很多動物蛋白，這些物質會讓大腦當中的色氨酸減少，而色氨酸在調理人情緒方面有一定影響。因此會導致一個人脾氣暴躁，表現出一定的侵略性。在肉類食物當中還含有一定的飽和脂肪酸，會讓食用者的血壓升高，也會導致情緒不穩定出現。
一個人的情緒可能是生活中一些小事情導致的，如果發現一段時間之內自己很容易發脾氣，那麼一定要尋找相應的原因才進行調理，因此發脾氣會對健康產生很不利的影響。
8樓：
情緒易怒失控可以分為兩種形式的原因，一個就是正常的生理心理反應導致的情緒變化，另一類就是，精神心理疾病症狀性的情緒變化。
在遇到某一些負性生活事件以後，導致它認知的改變，而負性的認知會引起負性的情緒反應甚至會一些行為的變化。比如說因為情緒比較悲傷，易怒，會導致行為上衝動，傷人，毀物。
9樓：小李談心
離婚歸家後四五個月，生活漸漸安定下來。
孩子逐漸熟悉跟著姥姥姥爺生活，有一天陪孩子玩耍，孩子看著我，突然笑嘻嘻地說道，「以前的媽媽，是世界上脾氣最暴躁的媽媽。」
不得不承認，孩子三四歲時，因為婚姻出現了問題，在離與不離之間猶豫徘徊，承擔了很大的壓力，對孩子的溫柔耐心大不如前。雖然沒有上升到打罵孩子的地步，但性子比之前急了許多，家庭生活中與他人摩擦不斷。
看來那段不愉快的家庭生活也給孩子留下了深刻的印象，我表情誇張、故作受傷得問孩子，「媽媽真得是世界上脾氣最暴躁的媽媽嗎？」
孩子緊張得看了我一眼，看見我笑容滿面，確認我沒有生氣後，他放下心來，歪著頭想了想，認真得回答道，「不是，涵涵（他班上同學）的媽媽比你脾氣還要暴躁，她才是世界上脾氣最暴躁的媽媽。」
雖然經過孩子的一番努力，終於把我從世界上脾氣最暴躁媽媽排行榜的冠軍降到亞軍，但我聽孩子這麼說，對孩子在那段時間的惶恐與無助感同身受，心中不禁泛起了深深的自責。
後悔自己在上段婚姻生活裡掙扎了太久，沒有早點下定決心離婚，帶孩子儘早脫離那個糟糕的家庭環境。
2因為孩子們在同一所幼兒園的緣故，涵涵家的情況我也瞭解一點。
涵涵是家裡的老大，底下還有兩個妹妹，涵涵奶奶重男輕女，一定逼著涵涵媽媽再生一個兒子。
涵涵媽媽在家裡全職帶孩子，老公在外地打工掙錢，收入有限，一家人經濟並不寬裕。「巧婦難為無米之炊」，這種條件下帶三個年齡差不大的孩子十分吃力，涵涵媽媽還面臨著婆婆催生的壓力，老公在外地又幫不上什麼忙，有過全職經歷的我，當然理解涵涵媽媽的暴躁從何而來。
後來，無意中和朋友曉蕾談起涵涵媽媽的經歷。
曉蕾已婚，專業正是教育學，我們倆人很多育兒觀點相似。
出乎意料的是，這次曉蕾與我的看法截然不同。
「我真得很理解她，老公常年不在家，帶三個孩子雖然有婆婆幫忙，但主要還是她累，經濟壓力也大，這種情況下，確實很難控制自己的情緒。」我說。
「你說得都對，」曉蕾點點頭，「她的生活是很辛苦，但你仔細想想，她是否真的沒有其他選擇，只能在這種生活裡得過且過，做一個脾氣暴躁、傷害孩子的全職媽媽嗎？」
我一時間語塞了。
曉蕾繼續說道，「每個人都有自己的價值。不管過的是怎樣的生活，每個人都至少可以選擇，今天的你比昨天的你更好一點，哪怕只好一點點。」
3曉蕾和我分享了她的自身經歷。
小時候，曉蕾爸爸生意紅火，掙了很多錢，家庭條件遠超同齡人。
後來，在曉蕾七八歲時，爸爸被熟人騙了，不僅將多年積蓄砸了進去，還欠了不少債。
不得已，爸爸媽媽選擇賣房還債。
從乾淨漂亮的樓房搬到低矮潮溼的平房，已經懂事的曉蕾既難過又不安。
意外的是，當天晚上，已經搬家很累的媽媽仍然堅持搬了新家要慶祝一下。口袋裡錢不多，她買了一些素菜，做了四菜一湯。
在媽媽溫柔平和的笑容裡，曉蕾的心漸漸安定下來。
還債的生活非常艱難，一家人不得不節衣縮食，想方設法存下每一分錢。
但無論何時，曉蕾媽媽從不唉聲嘆氣，臉上依然充滿笑容，這些笑容成了陪伴曉蕾度過艱難日子的精神支柱。
10樓：開心點哦耶
為什麼情緒容易特別的暴躁呢？吃控制不住自己的感情嗎？一定要開心的生活，不要傷心，不要難過，開心最重要啦！1．任何人都可以變得狠毒，只要你嘗試過什麼叫做嫉妒。
2．你的幸福路人皆知，我的狼狽無處遁形。
3．自作多情就像打噴嚏，明明是鼻子在作怪，卻騙自己說他在想你。
4．我最不擅長的就是挽留，可你們偏偏都要走。
5．你放一百個心，我不會糾纏不清，不會念念不忘，不會歇斯底里，不會萎靡不振，今後，你是你，我是我。
6．我不需要莫名其妙的冷漠和過時不候的溫暖。最傷心最難過的說說。
7．後來，但凡有人和你有半分相似，我都想要竭盡所有對他好。
8．疏遠的原因大概是我需要你的時候而你恰好都不在。
9．突然知道自己高估了在別人心中位置的感覺，就像是有人用嘲笑扇了我一耳光，不具體卻很疼。
傷心難過的說說，傷心難過的句子
10．總有一天我會千杯不醉，萬人仰望，笑容得體，也不再提及你。
11．奮不顧身離開的人，沒必要挽留。
12．最痛的哭泣總掉不下半滴眼淚，最深的孤獨是站在人群中而啞口無言。
13．別把難過掛在臉上，那樣會顯得很沒有出息。
14．曾經一起笑過的走過的青春，終究不是一起的，你的「我願意」不說與我聽，我最後執起的也不是你的手。
15．何必念念不忘，是嫌他不夠殘忍，還是怪自己不夠愚蠢。
16．你不知道吧，每一次巧合裡都有我的努力。
17．我不及她那般有涵養，不否認；但我比她更愛你，也是真的。
18．其實煙盒上的吸菸有害健康是個故事，一個老太太的老公因吸菸送走了生命，老太太打了5年官司才換來了這句話。
我老公平時對我很好但我傷心難過時從不安慰我我覺得他把愛和關心都留給前任了
也許老公就是這個性格，在你傷心難過的時候，不知道怎麼安慰你，並不是把愛都給了前任，既然兩個人在一起生活，就不要胡思亂想，好好珍惜 我認為你不要這樣想，可能是你老公對你不怎麼安慰，是因為他相信你會好起來的，所以說你不要平時就要他安慰女人應該自立自強的。我個人覺得一個男的平時對你很好，但是你傷心的時候從...
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有些人不喜歡口頭說愛的 口頭說愛的，也不一定就是真的，因為這個太容易了你抱怨了，他聽到了，也真心去補償了，當然是真的愛你不然也不會做那麼多 是不是真愛，與說不說無關的 該恭喜你啊，copy你有一個真心對你好的人如果他只是口頭說說愛你卻沒有實際行動，那麼他的的確確不是個好男人但是現在是 他對你好，他在...