1樓：淳越
有用，如果你弄懂了脫髮的原因，你就會知道。脫髮是你身體的內因決定的！與你的氣血有很大關係。
中藥能夠調理滋補內在改善身體狀態的療效！中藥講究的就是標本兼治。小小的黑豆都能治少白頭，中藥的作用你可想而知！
希望採納
2樓：匿名使用者
叔叔今年才四十多，可是卻在前幾個月瘋狂的脫髮。額前的頭髮都掉了不少，讓他看起來老了不少，最搞笑的是，我和他出去逛街，朋友見到了，以為他是我爺爺。極大的傷害了叔叔的心靈，於是他就決心要搞好他的脫髮情況。
之前我有看見《董玔俊日記》一文，說給他聽了，他照著文中講的經過一個多月的努力，頭髮又長出來了。這次跟他逛街，別人以為他是我男朋友，真是有點讓我哭笑不得，那就把文中講到的說與大家，其他的在平時梳頭時，不能過度用力，力度一定要輕，不然更容易脫髮了。還不能對頭髮染、燙、卷，這樣都會損害頭髮。
平時多做有氧運動，打打球，聽聽**，放鬆一下心情。保持頭髮清潔，選用對頭皮和頭髮無刺激的洗髮的，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，溫水即可。洗頭頻次，不必每天，間隔2天-5天都行。
要多補充營養。生活中常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，對於緩解掉髮也有一定的好處，多吃青菜、水果、少吃油膩及含糖高的食品。緩解精神壓力。
精神壓抑，工作緊張，焦慮不安也會導致脫髮。做好自我調節，保證充足的睡眠，戒菸忌酒，作息規律。經常梳頭按摩頭皮，保證好的休息與少喝酒抽菸。
還要儘量少熬夜、少面對電腦，做到正常的休息。
3樓：懶人
有用是肯定的，但是要適量，多了也會有負作用的，是藥三分毒，不能全部依賴它
一直掉頭髮怎麼辦,吃中藥行嗎？
4樓：百年好發
可以採取藥物的辦法，但是在一般情況下，我們還是要先搞清楚自己到底是什麼脫髮情況，這樣利於我們解決自己的脫髮問題哦！
解釋原因：
掉頭髮的情況其實是常見的，而不是說在一定情況下，我們出現掉髮就要去選擇植髮情況，所要這些都是需要我們注意的。
選擇植髮其實也沒有錯，但是要看什麼情況，一般的脫髮掉髮是需要先自己緩解的，而不是說只是一味的去選擇植髮。
我們日常生活中要注意，自己的頭髮情況，因為我們的頭髮毛囊是脆弱的，是需要我們花時間去護理的哦！
有無解決辦法：
頭髮問題肯定是要解決的，我們在日常生活中的一些頭髮護理小常識，這些都是需要去關注的哦！
5樓：雍禾植髮
**脫髮的方法很多，各種手段方法，各種祕方偏方，讓脫髮的人眼花繚亂，不知道如何選擇。
**不同型別的脫髮，需要找到脫髮的原因，**才能有效果。比如有人說生薑能生髮，有人說生薑不能生髮，反而會導致脫髮，正是因為不同的人脫髮的原因不同，導致的結果才會不同。
●如果脫髮是由壓力、營養不良導致的，這些屬於暫時性脫髮，一些這些情況消失，頭髮會重新恢復生長，如果脫髮是由於激素的暫時性變化導致的，比如產後，甲狀腺疾病等，通過調節激素水平**甲狀腺病症，也會達到生髮的效果。
●對於由於藥物導致的脫髮，比如使用了抗癌藥物，一旦停止用藥，頭髮也會在2-3個月內重新長出來。
6樓：錢倚沐梓欣
"一般來說，頭髮脫落後，很快會有同樣數量的頭髮生長出來，所以不必擔心自己的頭髮越來越少。
但是，如果脫髮的數量超過了正常的範圍就有謝頂的可能了.
脫髮的主要預防方法
保持清潔，預防頭皮炎症。
通過按摩，促進血液迴圈，但不要用力叩擊頭部。
洗髮液過量或沖洗不夠對頭皮不利。
使用護髮用品要適當，堅持使用，效果因人而異。
注意改善營養狀態。
有利於頭髮生長的食品
蛋白質:牛奶
肉類魚類
維生素ad:菜花
菠菜胡蘿蔔
礦物質:海白菜
海帶你只要在飲食上不怎麼挑食,一般情況不會是缺什麼元素.
掉頭髮有很多原因,例如你是不是生活中壓力較大,學習太緊張,學業重,導致勞累,或者常熬夜,睡眠不好,時間不規律什麼的.
弄些黑芝麻吃吃,可以弄熟磨成粉,加入糖啊什麼的每天吃,也可以不磨,看你怎麼愛好咯.
在飲食上比平時注意點,注意搭配吃,吃各種蔬菜,還有水果.一般我還會向大家介紹英國的凱密這個產品，對付脫髮問題十分有效。可惜這個有點偏貴的。"
7樓：
建議你少熬夜儘量保持充足的睡眠，多注意頭皮的清潔衛生，多注意飲食，多注意休息，多運動。
選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷?洗頭的間隔最好是2~5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩。
保持清潔，預防頭皮炎症。 通過按摩，促進血液迴圈，但不要用力叩擊頭部。洗髮液過量或沖洗不夠對頭皮不利。
使用護髮用品要適當，堅持使用，效果因人而異。注意改善營養狀態。有利於頭髮生長的食品蛋白質:
牛奶 肉類 魚類維生素ad:菜花 菠菜 胡蘿蔔，海白菜海帶。
掉頭髮有很多原因,例如你是不是生活中壓力較大,學習太緊張,學業重,導致勞累,或者常熬夜,睡眠不好,時間不規律什麼的.弄些黑芝麻吃吃,可以弄熟磨成粉,加入糖啊什麼的每天吃,也可以不磨,看你怎麼愛好咯. 在飲食上比平時注意點,注意搭配吃,吃各種蔬菜,還有水果.。
8樓：
造成掉髮、脫髮、斑禿的根本原因就在於酸性食物食用過多，而含鐵質、碘質、植物蛋白、鹼性食物食用過少。
其實，完全可以通過飲食來調節、防治
1.補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鋰魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
2.補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
3.補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4.補充維生素e。維生素e有抵抗毛髮衰老，促進細胞**，使毛髮生長得功能。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等對護髮有好處。
5.多吃含鹼性物質。例如蔬菜和水果。掉頭髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。
6.少吃含酸性物質。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃這些食品。
9樓：匿名使用者
「在一般情況下，脫髮，很快就會有相同數量的頭髮生長，所以你不必擔心自己的頭髮越來越少，但是，如果脫髮數量超過了正常的範圍，有可能禿頂脫髮預防方法
保持清潔，防止頭皮發炎。通過按摩，促進血液迴圈，但不要用力叩擊頭部。
洗髮水過量或沖洗頭皮足夠的。
護髮產品適當堅持使用效果因人而異。
注意改善營養狀況。
發食品蛋白的增長有利於：
維生素ad牛奶，肉類，魚類：菜花，菠菜，胡蘿蔔礦物質：海生菜海帶
只要你的飲食不是很挑食，正常情況下不會是缺什麼元素脫髮原因是多方面的，例如，你是不是生活壓力，學習太緊張了，學術，導致疲勞，或經常熬夜，睡眠也不好，不定時工作。
得到一些吃黑芝麻，你可以弄熟磨成粉，加白糖啊，每天吃什麼，你不能穿，怎麼看你愛好稍微比平常注意飲食，這一點上，注意，吃，吃各種蔬菜，和水果。通常情況下，我想向大家介紹英國凱本產品是非常有效的對付脫髮問題。不幸的是，這是一個有點貴。
10樓：意識的核心
我2023年開始大量掉髮，而且頭髮一晚上就開始出油，第二天下午就油得很，家族沒有脫髮史，我掉髮比我父親還多，我才30來歲，就脫的像50、60的人了。後來同事給我說了《黃梭茂發錄》一文，照著裡面說的做，頭髮也不掉了，新頭髮長出來了，和以前一樣茂密了。現在煩惱全沒了，我把知道的告訴大家：
1，梳頭的力道：正確的做法應該是先抓住頭髮中段，把髮梢先慢慢梳開，然後再從頭皮往下梳。
2，洗頭的水溫。一般控制在40-50°之間就比較合適。
3，洗頭所用手的部位：用指腹不要用指甲，因為是肌肉與頭皮接觸，不僅有疏通脈絡、活血按摩的作用，也不會產生那麼多頭皮屑。
4，使用電吹風的注意事項：電吹風對人體的輻射作用是很大的，而且經常使用電吹風易使頭髮的水分丟失，頭髮也就越來越乾枯。建議出門走一走，讓自然風將頭髮吹乾
5，洗頭小佐料。在洗頭的時候，往水裡加一點醋，可以令頭髮變得有光澤。
11樓：匿名使用者
每個人每天都會掉頭髮的，數量只要不超過100根就算正常，如果掉得特別厲害，就是頭皮毛囊出了問題，導致髮根鬆動，輕易的就會脫落了，以下幾點建議，會有些幫助：
☆不要留過長的頭髮，以免不注意拉扯掉落；
☆飲食注意營養，不熬夜，保證身體的健康；
☆不要燙染頭髮，儘量少用吹風機；
洗髮時注意溫水，可配合繕絲緣絲木精華液才按摩髮根，可以滋養頭皮毛囊，改善脫髮的情況。
12樓：瑞麗詩丨黑酷
1、可服二妙丸、參苓白朮丸等去溼健發的中藥。
2、頭皮指溢洗方。蒼耳子30g、苦蔘15g、王不留行30g、明礬9g。每天1劑,水煎洗頭。
3、百部50g,蛇床子、地膚子各30g,每天1劑,水煎後洗髮。
4、首烏、女貞子、丹蔘、補骨脂各10g,加人95%酒精500ml浸泡2周後外擦，每天3次。
13樓：
頭髮較少的人可能是遺傳因素 ，也可能是後天飲食習慣和生活作息不好，導致頭髮生長的營養達不到所需的要求，頭髮就會生長緩慢，或者大量脫落，頭髮稀少的人平時應該注意以下來改善，
*飲食注意：
多吃維生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿蔔、豆類食物；
*平時護理：
講究衛生，保持頭髮乾淨，洗髮水可以選擇含有角蛋白的，溫水洗頭，用指腹輕輕按摩頭皮，不可拿指甲扣頭皮；
最好能夠用（老羅青絲）一文中講的，能夠很好的改善頭髮生長緩慢的情況，調節頭皮微生態。
14樓：匿名使用者
頭髮掉髮嚴重跟很多因素有關，工作生活的壓力或者營養上缺乏某種微量元素、真菌感染或者內分泌失調等都有可能，所以平時就要注意：
首先，注意清潔，保持頭皮毛孔通暢，兩天到三天洗髮一次。
其次，放鬆心情，不要太過勞累、憂愁，不要熬夜。
然後，飲食方面要注意多吃蔬菜瓜果、菠菜、胡蘿蔔、大豆、黑芝麻、核桃之類的可以幫助生髮。
最後，可配合使用丁升的茂發一文中說的做，可以促進新頭髮生長，防止頭髮掉落。
15樓：匿名使用者
1、避免過多的燙染
現在是追求時尚的社會，頭髮的造型也成了很多人關注的物件了，捲髮、直髮、染髮都成了一種潮流的趨勢。追求潮流本身沒錯，但是過多的燙染頭髮就會造成脫髮，頭髮髮質變差，所以我們要注意一年燙染的次數不超過2-3次。
2、洗頭時間適當
這裡說的洗頭時間要適當是指不要過於勤快的洗頭，也不能過隔的時間太長了才洗一次。洗頭的時間過於勤快會造成頭皮的抵抗力變差，因此會造成脫髮;而長時間才洗一次頭就會造成頭皮毛囊的堵塞，也會造成脫髮，2天洗一次是最合適的。
3、補充頭髮營養
我們發現掉頭髮最重要的是因為營養缺乏導致。頭髮生長需要40多種營養物質。缺少營養就會導致掉髮，因此補充營養很重要，建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉髮的問題。
4、作息時間規律
規律的作息時間才能保證擁有一個好的睡眠，一個好的睡眠對於預防脫髮能夠起到十分重大的作用。經常失眠、熬夜的人群經常會出現脫髮、**發黃、口臭、頸椎病、熊貓眼等，因此可見規律的作息時間不經能夠提高健康指數，還可以預防脫髮。
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