老年人能不能吃柿子，老年人吃軟柿子的好處和壞處嗎

1樓：理谷

柿子比較甜，如果是糖尿病的老人就不要吃了，還有一個老年人如果想吃就稍微吃一點點，不要太多。

2樓：聲思

老年人能吃柿子，但是要少吃或者是不吃，因為柿子吃多了怕得結石，真要是吃多了得結石了就該後悔莫及了，所以老年人能吃柿子，但是儘量少吃。

3樓：匿名使用者

別吃別吃，柿子對老年人來說賊難消化。

4樓：池子默

老年人可以適量吃柿子。柿子味道好，口感軟糯，適合老年人吃，可以促進消化，潤腸通便，軟化血管，降血壓，保護心臟健康。但是，不宜吃太多，消化不好的老年人不適合吃，也不宜空腹吃柿子，柿子中含有鞣酸，容易產生胃柿石。

柿子中糖分含量高，患有糖尿病的老人不宜吃柿子。而且，柿子性寒，脾胃虛寒的老人也不宜吃，容易腸胃不適。

5樓：查碧白

不是不能吃一次吃一塊半塊的

柿子屬於熱性嗎，老年人可以多吃嗎

6樓：匿名使用者

柿子bai不易多吃，平時也du不能空腹吃柿子，因zhi

為柿子含有大量dao的鞣酸和果膠回，空腹後會形成

答結石，不能排出體外。柿子雖好，卻不是所有人都可以吃的，胃寒和慢性胃炎的人就不能吃柿子，因為柿子性寒涼，會讓胃寒的人加重病情，不利於恢復，另外貧血的人也不適合吃柿子，它會影響對鐵的吸收，會讓貧血人加重病情，危害人體健康。

老年人吃軟柿子的好處和壞處嗎

7樓：美國大兵

1、為身體補充糖份是吃柿子的好處之一。在柿子這種水果不含有大量的糖份而且多以天然果糖為主，易於身體吸收，因此人們吃柿子以後能補充身體所需的多種能量。

2、通便也是吃柿子的好處之一，因為柿子中含有大量的天然果膠，這種物質一種特殊的水溶性纖維，它進入腸道後能加快腸道運動，讓體內的大便快速排出。另外柿子還可以促進人體腸道中益生菌的再生，對於促進腸道健康十分有利。

3、止血也是吃柿子的一大好處，因為柿子本身就是涼性水果，又有潤腸通便的功效，同時它還能加快人體組織的再生，對於人們的便血和痔瘡出血等症狀都有出色的止血功效。

吃柿子的壞處有哪些

1、吃柿子能形成結石，柿子中的果膠和鞣酸在進入胃部以後，會與裡面的胃酸發生反應，形成一些不能消化的硬塊時間久了以後，就會形成結石，但是大家要飯後吃柿子的話，出現結石的機率就會大大減少。

2、吃柿子可以讓血糖升高，對糖尿病老人十分不利，柿子中有大理的糖分，而且極易被人體吸收，因此人們吃了柿子後血糖很快就能升上去，如果本身血糖就高，就會發生十分然險的情況。另外食用柿子時也要吃一些海鮮類的食品，不然會出現肚痛和腹瀉的情況。