1樓：冰雪陽光久久
每天吃15顆枸杞可以，養腎，養顏，補腎，**，排毒，明目，抗癌，降低三高，延年益壽的功效。
2樓：匿名使用者
常吃枸杞子能「堅筋骨、耐寒暑」，還補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。
3樓：秋日傳奇
枸杞主要是補肝腎明目，每天吃枸杞可以補肝腎、益氣養陰、扶正，增加抵抗力，防止感冒，特別適用於肝腎陰虛者，比如口乾、眼乾，平時愛生氣、身體虛弱、乏力或者頭疼、血壓高、更年期綜合徵，適合長期服用枸杞。枸杞可以和黃芪、五味子及健脾利溼的中藥飲片一起合用，可以增加補肝腎、明目的作用，也可以增加健脾益氣的作用，泡水喝、幹吃都可以。但是枸杞中有少量的重金屬，長期吃枸杞要注意肝臟的損傷，需要定期複查肝功，半年左右複查一次即可。
每天吃枸杞子有什麼好處，經常吃枸杞子對人有什麼好處？
補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。枸杞子的作用 抗脂肪肝的作用 寧夏枸杞子的水浸液 20 8毫升 天灌胃 對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積 促進肝細胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝 的作用還表現在，...
枸杞常吃有好處嘛，經常喝枸杞有什麼好處
老人吃枸杞 老年人吃枸杞,有降血脂 降血壓的作用。枸杞含有豐富的原花青素opc，可以有效地增強各種臟腑功能，能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。年輕人吃枸杞 有滋補提神和養顏抗衰老的功效，它可以通過對肝的滋補作用來壯精益神，使人神滿精足，還能預防脂肪肝。孩子吃枸杞 枸杞性質平...
每天吃西紅柿有好處嗎？有什麼好處
西紅柿的作用和功效是什麼？經常吃西紅柿有什麼好處？西紅柿裡面有維西西紅柿對人體有特別好處，有換血的功能，所以經常吃是有好處的。天天吃西紅柿有壞處嗎？聽說經常吃西紅柿可以防癌的。壞處，就是容易得口腔潰瘍吧。每天吃生西紅柿有什麼好處?每天吃西紅柿有好處嗎？有什麼好處？熱量低，幾乎不含糖，血糖高的人可以放...