1樓：匿名使用者
我能理解你，因為你所處的環境本來就很優秀，也希望自己更優秀，其實我覺得你的自卑是**於自己給自己的壓力，太過於在乎了，你會懷疑自己，感覺自己並沒有那麼優秀。像焦慮、糾結這些點，適當時好的，因為我們長大了，思考問題就要學會慎重一些，但是超過一定的度就會有點病態了，其實一直糾結就是因為害怕自己做錯選擇而失去一些東西，但是有時候這些東西失去一點又有何妨呢？？我一直都相信世界是守恆的~~快樂很重要~~加油~~相信自己一回
沒有人從生下來就是樂觀主義者或悲觀主義者，這種狀態是在某一種環境狀態下慢慢建立起來的。多跟一些樂觀的朋友待在一起，慢慢改變身邊的一些悲觀環境。平時問問自己，是不是失去了這些東西，考試考不過，生活是不是就不能繼續下去了呢？
大不了被別人笑一下，大不了下次再來一次，生活是給自己過的，不是過給別人看的對吧？可以嘗試一些有挑戰的運動（輪滑）或者有興趣，能讓自己有滿足感的事情，慢慢調節自己，放輕心態。
我是不是有心理疾病，我是不是有心理疾病？
你好這位朋友 首先，請不要擔心。抑鬱症是很常見的心理疾病。人人都有，只是輕重不同而已。抑鬱症屬於精神心理科。服藥不是終極解決問題的辦法。最好是服藥加心理諮詢。心理諮詢需要長期的做，不要中途停止。因為抑鬱症很容易反覆。當你正思維 正念 正能量足夠充分的時候，你就不會再次反覆，你就不會討厭找工作，甚至會...
我有沒有心理疾病，我是不是有心理疾病？
為什麼會有心理疾病呢，就是因為平常給自已太大的壓力，所以久了，就會衍生各種的問題，所以也就會變成各式各樣的精神疾病，這都是自已不能好好的照顧自已。例 我們如果可以好好調適自已的壓力和情緒，那麼適時舒緩自已，就不會讓自已情緒變得很負面，所以也就不會讓自已得到精神病，因為會得到精神病，都是自已給自已太大...
我的前夫是否有心理疾病，我是不是有心理疾病？
有哪些心理表現？如果已經影響正常生活就要及時做調整了。世界那麼大，何必再想ta。天涯何處無芳草，煥發芳華再去找。我是不是有心理疾病？從你表述可以看出文字水平較好，思路清晰，理應沒有嚴重的心理問題，更談不上心理疾病。首先，多和親人交流 再則，結交心地善良的朋友 第三，做實實在在的事，如果已經參加工作，...