1樓：摩西摩西伊沐子
身體是革命的本錢，首要任務健康的體魄才是革命的本錢。你是走讀生，在你來回的過程中，你就無意識的鍛鍊了你的身體，無形中給你的健康加了寶貴的一分。但健康不代表貪睡哦！
其次，作為學生，學習是不可避免，人還活到老學到老呢，要向前看。
最後呢，我建議你做好勞逸結合，即休息好啦，學習成績也步步高昇啦！兩全其美，何樂而不為呢！
你說是嗎？希望我的建議對你有所幫助哦！
2樓：安南陽子
正常情況下 我建議你 是十一點之前睡覺因為從生理上看 在十一點到一點是人體生理自我調節的重要階段所以最好 不要在這段時間有大的活動
從生物鐘上講的話 如果你是 高中生 十一點應該是最適合的時間了（我不贊同開夜車）
到了大學 多數的大學宿舍 一般都會十一點左右熄燈的所以養成十一點睡覺的習慣是比較好的
3樓：水深而清的樣子
合理安排自己的時間，儘量把作業放在學校做完，課間休息可以少玩一會，然後回家就抓緊睡覺。
4樓：菲菲小云
身為一名高中生。我也深有體會。首先，你提出的問題不大好回答。良好的睡眠為的就是高的學習效率，高的學習效率需要充足的睡眠。
至於作業來不及寫，我覺得你應該提高寫作業的效率，還有就是抓住課堂，課堂上學得紮實了，寫起作業來自然得心應手。如果真的不能完成，那就可以適當帶夜。但不能長。保證睡眠時間很重要！
5樓：蘭大二院
呵呵，睡眠一定要***（8小時）這樣才能保證你有一個良好的精神面貌去學習，再有就是要在學習的時候，不要做題海戰，只要掌握每種題型，做到舉一反三，這樣你學起來會覺得很輕鬆。每天也給自己安排點時間出去轉轉，不要為了學習而學習！
6樓：邵棠
想睡覺的時候睡覺，想學習的時候學習，總不能想睡覺的時候學習，想學習的時候睡覺吧。。
7樓：夜神52月
上課只要認真聽了
其實用不著回家學太晚
8樓：默熙的默
我上高中都是轉點睡得……現在也是……十點半睡得很早了，不會影響的……
9樓：匿名使用者
高中麼？我們都是走讀的，自習到6:30，有的同學家遠，還倒車，再加上是下班高峰人多、堵車，到家都8:
00了，寫作業到10:00左右，有時數學題研究時間長，都得11點多，經常12點睡覺，早上6點就得起，七點多必須到學校，可是他們；可以考好的二本，可以考託福，這都是沒有問題的。
車上要是坐著就可以背背書，等車時也背背書。就是因為走讀，平時自習時和回家寫作業時的效率就能慢慢提高起來了。
所以，真是看個人效率，現在上大學了，發現以前能培養高效率、自覺性真是很好，因為大學只能靠自學。
10樓：匿名使用者
你知不知道我高中晚上11點30睡覺才考上民族大？你應該買個自行車。
11樓：春夏
能夠理解你的心情、、、、
如果你是在覺得時間不夠的話，完全可以再推遲一點睡覺，對現在的學生，尤其是高中學生來說，十點半睡覺已經是很早， 很多人就算晚上不學習，都會很晚才睡，而且你說你自己比較偏向於學習，那就可以再學習半個小時吧！既然你自己心裡面是願意學的，就算學習再久一些心裡也不會有牴觸情緒的。
12樓：匿名使用者
合理的安排時間，要有充足的睡眠你才能有更好的狀態去學習
13樓：匿名使用者
你可以十一點多睡覺啊，睡眠肯定得保證啊，要不上課就該沒機會了。畢竟上課那段時間最重要。你可以看自己的精神狀況適當調整的。
14樓：匿名使用者
學習是很重要，但健康更重要
15樓：
還是睡好覺，作業在什麼課間儘量多做，這樣作業就比較少了。。
16樓：銀玥戀欣
我個人認為兩樣都重要！因為睡眠不足，也就沒法好好學習咯~~
17樓：蓶_翊
嗯嗯 你負擔重了 別太記著
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