1樓：匿名使用者
人都有不順和受到委屈的時候，這就是人生。沒必要去報復，你應該多反省，和多從中活得教訓。
2樓：匿名使用者
如果你想要發洩
你可以用密密 匿名給ta寫一封信懟回去，當然你放心ta不知道是誰寫的 因為是匿名的
如果你想解決問題
你就給你們的老師 或者領導 寫一封匿名信 站在別人的角度說這個人 總欺負***。。。
但願能幫助你
我受了委屈被別人欺負了，而且很憋屈有苦說不出因為是很多年前的事了但是這件事的惡果給我現在帶來了很多
3樓：小和的世界
我一般不建議人衝動的做事，希望能修煉自身。但你的情況確實是需要克服一下自己的膽怯，適當的時候給傷害你的人反擊，即使被打了，也不要屈服，寧死不屈本身就是一種力量。可能要吃點虧，可能要付出點代價，不過或許可以提高你的膽量和勇氣。
讓你的同學和身邊的人知道你不是那麼好惹的。人都有點欺軟怕硬，這個和強不強壯沒關係，畢竟不怕死的人才是最狠的。我不是要你去爭強鬥勇，只希望能通過一件事改變你看待世界的方式。
4樓：
那就更應該堅強的活著，要更努力，以後賺很多錢，讓那些以前瞧不起自己的人無話可說，其實世界上有很多人是有身體缺陷的，你要自信點，比我們不幸的人很多，比我們好的人也很多，活著就是希望，就是幸福
5樓：新生時代
喜不應喜無事之事，怒不應怒無怒之物。【幸福心理覺醒大講堂：王歌教導】
6樓：匿名使用者
讓自己的內心強大起來，讓自己的生活充實起來，讓身邊的人快樂起來；
做生活的強者，知道奉獻的樂趣遠大於索求。
遇到挫折的時候，眼含淚水，我們也可以面帶笑容；
人生處處皆學問，
正視自己，發現快樂，戰勝自己，創造快樂。
這樣我們就是生活的強者，是人生的智者，是心靈的快樂者。
最最關鍵的是：開始馬上真正行動起來!
這樣你就會驚奇地發現：
原來我們需要改變；
原來我們也很容易改變；
原來改變之後，這個世界更精彩！
生活需要改變，愛情需要保鮮，
人生需要不斷地點燃火花，生活必然經歷大大小小的波折，需要相互奉獻，更需要相互包容，
多讀好書，腹有詩書氣自華，
多學偉人，胸有成竹笑人生。
道理如此，珍惜珍重！
我經常的遇人不淑，經常的受傷害！所以，我不相信任何人！而且我在和別人相處時很自卑！唯唯諾諾！但我想 50
7樓：霧雨朦朧獨角戲
必須改變自己呀，何必自卑呢。自信
8樓：在杏花村欣賞交響樂的孫權
現在的社會只能相信自己 命運永遠把握在自己手裡
9樓：夕陽無限
對的。改變自己，快樂大家。
10樓：匿名使用者
改變一個人，不是那麼容易的，哪怕是自己，
11樓：高gaoqian騫
唉，怎麼會這樣，祝你好運。
我很自卑，非常自卑，我該怎麼辦？》？
12樓：蔚藍
又問了一遍啊，我再發一遍，免得你沒看到：你自己先不要這樣想，如果自己都認為自己怕的話那你怎麼改善呢，你要讓自己強大起來，學一些技能，這樣慢慢找到專業上的自信。在生活方面，你可以在家一個人時對著鏡子鼓勵自己堅強自信一點，每天對著鏡子告訴自己「我能行！
」，平時無論做什麼有意義的事都要先帶有好的積極的心態，做之前告訴自己「我不怕，沒關係，我做得到！」，這樣即使結果可能不那麼完滿但你已經有好的心態了，要學會承受，也許會有打擊但你要克服，不去怕這個，自己不要被自己嚇到了，也許沒那麼可怕的。有的時候怕的話也硬著頭皮去嘗試著做，慢慢會好很多，我就是這樣硬著頭皮的。
而且其實很多勇敢的人也不是不怕，而是如果你怕一些東西或人的話，這些東西或人可能就覺得你好欺負，你自己一開始怕的時候也做出不怕的樣子，當然別做什麼危險的事情啊。對了，還可以多做一些肢體語言為自己加把勁。可以多聽聽好的歌，體會歌中的情感，讓性格更加開朗。
在戀愛方面也別怕，試著主動一些，擁有了要珍惜，沒有擁有也別怕受傷，加油，你行的！
13樓：我不等太久
人生苦短，何必苦苦糾纏？有啥可自備的，都是一百年，完了都得走，誰也留不下。千年以後，你連一根毛都不會留下，就如同從未來過，無論你活得精彩還是落魄，又有什麼關係，能幹點什麼酒乾點什麼吧
經常覺的自己有抑鬱症,但又不像平時都挺正常的，就是受委屈或受事情刺激後，變的悲觀，自卑甚至有自殺... 40
14樓：殘喘的老鼠
我是抑鬱症患者，患重度抑鬱兩年了，自殺了四次自殘就更多了！我可以明白的告訴你，你這不是抑鬱症的症狀，雖然你有自殺的念頭。其實每個人或多或少都會在一定時期有自殺念頭的。
抑鬱症的症狀是在很長一段時間裡情緒都很低落，而你十幾個小時後低落的情緒就沒了，從這點看，就說明你沒有抑鬱症！
你是個很感性的人，從你看電視唱歌會流淚中就可以看出來的。你應該是個內心很豐富的人，沒事多出去走走，做自己喜歡的事，就會沒問題的。
15樓：涅槃·妄姬
你說是病吧，這又不能完全算得上，因為，精神病的判斷並不像勝利並一樣可以以某一方面的特徵或是人體機能結構來判別；如果，照你的說法的話，你就只是現代人的常見病病，神經衰弱，為什麼我要強調是常見病？我只是想讓你不要把自己的狀況想得太悲觀而已，因為，現代社會，林林種種的生活壓力，我們，每個人，每個選擇延續自己生命的人都在承擔著各式各樣的壓力，這種壓力；沒錯，不必然是自己給予的，因為，我們活在這個魚蛇混雜的社會，這個浮誇虛偽的世界，是我們自己的選擇；既然是自己的選擇，這是自己的執著與堅持，那麼，我們就得自己去開解，自己去承載自己的選擇；怎麼說呢，就如你所說吧，你感受到了你自己的感受，你的失意，你的無可奈何，你的絕望，好的，你感受到了，但是，你自己有沒想法子去解決呢？為什麼，會有這麼多的不如意事呢？
其實，你自己反過來想一下，你又體會到誰的什麼情緒呢？既然，作為世界，這個社會，人類共存的這一空間裡，你自己也不可能真是透徹的體諒過誰的感受，你有何必希冀，有誰能理解你的情緒呢……
反正，大道理，每個人都明白，但是，並非每個人都放大下身段去實踐；再說通俗一點，並不是這個世界牽制了我們，而是，我們自縛作繭，追求別人的幸福，希冀他人的擁有而已；說到底，這個世界不都是有人與人之間構築的，不是人們不願意去改變世界，而是，人慣於現狀，不願意去付出來換去換取想要的，也不願意放棄想要的，隨遇而安；人啊，魚與熊掌，不能兼得；得病得治，彈藥要對症下藥，病，並不只會吃藥就好，更重要的是病患自己的心態
16樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務必要看一
下，這無關信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
17樓：我愛最本真的你
朋友 你被你自己的思想給困住了 繞進去了
18樓：匿名使用者
這不是病。只是一般的心理問題而已。多與人交往、多參加戶外活動，一般是可以調整過來的。
有時自言自語、愛幻想和發脾氣都是自我減壓的方法。這些你自己可能並不清楚。但客觀上正是如此。
人都有自我防禦機制。你一定要相信自己哦！
19樓：脫手的傷
有點輕度抑鬱吧。其實大家碰到困難的時候都這樣，可能是你太敏感了。別多想。想太多就會生病。經歷的東西多了，自然就想開了。也沒必要去看醫生，那樣會加重心理負擔。
20樓：星zz小子
青春期，正常的心理狀態。人受到「傷害後」都會有一定的心理浮動。「撫平傷口」後，就沒事。
成長中，畢經歷。不過以後再有事情的話，不要自己憋著，這樣對心理會有一定影響，你可以試著把問題說出來，家人不行跟朋友說。也可以運動，出一身汗，把受氣後的情緒都發洩出來。
21樓：匿名使用者
沒有抑鬱症，心理問題。可以去正規醫院做心理諮詢。
22樓：
額，你可能還沒有非常嚴重。誰都會有多少抑鬱症狀。需要抒發情緒。
還有不要沉溺於悲傷情緒中。 你可能自尊心也很強，要面子。比較也受不了別人的打擊什麼的。
但是如果沒有進行適當調節確實會導致嚴重精神疾病。
23樓：52我驕傲
心理作用，去諮詢心理專家吧
24樓：抗抑鬱中藥
腎氣虛的表現 要辨證補腎才好 不要自己亂買藥
25樓：愛你愛到嚇死你
我也試過啦，只是一般的心理問題，過一段時間就好啦，要多多鍛鍊，經常出去走走，不要老是想不開，樂觀一點就行啦。
26樓：匿名使用者
不知道你年紀多大？需要做心理諮詢麼
潛意識中總是將他人當做假想敵，報復心很強怎麼辦？
27樓：持咒童子
我覺得這種想法是要不得的，會讓自己的身心感到非常的疲憊，終日生活在不安和惶恐當中。
解決的方法應該是多和別人接觸，多交流，你之所以把他當成假想敵，說到底是因為你不瞭解他，當你們互相瞭解之後，你會發現他也很可愛，是一個值得交往的人，心裡面的結也許就解開了。
28樓：姚叔不可耐
這種人不自信，好猜疑，氣度也比較小，兄弟這樣的人格典型的小人心理啊。會很快失去真正願意和你在一起的朋友的。人的性格不是一朝一夕就能改變的，如果是你自己的話那就遇事學會淡然大度，如果是你身邊的人還是建議你君子之交淡如水比較好，因為有時候也許你真心對待得到的是對方反咬一口。
29樓：
沒有把別人當成假想敵 宿舍裡肯定是有人針對 其餘的人就沒有 但是你們給我貼了這個標籤 再來調整我 我就覺得很無聊 所以給你們說一下 別把我當傻子 別低估我的洞察力
30樓：匿名使用者
有這種防範意識可以，但是太防範就沒必要的，你要相信這個世界還是好人比較多的，如果你時常帶著敵意去看待別人，那麼自己活著也會很累，與人交流上也讓人感覺不舒服，會讓你損失很多不錯朋友或者產生社交落後，導致很多問題出現
31樓：小熊生活號
潛意識是不容易被我們所察覺的，你能感受發現它的存在，就要給予它重視，你所反映出的行為就是潛意識的一種外在映象。回想一下在把別人當假想敵，併產生報復心時你表情或行為是什麼?或者說那一刻的心理活動是怎樣?
越具體越好，解決一個問題要從源頭找，什麼因素導致問題產生。還可以進入他人的現象場成為他人，去模仿體驗他人，變成他。去感受他的一切，就會知道你當成假想敵產生報復心的緣由了。
32樓：有知居
沒事可以去醫院後門待會，當你看到人的生命結束，被拉向火葬場時候你會明白很多道理。人生其實就短暫的幾十年，人一定不要跟別人攀比，也不要把別人作為假想的敵人，只有活在當下，活好自己，才無愧於自己燦爛的一生。當你年老躺在躺椅上，回想自己平靜溫和的一生，你會發自內心的感謝生活給你的所有。
33樓：糯米糰旅行
我之前也有過這樣的想法，但是後來我發現是因為對那個人不瞭解才會這樣子。當你真正的去了解那個人之後，你會發現它並非是你想象的那樣壞。所以說當有這種想法的時候，你要嘗試著和他多交流。
34樓：匿名使用者
我覺得你這是防備心裡太強了。不知道是不是因為什麼受過傷害。所以才造成了現在的你。
我想對你說的是。生活中總能碰到那麼幾個人跟你格格不入。不要去理會他，讓他成為過去。
讓他成為你成功路上的墊腳石。世界上其實還是好人多，試著放開胸懷，用你的閱歷去擁抱美好的明天。加油！
作文《我受了委屈》
在我這幾年的小學生活裡，有著許多快樂煩惱，委屈的事，但讓我始終記憶猶新的事是那件事。那天上午我去上學，前兩節都是語文課，老師給我們講了 紅燈記 的故事，我聽的入了迷，老師講完後，讓我們回家想看就看一下這個故事，學一學這段 弦外之音 回到家後，我先放了書包，然後直奔電腦，看紅燈記，就在此時媽媽回來了。...
我生氣的時候和受委屈的時候手抖，而且心跳加速呼吸有點困難，這個是不是因為遺傳爺爺的心臟病
有這個可能性！你去做個ct檢查一下吧！生氣嚴重都這樣的。你這個應該是情緒波動太大造成的心跳加速 如果你家裡人有這樣的情況，也許你是遺傳。不易大喜大悲，這個還是注意自己的心態，不一定是遺傳 去醫院看看，聽聽醫生的結論。這個應該有心臟病的前兆，因為你說你生氣的時候和委屈的時候手抖，而且心跳加速呼吸有點困...
當我受人欺負受了委屈時候，男朋友總是不向著我，還來責怪我
你兩都有問題 抄 你呢動不動就會跟 人吵起來 你男朋友是什麼都不太計較的人 你的脾氣要改改 然後再找你男朋友談談。說話注意你的語氣。女人有時候該溫柔的時候要溫柔這樣才會給男人保護你的慾望 你太強勢 註定就會找個懦弱的這就是規則 2個人能走在一起 性格方面總是互補的。分吧.男人是來保護女人的.這種。窩...