1樓：藍色煙雨朦朧
一、油炸類食品主要危害是：1、油炸澱粉導致心血管疾病；2、含致癌物質；3、破壞維生素，使蛋白質變性。 二、醃製類食品主要危害是：
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌；2、影響粘膜系統(對腸胃有害)；3、易得潰瘍和發炎。 三、加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等)主要危害是：1、含三大致癌物質之一：
亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)；2、含大量防腐劑，加重肝臟負擔。 四、餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)主要危害是：1、食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔；2、嚴重破壞維生素；3、熱量過多、營養成分低。
五、汽水、可樂類食品主要危害是：1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣；2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。 六、方便類食品(主要指方便麵和膨化食品)主要危害是：
1、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝；2、只有熱量，沒有營養。 七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)主要危害是：1、破壞維生素，使蛋白質變性；2、熱量過多，營養成分低。
八、話梅蜜餞類食品(果脯)主要危害是：1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽；2、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝。
九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)主要危害是：1、含奶油極易引起肥胖；2、含糖量過高影響正餐。 十、燒烤類食品主要危害是：
1、含大量「三苯四丙吡」(三大致癌物質之首)；2、1只烤雞腿＝60支菸的毒性；3、導致蛋白質炭化變性，加重腎臟、肝臟負擔。
2樓：時間功夫
膨化食品，油炸食品，新增防腐劑以及人工奶油的··
生活日常飲食中怎麼養胃？有哪些禁忌
本人曾是胃病患者，用血淚經驗證明，一定要忌辛辣生冷！一定要按時吃飯！一定要作息規律！多吃小米粥，或者開點中藥調理！日常生活應該如何養胃 1 我們平時養胃，應該從生活作息上做起，一日三餐要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，早餐中餐一起吃的壞習慣必須改掉。2 ...
在日常飲食中，有哪些食物不能一起吃？
熱的和冷的 酸的和甜的 辣的和鹹的。日常生活中的哪些食物不可以一起吃 10 1 蝦 維c 中毒。2 感冒藥 可樂 中毒。3 雞蛋忌糖精 同食中毒 死亡。4 豆腐忌蜂蜜 同食耳聾。5 海帶忌豬血 同食便秘。6 土豆忌香蕉 同食生雀斑。7 牛肉忌紅糖 同食脹死人。8 狗肉忌黃鱔 同食則死。9 羊肉忌田螺...
乳腺炎吃什麼好？日常飲食需要注意哪些問題呢
首先，患者應該多吃一些新鮮蔬菜 水果，能夠補充維生素以及微量元素。其次，可以多吃一些堅果類食物 種子類食物以及木耳 蘑菇等菌類食物，有較好的抗癌作用，對乳腺炎病情恢復也有一定幫助。得了乳腺炎吃什麼好 吃些芹菜 菠菜，杞菜，桔子，蒲公英等。乳腺炎是常見病，乳腺炎化膿的飲食有什麼要注意的問題？要注意清淡...