1樓：
活血化瘀的食物
葡萄2023年，美國威斯康新大學發現，每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40%，類似阿斯匹靈的溶栓、抗凝血和溶纖維作用。尤其葡萄皮中所含的類黃酮物質，對預防心腦血管病有一定作用。
檸檬檸檬中檸檬酸與鈣離子結合成可溶性化合物，能緩解鈣離子促進血液凝固的作用，防治高血壓和心肌梗塞。
鳳梨鳳梨是含有鳳梨蛋白的一種水果，不僅能活血化瘀是血塊消退，還可以制止血塊凝結，降低血液粘度，具有抗血栓作用。
葡萄柚葡萄柚中的檸檬醛能顯著降低小鼠整體耗氧量，也能優化動物心肌缺血性心電圖;檸檬醛能抑制血小板聚集。
橄欖橄欖油中所富含的油酸可降低血中總膽固醇、壞膽固醇含量，增加好膽固醇含量，進而達到預防心血管疾病的目的。另外，其中的聚酚類化合物也可降低冠心病發生率。
山楂山楂中的黃酮類、三類，能擴張外周血管，具有緩慢而持久的降壓作用。
活血化瘀的食物
大白菜大白菜中的豐富維生素c能降低人體膽固醇濃度，增血管彈性，常吃可預防動脈粥樣硬化心血管疾病。
芹菜芹菜中芹菜元(芹菜素)，能降壓和影響中樞神經。芹菜元還有一定的擴張末梢血管作用，這與降壓作用也有相當關係。
韭菜韭菜含鉀豐富，常吃韭菜可優化體內的鉀鈉平衡，對高血壓、心臟病人有益。
洋蔥洋蔥包含二烯丙基二硫化物、硫氨基酸及半胱氨酸，具良好降脂作用。洋蔥是當前所知極少數包含前行腺素a 的蔬菜，是較強血管擴張劑，能降低外周血管阻力與血液黏稠度，降低血壓。
山藥山藥中的多巴胺，具有擴張血管、優化血液迴圈的功能。
大蒜大蒜對心血管系統有分良好的影響，能降低血壓、血脂和膽固醇。每天吃2瓣大蒜，三個月後血壓可下降12%左右，且隨著時間進展會下降更多。
番薯番薯中的黏液蛋白，能維持血管壁的彈性，防止動脈粥樣硬化，促進膽固醇的排洩。
番茄番茄中維生素p含量較高，可降低毛細血管的通透性，防止血管硬化。
茄子茄子包含維生素p，有軟化血管增強彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂。
白花椰菜
白花椰菜中豐富的鉀，在心臟活動中具有重要作用;另有助於預防高血壓。
香菇香菇中有腺嘌呤、膽礆及一些核酸類物質，有利於預防動脈硬化和心血管病。
2樓：緱材
三七啊。最好的活血化瘀的藥物。
有什麼方法可以活血化瘀 最快的活血化瘀的方法是什麼
一 冷敷或者熱敷。患者如果出現了嚴重的外傷或者出現肌肉拉傷的現象會導致區域性血瘀，所以應該及時採用應急措施，選擇使用區域性冷敷的方法，避免流血量過多，具有一定的止血效果，也可以選擇區域性塗抹紅花油來進行活血化瘀的 冷敷24小時之後，通過熱敷也能夠起到活血化瘀的效果。二 中藥 區域性出現了血瘀的症狀，...
活血化瘀適宜吃哪些食物有什麼飲食禁忌
海帶啊綠豆啊還有就是紅花這是甄嬛傳看來的經驗 就是因為紅花活血化瘀所以吃過量了就不能生小孩了 一 適宜食物 1.葡萄 1997年，美國威斯康新大學發現，每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40 類似 阿斯匹靈的溶栓 抗凝血和溶纖維作用。尤其葡萄皮中所含的類黃酮物質，對預防心腦血管病有一定作用。2....
哪些藥有消炎消腫，活血化瘀的功能
消炎消腫的藥有很多種,例如 如芬必得 消炎痛 保泰鬆 芬必得 強的鬆 阿莫西林膠囊等,但是不是什麼消炎消腫的藥都能治同一種病的,具體吃 用什麼藥要聽醫生的。有什麼可以活血化瘀消腫的藥是外用的 樓主你好如果膿比較多的話最好清理掉再用雙氧水清洗，再撒些消炎粉或者雲南白藥，可以簡單包紮下！因為你已經化膿還...