1樓：檸檬汽水我想要
如果你時常感覺到失落。那可能是你的性格原因。其實我也是一天死氣沉沉的。
偶爾會有歡愉的時間，但是很少很少。我感覺自身的性格就是那種比較低沉沒有什麼波動起伏的。很少有東西能讓我興奮。
但是時常有東西讓我感覺到悲傷和失落。
我覺得吧。讓你感覺到悲傷的，無非有接下來的幾點。
第一點。你抱有期望非常大的東西沒有令你稱心如意。我們時常會經歷這樣的狀況。
就是你對一件事情滿懷期待的時候，你會不斷的去想它。甚至有的時候會笑出聲來。你已經可以**到接下來的結局了。
但是結局到最後往往是讓你想不到的。它的結局和你想的背道而馳了。這就讓人很傷心，很失落。
具體舉一個例子吧，就比如這次考試，你認為你已經妥妥的過了。舍友們都在討論這次考試過不了。你自己信心滿滿，沒有任何的發言，但是內心已經在竊竊自喜，但是到最後考試結果出來，說自己過不了的人過了，而你卻掛了。
這就很失落，我感覺很多人都經歷過這樣的過程。
第二點，你自己的意見沒有被別人認同，要知道每個人都希望自己的觀點被別人認可。我們渴望得到別人的認同，但是在某些時候，我們的觀點甚至會遭到別人的反駁，在這個時候就會感覺到非常的失落，我經常和我的舍友發生意見分歧，我感覺自己說的沒有一點兒毛病。但是他非要跟我挑刺，其實吧，有些意見都是模稜兩可的。
不一定有一個確定的標準，但是明知道是這樣，當自己的意見得不到別人的認可的時候，也是非常失落的。
其實令你失落的原因有很多種，解決方法也都不太一樣。你需要去搞懂是什麼讓你感覺到這麼的失落。然後找到問題的根源，才能更好的解決它。
2樓：配角解釋
我覺得吧，首先你在自己的心裡就要有自信，和別人交流的時候，比較大方一點，可能是因為你的心裡比較自私吧，所以覺得別人總是在欺負你，侵佔你的權益。你不要覺得很委屈，如果你覺得委屈的話，你就和他好好的進行一番辯論，然後從心理上和語言上戰勝它。
3樓：彭漠雲翠陽
我是男孩、委屈對於我來說從沒有出現在我字典裡過、女孩覺得委屈是正常表現嗎可愛呵呵。
4樓：藍水燮
這其實是你心態的問題，你應該首先調整自己的心態，讓自己變得正能量一點，看事情就不會這麼負面。有些事情應該只是一些正常的要求，但是因為你看事情太過負面，就會想象成別人都在欺負你，先讓心態轉化一下，以正面的眼光看問題；另一面讓自己變得強大，掌握更多的技能，這樣就不會讓你有這種錯覺了。
5樓：任慫慫
我覺得你是不是有點自卑啊，委屈來自不被公正的對待，來自忽略。生活中可能有不順心的事情，覺得很委屈，但是請保持健康積極向上的心態，要永遠相信這個世界是善良的永遠相信會有好事發生。看到那些閃光點，不要總是看到陰暗面。
6樓：可愛的巨集哥偉
有這個種感覺，估計就是自卑心理，我個人建議你，可以去運動運動，這樣有助於你內心的成長，運動使人自信，你慢慢的就會發現，他們也不是在欺負你，別想太多，一切都會好起來的，有什麼委屈自己要說出來，說出來才能解決，加油相信你可以的。
7樓：麻辣香鍋
委屈就是很多時候，面對一些事情沒有人能夠理解自己，老是受到責怪，沒有安慰沒有理解，這種感覺真的很難受。這就要有一定的心理承受能力，要相信自己對自己有信心，要知道生而為人任何事情都有第一次，要把自己變得將強，勇敢的面對遇到的問題，戰勝問題。
8樓：來自鹿門山正經的玉帶海雕
那可能是因為你過於自卑，讓你失去了很多快樂，我希望你可以正確的認識自己，瞭解自己的長處，懂得表現自己，要對自己有信心，要相信自己一定能行，不要低估自己，對待別人的欺壓千萬不要妥協，要學會反抗，要讓別人知道你並不是好欺負的，你要學會對他們說「不」。
9樓：沒錯是錯錯
你肯定是一個善解人意而又善良的人，有時候過度的迎合別人並不是一件好事要掌握一個度，可以使自己變得強大起來的，不要有自卑的心理，沉浸在自己的世界裡面，要多和朋友交流，循序漸進適度交往，不要軟弱。勇敢些，要自信、加油哦！！！
10樓：墨魚汐
調整心態最重要。沒有人會一帆風順的走過一生，有的人看起來平坦但有的苦只有他們自己清楚。所以要調整好自己，把委屈當做磨鍊，沒有人會一直苦下去。
終究會柳暗花明又一村。當我們覺察和感受到委屈時，不妨先聽一聽自己內心的委屈。然後再根據上述的內容去感受和體驗自己委屈產生的經過，反思自己的認知、瞭解自己的期待、發現自己的渴望。
也就是全面性地看一看，自己的委屈到底是什麼樣子的，以及它是怎麼產生的。
11樓：小喵情感論
我覺得這可能就是你自己在哄騙自己。有時候我們會因為自身的元素而抱怨環境，就是一種自欺欺人的現象。如果你自身的實力是很強硬的話，外界的環境是不可能對你造成欺壓的，你自身比較軟弱的話，你就會覺得，全世界都在與你為敵，所以，對於你說的這種現象，我是不會同情你的。
現在你要做的就是讓自己變強大。
12樓：篤兔兔
如果總覺得委屈，有可能是因為你自己沒有這個強大的心理承受能力，那麼就會讓自己覺得特別委屈，在生活當中呢，應該要讓自己變得堅強，應該要讓自己變得勇敢，那麼就不會讓自己總是覺得委屈，只有如此才有可能影響自己的內心，變得強大就不會害怕。
為什麼我總感覺自己很委屈？
13樓：匿名使用者
從根本上說，人抄之所以有煩惱、壓力或bai心情
14樓：匿名使用者
那是你付出真情了，你想的到回報，可是、、、、、的不到，你就有好大的委屈，其實你要知道付出也是幸福的啊。
15樓：織夢者魚夏學姐
其實，到了我這個年紀，在感情方面，我不會再為誰而委屈自己太多！同樣，也版並不希望看到對方總是權
為了遷就我而委屈自己。在我看來，兩個人在一起，就是感覺舒服、開心、自在。如果不是，還不如不在一起，一個人都比兩個人要輕鬆自在。
有些人，他愛你，可是，他未必就是你最愛的。但是，他會包容你的缺點和性子，他也不需要你改變不需要太多去成為他/她希望或是想要的樣子，因為他愛你，真的就是愛你這個人，也許，吸引他的地方未必是你的優點，可是，你的缺點在他看來，他都能夠接納。你只需做好自己，好好愛自己就好！
只有愛自己，才值得被人愛...
16樓：匿名使用者
許真的受了委屈吧，或者你在乎的人不理解你
流眼淚並不代表不堅強，沒事的，你永遠都是最棒的
17樓：匿名使用者
因為你無法接受，也無法承受
18樓：匿名使用者
那是你太把自己當回事了
19樓：寒白業曼珍
因為你把他想的太好叻
太完美叻
覺得你總在為他付出
為什麼人總是感覺只有自己是最委屈的？
20樓：童真桐趣°挲
多想想比你可憐的人，你就不會覺得委屈了。而且，你為什麼委屈呢？人的委屈就是沒給自己爭取那些 本來應該屬於自己的東西，那你為什麼不爭取呢？
光委屈有什麼用。靠天，靠地，靠祖上，還不如靠自己。求採納
21樓：手機使用者
因為人不能懂得知足 所以不管做什麼事情有什麼樣的結局只要自己不是很滿意 總是覺得自己是最委屈的你說呢 人性如此不是嗎 人如果不夠貪婪或者就不是人了呵呵我也許說的嚴重了但是當你覺得自己委屈的時候你想想你身邊的人 是不是因為同樣的事情比你更委屈呢或者根本就是你自己無理取鬧還要誣賴別人說其實最受傷害的是自己呢 人永遠不能讀懂自己的心不是嗎 你心疼的永遠只是你自己 或者你不是覺得委屈 你根本就是自私呢 這就是人啊 你說呢呵呵
22樓：渴死的魚
每個人總覺得自己是上帝; 每個人總以為自己是主角; 每個人總認為自己最倒黴; 每個人總喜歡自己最幸福; 所以就有每個人總認為自己最最委屈... 別想太多 比你委屈的人中國大有人在,地球之大,你真最委屈嗎?
23樓：匿名使用者
嗯 我也覺得「人都是自私的」這句話 人與人之間一旦發生矛盾 那麼反映出來的是兩個人都有錯誤 而在吵架時 任何人也不可能冷靜的對待事情 所以自私的認為自己是委屈的是最正常不過的了 所以 不要苦惱 大家都是這樣 畢竟我們是人 不是神 能認識到這一點很不容易 其實即使認識到這一點的我也無法改正 所以 我決定不改了 嘿嘿（不好意思 說著說著說到自己身上了）
24樓：手機使用者
可能你的付出比較少吧.如果你對真愛付出的愛.是不會讓你感到委屈的.
我總是覺得心裡很難受,是為什麼，總是覺得心裡不舒服，是為什麼？
當你不順心或遇到挫折時，悲傷 憤怒 抑鬱 憂愁等損害健康的惡性情緒便會紛至沓來。如何儘快儘早地積極化解？心理學家向您推薦如下措施，您不妨一試。一 多做跑步 轉圈 疾走 游泳等體育活動。這些活動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。二 晒太陽。著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑鬱病人的病情。三 吃香蕉...
不知道最近是怎麼了，總是想哭覺得特委屈
可能是覺得2019年就這樣匆匆忙忙的過了，卻還有很多原定的目標都沒有實現，感覺蒼白無力。所以覺得委屈想哭。先確認下是不是最近睡覺睡的不夠，或者是長期不夠。身體上的原因經常會引起心理上的問題。你多大了呀，男孩女孩。是讀書，還是已經工作了。最近是不是發生了什麼事情 為什麼會總是覺得特別委屈，既然心情不好...
我每次遇見讓自己覺得委屈的事情總是會流淚，每次我都盡力忍著不
我也會，每次都會轉過臉自己擦眼淚，或者當作看別的東西看的累了，弄弄眼睛，或者跑去版衛生間洗個臉，也可以權睡一覺 洗個澡 寫日記，聽 都可以。其實自己可以表現很堅強的，裝成不在乎，很煩的樣子都可以。我經常這樣 不在意 凡事放輕心態 你不在意不放在心上 就會很少牽動到自己的感情 什麼都在意情緒就容易受影...