1樓：百度
一自覺謂覺知過去未來現在三世。一切諸法常無常等。悟性真空。
了惑虛妄。功成妙智。道證圓。
故名自覺。二覺他謂運無緣慈。度諸眾生。
皆令離生死苦。得涅槃樂。故名覺他。
(梵語涅槃。華言滅度。)三覺行圓滿謂三惑淨盡。
眾德悉備。位登妙覺。行滿果圓。
故名覺行圓滿。(三惑者。見思惑。
塵沙惑。無明惑也。)
佛教傳說中，聲聞、緣覺的羅漢有「自覺」，可以通過聆聽教誨，獲得機緣而解脫；菩薩有「自覺」也能「覺他」，可以在世俗社會拯救眾生脫離苦海；佛陀則三種「覺」都有
佛教裡面的《觀音本尊修法》內容是什麼樣的？
2樓：法藏
沒有聽說過！，，建議讀誦《觀世音菩薩普門品》，稱念：南無大悲觀世音菩薩，，，聖號！
俗話說「人睡三覺，命比紙薄」，指的是哪三覺？
3樓：冷眼點評體育事
大家都知道，現在人們的工作生活壓力都非常大，好像每天都有幹不完的事情，但即便如此，很多人還是沒有辦法賺到足夠的錢。所以，人們為了提高自己的生活水平，能夠買房買車，往往會進入到一個惡性迴圈，那就是繼續拼命工作，沒日沒夜地工作。但這樣的生活節奏，其實不利於人的身體健康的。
所以，為了能夠儘可能地保持自己的身體健康，很多人開始關注養生。很多關注養生的朋友都知道，在養生領域有這樣一句話叫「人睡三覺，命比紙薄」，可能有人會有這樣的疑問，就是這個「三覺」指的是哪三覺呢？接下來，冷眼就給大家科普一下，看看「人睡三覺，命比紙薄」中的「三覺」指的是哪三覺。
因為只有知道了這三覺的具體含義，我們才能夠避免睡這三覺，然後儘可能地保持我們的身體健康。
首先說一下，這三覺中的第一覺，是顛倒覺，也就是說晚上不睡白天睡。相信每個人都知道熬夜的危害，不誇張地講，熬夜可以稱得上是咱們身體健康的第一大s手。中醫上講，咱們的心肝脾肺腎，其實都是有自己的作息時間的，而咱們的心肝脾肺腎的休息時間，往往是在晚上。
那如果說咱們熬夜，咱們的心肝脾肺腎就很難能得到充分的休息，那心肝脾肺腎休息不好的話，那人的健康就很容易受到破壞。所以睡顛倒覺的話，對於人的身體健康是非常不利的，可能說「命比紙薄」有點誇張，但其實這種說法也不是沒有道理的。然後說一下三覺中的第二覺，叫懶覺。
說起懶覺，很多年輕人都不會陌生，因為年輕人平時工作忙，工作壓力大，到了週末很難能不睡懶覺。可能有人會說睡懶覺很多時候是在補平時缺的覺，怎麼睡懶覺就會「命比紙薄」呢？答案其實並不在於睡懶覺本身，而是因為你睡懶覺的時候，往往就不會吃早餐了，而不吃早餐對於腸胃是非常不好的，所以才有睡懶覺命比紙薄的說法。
最後說一下三覺中的第三覺，叫飯後覺。相信很多人都知道，人在吃完飯之後，其實很多時候都是立刻就有了睏意，而一旦有了睏意，很多人都會選擇立刻睡覺。但其實這種習慣是非常不好的。
因為人在吃完飯之後，血液往往都會集中在腸胃上，因為吃飽了腸胃就該幹活消化食物了。而這時候如果大家倒頭就睡的話，可能會導致消化不良，甚至可能會導致腦供血不足，所以為了保證身體健康，大家還是不要飯後立刻睡覺了。
4樓：匿名使用者
人的一生有三分之一的時間是用來睡覺的，俗話說：人睡三覺，命比紙薄，其中「三覺」指的是顛倒覺、飯覺、懶覺。
首先，顛倒覺。眾所周知，逆睡眠是正常睡眠時間的對立面，是正常生物鐘的對立面。事實上，現在很多人都有這樣的問題。
有些人加班到凌晨，然後第二天就開始睡覺。這很容易導致內分泌失調。體內激素分泌不足會導致免疫力下降，影響身體健康。
二是午覺。吃就是吃不建議飯後就開始睡覺，因為食物還沒有消化，這對我們的身體有一定的傷害。第三種睡眠是反向睡眠。
我們都習慣了從早到晚睡覺。白天倒立著睡覺，晚上工作的人。顛倒的生物鐘會導致內分泌失調。
所以雖然我們要保證充足的睡眠，但是上文中提及的三覺還是要避免的，對我們的身體並沒有好處。
5樓：是好好人呀
一、不睡懶覺二、不睡氣覺生氣是很不好的，這個我們都知道，一旦生氣，就會對我們身體的各種器官都會造成不利的影響。如果我們在生氣的狀態下睡覺的話，會十分影響睡眠質量，而且你可能會還沒有天亮就醒了，而且無法繼續睡下去。生氣的時候，我們體內會產生很多有害物質，睡覺的時候不利於這些物質的清除，會加快衰老。
三、不睡顛倒覺覺一定要好好睡，年輕人，惜命吧。
6樓：小小趣聊養生
這是說我們正常人每天如果睡覺的時間過多的話，就會影響壽命了。正常情況下，成年人在24小時之內的睡眠時間是6~8個小時，如果身體受到過某種程度的創傷或者手術之後，可以把睡眠時間延長到8~10個小時，而一些運動員的睡眠時間大概是在10個小時左右，那麼如果超出了這個科學的睡眠時間，你就會變得特別敏感、抵抗力低下，隨之疾病就會產生了，所以我們儘量不要超出科學的睡眠時間。當然除此之外，正確的睡眠對我們身體是有好處的，在此我根據自己的經驗，為大家總結了幾種正確睡眠的時間和方法分享給大家，希望對大家有所幫助：
首先對於我們正常人來講，**睡眠時間是晚上11點到早上7點，在這個睡眠休息的時間段裡，我們人體會進行自我調節內分泌和新陳代謝，內臟也會依次的進行自我排毒，可以說是一天當中最寶貴的睡眠時間，因此我建議大家千萬不要違背了這個睡眠的規律，無論我們的學習或工作有多忙，在這個時間段裡一定要入睡。
2、精力的加油站：午睡20分鐘
除了**的睡眠時間，我們要遵守以外，在中午休息的時候，我們也可以午睡20分鐘，這會讓我們的整個下午都保持一個飽滿的精神狀態。不過這裡需要注意的是，午睡的時間千萬不要過長，因為午睡時間過長的話，會讓我們覺得頭部昏昏沉沉的，不僅不會幫助我們恢復精力，反而對我們的頭腦會形成傷害。
3、太累的時候可以小睡一會兒
雖然以上兩個時間段是睡眠的**法則，但是由於我們現在的生活節奏實在是太快了，很可能這種睡眠的**法則我們不可能完全的堅持下來，這種情況下，我們也可以採用第3種方法，那就是在我們覺得太過疲勞的時候小睡一會兒，這樣就可以讓我們的精神狀態瞬間恢復了許多，當然工作和學習的效率也會提升許多。
7樓：若羽看世界
俗語「人睡三覺，命比紙薄」是什麼意思？現如今很多人都在犯！
8樓：兩性情感說涵
老人說的「人睡三覺，命比紙薄」是說的哪三覺？看完漲知識了！
9樓：吳娜養生堂
俗話說：「人睡三覺，命比紙薄」不正確的睡眠習慣會給我們的身體帶來危害，甚至比失眠的傷害還大，那這三覺是指的哪三覺呢？今天我就來和你們聊聊。
10樓：微言悚聽
人睡三覺，命比紙薄，這三覺是指哪三覺？三覺是實指的話，一是日亱顛倒覺，一是懶人睡懶覺，一是飯後即睡，睡飯覺。常睡這三種覺的人，命就如紙薄，意即會嚴重影響人的健康，減損人的壽命，會折壽快死許多
11樓：匿名使用者
睡懶覺 很多人都有睡懶覺的習慣，尤其是現在的年輕人，他們很多人為了睡懶覺可以早餐和午餐一塊吃，這樣的行為是不很傷身體呢？因為整個上午都在睡懶覺，
12樓：排黑爾丁
老話說的「人睡三覺，命比紙薄」，這裡的三覺分別指的是懶覺、飯後覺和顛倒覺。
13樓：匿名使用者
首先是顛倒覺顛倒覺很好理解，就是和正常人得睡眠時間相反，與正常得生物鐘相反。
14樓：湦湦不惜
多睡覺能阻隔紫外線，減少**受損機率。
15樓：阿紫
人的一生有三分之一的時間是用來睡覺的，按平均年齡76歲來算，那麼我們用來睡覺的時間大概有26年左右，所以睡覺是非常重要的事情。小孩子每天睡覺的時間更長，因為我們在睡覺的時候不僅身體的各項功能都在修復，各個器官也在積極的調整中 ，如果長時間睡眠不足，可能會引起身體各器官的活性，加速身體的衰老。
16樓：霹靂寶寶的故事
人的命天註定，睡覺其實是一件很耗費體力的事
17樓：匿名使用者
不要講多了，你們不累，我都看累了，我說過的話我會做到
18樓：mir半
指的是懶覺、飯後覺和顛倒覺。睡懶覺 很多人都有睡懶覺的習慣，尤其是現在的年輕人，
19樓：哈哈歌兒
這裡的三覺分別指的是懶覺、飯後覺和顛倒覺。睡懶覺 很多人都有睡懶覺的習慣，尤其是現在的年輕人，他們很多人為了睡懶覺可以早餐和午餐一塊吃，
20樓：這是我的百度賬號啊
吃得太多還會導致我們的胃習慣大負重，所以吃得多很容易，小肚子也會越吃越大。
老祖宗常說「人睡三覺，命比紙薄」，指的是哪三覺？是否可信？
21樓：愛可樂學長
一曰:不睡懶覺，二曰:不睡飯後覺，三曰:
不睡顛倒覺。雖然這只是一句俗語，沒有史書文獻一樣有專門的記載，但是流傳度廣，都是我們的老祖宗根據多年的生活經驗總結出來的，因為這樣睡覺對自己的身體有很大的危害。所以才會這樣流傳下來。
一：不睡懶覺。一個美好的早晨能夠讓一天都舒適，所以早上的狀態很重要，因為這將直接決定你接下來的工作效率。
而老話也常說「一日之計在於晨」，不是睡的時間越長越好，久睡依舊會很困，過度的休息只會加深疲憊。
再者，如果起床太晚就會不想去吃早飯，早飯不吃對身體的危害那可就很大了，時間久了對腸胃的傷害是很大的。所以，大家最好從現在開始不要睡懶覺了，養成一個早睡早起的好習慣。
二：不睡飯後覺。老祖宗還告訴我們不能在吃完飯之後就去睡覺，這是為什麼呢？
現在夏天來了，大家更容易產生疲頓，午飯過後都想躺床上睡一會。但切記在飯後要給胃足夠的時間消化吸收，因為胃的消化週期約為2-4小時，在飯後睡覺會有很大的負擔。
所以老話常說「飯後走一走，活到99」，不是沒有道理的。畢竟胃是人體很重要的一部分，每個人都理應要重視起來。
三：不睡顛倒覺。簡言之，就是不顛覆正常的休息時間，在該睡覺的時候就好好休息，白天才能夠集中精神做事。
現在很多人都是夜貓一族，喜歡熬夜玩手機，要知道人的腎上腺皮質激素和生長激素只有在晚上睡覺時才會分泌出來，睡的晚了身體各項機能會慢慢紊亂。
沒想到吧，睡覺還有這麼多的學問，所以大家應該從今天起就開始注意了，以後睡覺得好好睡了，對自己的身體好好負責啊。
22樓：探尋古今
農村俗語：「人睡三覺，命比紙薄」，指的是哪三覺？是真的嗎？
23樓：碩陽人福
我感覺這句話確實很對，這個呢，飯後呢就不要睡那麼快，另外呢，不要睡情人的。
24樓：勤奮的杜老師
主要是不睡懶覺不睡午後覺，這兩個覺更為重要一些。
25樓：時光匆匆
我知道的就是睡懶覺，尤其是那種連著睡一天一夜的那種，醒來後人也會沒精神。
26樓：氣子孩
不睡懶覺，如果醒了就不要再睡回籠覺另一個還真的不清楚。
27樓：百家小能手
我覺得應該是睡懶覺，飯後睡覺，還有不規律睡覺，還是挺可信的。
28樓：wu就是這麼無聊
應該是不良的睡覺習慣，肯定會對人健康造成不利影響。
29樓：
說的是睡懶覺，飯後睡覺，顛倒睡覺，這樣會對人體不好，其實不怎麼可信。
30樓：你總是不懂我的
不睡懶覺，不吃飽後睡覺，不睡顛倒覺，還是可信的。
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