1樓：愛自己
健康常識:
1、早上醒來.先喝一杯水. 預防結石
2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好
4、飯後吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果5、女生月經來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多7、空腹時不要吃蕃茄, 最好飯後吃
8、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息9、睡前三小時不要吃東西. 會胖
10、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11、剛出爐的麵包 不宜馬上食用
2樓：溫存
1、早上醒來.先喝一杯水. 預防結石
2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好
4、飯後吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果5、女生月經來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多7、空腹時不要吃蕃茄, 最好飯後吃
8、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息9、睡前三小時不要吃東西. 會胖
10、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
3樓：低調娛樂
常識屬於一個向量，它是隨著社會形態的不同，時代的變化而定義的，現代社會定義的常識不一定能用在舊社會，在某一個圈子或者國家流行的常識也不一定能適用於其它領域。常識具體指的是在一個社會環境中人與人之間普遍存在的日常共識。
4樓：匿名使用者
早上起來空腹喝一杯蜂蜜水，有利於清腸胃；晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水，有益於睡眠。
5樓：小穎love忻
巧用牙膏:若有小面積**損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。
6樓：九月九兒
皮鞋如果不小心將皮子颳起一小塊，可以用蛋清去粘，這樣可以美觀，而且不怕水泡。
7樓：匿名使用者
空腹喝酒之前，喝杯牛奶會有很大的幫助的！
8樓：誰還在哭呢
牙齒黃，可以把花生嚼碎後含在嘴裡，並刷牙三分鐘，很有效
9樓：匿名使用者
一年之計在於春，一日之計在於晨，把我最好的時間去學習，給自己一份滿意的答卷！
10樓：翟翟翟頭
很多，比如睡覺前熱水洗腳，酒前喝點牛奶、、。。。想要哪方面的呢
11樓：匿名使用者
早上睡醒喝杯開水，有宜身體
12樓：卜清寧
每天保證必吃早餐，中餐要吃的好，晚餐要吃的少每週要保證一定量的有氧運動
喝茶可以養生
少吃辛辣食品，多吃綠色植物菜系，勤吃水果，每天一杯牛奶
13樓：熱愛者阿杰
經常吃黃瓜，可以美容養顏，防止便祕！
14樓：匿名使用者
首先注意身體健康，最後保持心情開朗
15樓：匿名使用者
食物搭配很講究，太多了不輸入。。。。注意健康！
16樓：匿名使用者
每天泡泡腳，勝過吃補藥！
生活小常識.
17樓：胡蘿蔔吃小兔兔
生活中經常會碰到一些生活小難題，這就需要在生活中多多開動腦筋，多瞭解一些重要而且非常基本的生活常識，對每個人都是很重要的。下面就告訴大家一些小常識：
1、在生活中，每個人很難做到不生病，然而洋蔥呢，洋蔥是很好的東西，它既能做到美味可口，而且還可以起到**的作用呢， 所以對於愛美的女士來說， 在生活中要多吃些洋蔥。
2、一部分人的家裡經常會養一些花花草草，在這裡要注意的是室內擺放植物要少而精。如果擺放太多會破壞環境的整體感，不僅難以起到調節心情的作用，而且還會造成視覺疲勞。所以在擺放的時候一定要注意一下。
3、油煙機是每個家庭廚房裡必不可少的家庭必用品，但是很多人都有個習慣，就是炒完菜立即把油煙機關掉，以為這樣做可以省電，但是這樣對我們的身體健康是無益的。
因為炒菜的時候，不僅會有油煙，而且還有燃氣灶產生的廢氣，如果炒完菜之後，立刻將油煙機關掉，不利於空氣當中這些廢氣排出，時間久了就會對身體造成危害，所以炒完菜之後，應繼續讓油煙機執行一段時間，然後再關掉。
4、在家庭當中都會安有窗簾，窗簾它所擁有的功能就是為我們起到一個遮陽、製造舒適環境的作用。
對於現在來說，隨著經濟社會的不斷進步，這種窗簾的種類越來越多，樣式越來越多，當在挑選窗簾的時候。一定要挑選植絨面料的窗簾，這種窗簾較為厚重，吸音、而且遮光效果比較好，而且選用顏色搭配比較清新的窗簾有助於儘快的進入睡眠。
18樓：尉傲禹鹹
鼻出血在日常生活和工作中經常遇到，又叫「鼻衄」，俗稱「痧鼻」。引起鼻出血的常見原因往往與不良衛生習慣有關，如挖鼻、捏鼻均可引起鼻血管破裂出血；另外老年人的鼻出血還涉及高血壓、血管硬化等因素。下面介紹幾種快速簡便的止鼻血方法：
1．發生鼻出血時，應安靜休息，切忌緊張激動、亂跑及高聲呼喊。
2．保持半坐位，頭部稍前傾，不要過分後仰，用自己的大拇指和食指迅速捏緊兩側鼻孔，通過手指壓迫來止血。指壓期間用冷水袋或溼毛巾敷前額及頸背部，有助於止血。冷毛巾溼敷能收縮血管，減少區域性出血，但須維持10～20分鐘。
一般來說，小血管破損的鼻出血經按壓110～15分鐘後會自行停止。若鬆手後仍有出血，應再繼續按上述方法按壓10～15分鐘。仍無效就需上醫院檢查和**。
3．塞鼻止血法：出血量較多時，立即用乾淨手帕或紗布，緩緩地塞入出血的鼻孔，直接壓迫止血。如果家中備有雲南白藥、止血丹等藥粉，也可以直接將少許藥粉撒在鼻孔內或紗布上，再填塞進去，止血效果可能會更快和更好。
4．民間也常用大蒜敷足心止鼻血。將蒜子去皮搗爛，右鼻孔出血，敷左足心，左鼻孔出血，則敷右足心
。一般10～20分鐘後可減少出血。
值得注意的是，
對於嚴重的、止血無效的鼻出血病人，應立即就近到醫院求治，或請有經驗的醫生來處理，並查明出血原因。
建議：平時多飲水，注意溼潤鼻粘膜，應保證正常休息，多吃新鮮水果、蔬菜，如番茄、芹菜、蘿蔔、蓮藕、荸薺、西瓜、雪梨、枇杷、橙、山楂等，忌多食導致「上火」的辛燥、煎炸食品。
19樓：樊楊氏仰培
健康喝水行程表
am6:30
經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝杯250cc的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。別馬上吃早餐，等待半小時讓水融入每個細胞，進行新陳代謝後，再進食！（非常重要！
身體排汙靠它！）
am8:30
清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250cc的水！
am11:00
在冷氣房裡工作一段時間後，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天裡的第三杯水，補充流失的水分，有助於放鬆緊張的工作情緒！
pm12:50
用完午餐半小時後，喝一些水，取代讓你發胖的人工飲料，可以加強身體的消化功能，不僅對健康有益，也能助你維持身材。
pm3:00
以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧！
喝上一大杯水，除了補充在冷氣房裡流失的水份之外，還能幫助頭腦清醒。
pm5:30
下班離開辦公室前，再喝一杯水。
想要運用喝水減重的，可以多喝幾杯，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。
pm10:00
睡前一至半小時再喝上一杯水，目標達成！
今天已攝取2000cc水量了。
參考資料
20樓：商芙林丙
1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。
2、一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
4、飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
5、女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
7、空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
8、早上醒來。先喝一杯水，預防結石。
9、睡前三小時不要吃東西，會胖。
生活小常識大全？
生活中的小常識有哪些？
21樓：雲南萬通汽車學校
生活中的小常識，有非常的多。在這我介紹一個。 煮菜的時候如果味道不是很鹹，可以新增點醋。
醋可以有助於鹽的濃度增加。 生活常識，需要在生活中積累。做生活中有心人，常識就非常的多了。
生活小常識，生活小常識大全？
1.怕冷與飲食中缺少無機鹽有關,應多攝取含根莖的蔬菜.2.冬季保健應適當吃 冷 常飲涼白開水有預防感冒之效。平時要多飲水，以維持水代謝平衡，防止 乾裂，邪火上侵。3.香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。4.冬季常吃蘿蔔,可達到止咳化痰，清熱解毒之功效。5.多吃蔬菜 水果，如葡萄 ...
生活小常識，生活小常識大全？
能具體一點嗎？一般多吃青菜 水果肯定是對身體有好處的，關鍵是什麼時候吃 一般是飯後吃水果比較容易幫助消化和有助於胃的健康，至於人體休息睡眠問題請參考我的 191026047空間，關於身體健康方面，我有補血的資料有如下 比如首先要注意飲食,要均衡攝取肝臟,蛋黃,穀類等富含鐵質的食物.如果飲食中攝取的鐵...
生活小常識，生活小常識大全？
我可以把你的問題分為六類 1.夏天以吃黃瓜，吃西瓜，吃冬瓜為三清。2.早餐不適宜吃麵包，建議吃三個煮雞蛋，要吃紅皮兒的。午餐適宜吃魚，有效提高智力 吃豆腐，有效提高免疫力。晚餐要吃麵食，不易積食，有效提高精神智力。睡覺時最好來一片檸檬，補充維生素，這是和晚餐的麵食有效搭配的。3.清理玻璃方法一 有比...