1樓：匿名使用者
不能好吃。建議土豆和肉一起。
做法：1.土豆削皮。
2.土豆切成片，豬肉切成片。
3.鍋裡放入油，蔥花爆香。
4.放入肉片，再放入料酒和醬油。
5.放入其它準備好的材料爆炒。
6.放入各種調料。
7.出鍋。
香菇土豆冬瓜可以一起煮吃嗎？
2樓：火腿木瓜
香菇和土豆可以一起食用，並不會產生不利影響，香菇和土豆中維生素以及礦物質含量豐富，且營養元素種類的含量不同，搭配食用，營養更全面。香菇中富含粗纖維，土豆因為富含澱粉，很難消化，香菇可以助其消化，兩者一同食用，可以取長補短。
香菇的營養價值：香菇是世界第二大食用菌，有山珍之美稱，是一種生長在木材上的真菌，含維生素b群、鐵、鉀、維生素d原，味道香甜，性質溫和，富含多種氨基酸和酶，是一種天然的酶以及氨基酸的補充劑，食用後增強機體免疫力的作用。
土豆的營養價值: 土豆中含有大量的澱粉，是土豆的最大的能量**，土豆中富含大量的維生素c，維生素a，維生素e等維生素，其豐富的無機鹽如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鋅，錳等，也是對人的健康和幼兒發育成長不可缺少的元素。土豆是一種良好的食療食材，不僅飽腹，還可以通便排毒，預防心血管疾病。
參考資料樂哈網.樂哈網[引用時間2018-1-2]
南瓜,土豆.香菇和肉可以一起煮吃嗎
3樓：
不能好吃。建議土豆和肉一起。
做法：1.土豆削皮。
2.土豆切成片，豬肉切成片。
3.鍋裡放入油，蔥花爆香。
4.放入肉片，再放入料酒和醬油。
5.放入其它準備好的材料爆炒。
6.放入各種調料。
7.出鍋。
香菇，胡蘿蔔，土豆，南瓜可不可以一起吃？
4樓：
不能好吃。建議土豆和肉一起。 做法：
1.土豆削皮。 2.
土豆切成片，豬肉切成片。 3.鍋裡放入油，蔥花爆香。
4.放入肉片，再放入料酒和醬油。 5.
放入其它準備好的材料爆炒。 6.放入各種調料。
7.出鍋。
南瓜和土豆可以一起吃嗎？
5樓：狗比人忠
南瓜和土豆能一起吃。土豆富含澱粉，而南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖上升。如果做成南瓜蒸土豆的話，食療價值很高，具有驅蟲解毒，化膿排解的功效。
而且口感軟綿，清香可口，味道濃郁，其次果膠還能和體內多餘的膽固醇結合在一起，使膽固醇吸收減少，血膽固醇濃度下降。
6樓：默默她狠傷
土豆和南瓜是可以一起吃。
土豆和南瓜都是具有飽腹感的食物，不能吃的太多，雖然不會影響營養吸收，但是含澱粉多吃多了會容易肥胖，也會出現消化不良的表現。
7樓：花心有度
土豆燉南瓜
材料：土豆、南瓜、青椒、鹽、雞精、胡椒粉
做法：1、準備適量土豆、南瓜、青椒、蔥、姜、鹽、生抽、雞精（愛吃肉的可以放一點肋排）。
2、土豆、南瓜洗淨去皮，切小塊。
3、鍋裡倒油，放蔥姜爆鍋，加入土豆南瓜翻炒幾下，放鹽。因為土豆、南瓜味道都有點偏甜，所以鹽可以適當多放一點。
4、炒兩三分鐘後，鍋裡倒水，加一點點生抽（一定少放），蓋鍋蓋燉。
5、土豆和南瓜燉到軟爛，然後大火收汁，出鍋前加青椒配色、雞精調味。
注：1、南瓜和土豆並不相剋；
2、南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素b、維生素c和鈣、磷等成分。其營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視；3、土豆，含有大量澱粉以及蛋白質、b族維生素、維生素c等，能促進脾胃的消化功能；土豆屬於鹼性蔬菜，中和體內代謝後產生的酸性物質，有一定的美容、抗衰老作用；土豆還有寬腸通便、利水消腫的功效。
8樓：都是俺的打撒
可以的，沒問題的，我經常拌土豆南瓜沙拉的。。。粉有營養的說
9樓：糗百丶
可以的 祝樓主天天開心
南瓜和土豆能一起吃嗎？
10樓：光弘電子商務
是可以一起吃的。他們當中所含的營養素沒有互相剋制的成份。土豆澱粉豐富，南瓜和冬瓜的水價均是蔬菜類中很高的，綜合其它營養成份，他們可以補水，美容，去溼消暑等。
11樓：匿名使用者
南瓜和土豆能一起吃。土豆富含澱粉，而南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖上升。果膠還能和體內多餘的膽固醇結合在一起，使膽固醇吸收減少，血膽固醇濃度下降。
12樓：楓影飄零
南瓜和土豆是能一起吃的，印度南瓜一般 畝產5000至10000斤，單瓜重30至40 公斤， 瓜肉厚9至10釐米。瓜外表皮為橘紅色，色澤鮮豔。扁圓型，也有長口感綿香，無異味。
生育期130至140天，中國各地均可種植。
雌花開始生長時，追施的腐熟有機肥以磷鉀肥為主，並減少或停止採收嫩莖尖。必要時進行人工授粉，須在早上8點前進行。
通常每株有3～5個瓜正常生長即可（大型瓜留1～2個，微型瓜可適當增加，視植株長勢而定），過多的幼瓜或雌花要疏去，並對莖蔓進行適當打頂，以免養分**不足。較大的瓜可用網兜套好掛在牢固處，貼近地面的瓜可用泡沫塑料或木板等墊起與土壤隔離。
13樓：匿名使用者
南瓜不能與以下食材同吃：
1、醋與南瓜相剋：同食時醋酸破壞南瓜中營養成份。
2、鯉魚與南瓜相剋：同食會中毒。
3、螃蟹與南瓜相剋：同食會引起中毒。
4、南瓜與富含維生素c的食物相剋。
由於南瓜含維生素c分解酶，所以不宜富含維生素c的蔬菜、水果同時吃。維生素c耐熱，南瓜煮熟後此酶即被破壞。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜與番茄、辣椒等同妙。
富含維生素c的菜有菠菜、油菜、西紅柿、圓辣椒、小白菜、花菜等。
5、南瓜與羊肉相剋。
《本草綱目》記載：「南瓜不可與羊肉同食，令人氣壅。」因為南瓜補中益氣，羊肉大熱補虛，兩補同時，令人腸胃氣壅。
6、南瓜與蝦相剋。
同食會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
7、南瓜與油菜相剋。
南瓜與維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞。
14樓：阿美小廚房
南瓜和土豆是絕配，簡單一做，拌飯吃真香
15樓：勤奮的苦海
南瓜是可以和土豆一起吃的，南瓜裡面營養豐富，土豆裡面澱粉含的多，二者都很有營養，有一道菜就叫南瓜燉土豆非常的出名。
香菇能和土豆一起吃嗎，香菇可以和土豆一起吃嗎，香
16樓：大國康美
香菇和土豆可以一起吃
例如我們經常去吃黃燜雞米飯
其中就是有香菇的食材，我們可以選擇新增土豆二者在一起適合做燉菜、燴菜
這樣吃起了也會更香
17樓：情_未_變
可以的，但是香菇吃的時候要炒一下。
18樓：匿名使用者
事實證明、是可以一起吃的、
因為我到現在還活著、、、、
19樓：釋涵菡母艾
這個問題問的，你從來沒做過飯吧，那是理所當然得可以一起做，而且還可以搭配做很多種菜品，你不知道有個菜叫香菇燒土豆嗎。
南瓜土豆可以一起吃嗎
20樓：匿名使用者
南瓜和土豆能一起吃。
南瓜不能與以下食材同吃：
1、醋與南瓜相剋：同食時醋酸破壞南瓜中營養成份。
2、鯉魚與南瓜相剋：同食會中毒。
3、螃蟹與南瓜相剋：同食會引起中毒。
4、南瓜與富含維生素c的食物相剋。
由於南瓜含維生素c分解酶，所以不宜富含維生素c的蔬菜、水果同時吃。維生素c耐熱，南瓜煮熟後此酶即被破壞。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜與番茄、辣椒等同妙。
富含維生素c的菜有菠菜、油菜、西紅柿、圓辣椒、小白菜、花菜等。
5、南瓜與羊肉相剋。
《本草綱目》記載：「南瓜不可與羊肉同食，令人氣壅。」因為南瓜補中益氣，羊肉大熱補虛，兩補同時，令人腸胃氣壅。
6、南瓜與蝦相剋。
同食會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
7、南瓜與油菜相剋。
南瓜與維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞。
香菇,土豆,南瓜,胡蘿蔔,可不可一起炒
21樓：嘟嘟丶女王
不能好吃。建議土豆和肉一起。 做法：
1.土豆削皮。 2.
土豆切成片，豬肉切成片。 3.鍋裡放入油，蔥花爆香。
4.放入肉片，再放入料酒和醬油。 5.
放入其它準備好的材料爆炒。 6.放入各種調料。
7.出鍋。
香菇也可以涼拌著吃嗎，香菇可以和南瓜一起吃嗎 香菇是發物嗎
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