對於舞蹈初學者應該注意哪些問題

2021-05-05 16:44:31 字數 1434 閱讀 8348

1樓:匿名使用者

初學者應該注重的是良好的習慣。因為只有培養出良好的習慣了,以後進步得才快。就像一個人走路,一個人如果方向錯了,就算走得再快,也只會偏離目標越來越遠。

良好的習慣包括正確的舞蹈學習的心態,正確的舞蹈練習的方法。良好的心態會讓你一直保持對舞蹈的熱情,好處大家都懂得。正確的練習方法不僅能最快的促使你進步,而且正確科學的練習會大大降低你受傷的機率,延長你的舞齡。

很多極富天賦的舞者都因為錯誤的訓練方法不幸受到運動損傷而草草結束了舞蹈生涯。

如果有條件,大家在入門的時候最好能找一位經驗豐富的好老師。啟蒙老師的型可能會影響你一輩子。通常大家在入門的時候還無法分辨哪些動作是正確的,哪些是老師的小習慣。

如果老師經驗豐富,會告訴你如何發力,如何做動作,如何練習,如何找舞感等。相反,如果老師的型不好,時間長了,老師的小習慣也會深入你的骨髓,等你成型時想改,已經改不了(如果那麼好改,相信你的老師也已經改了)。

不建議大家堅信自己是天才,能無師自通。舞蹈的傳承經過這麼多年的發展,體系已經非常成熟了,這是積累了多少輩人的智慧沉澱下來的精華,不是哪個天才都能無師自通的。

2樓:久久得六

初學者應該注重的是良好的習慣。因為只有培養出良好的習慣了,以後進步得才快。

3樓:beat跳動全城舞蹈

舞蹈初學者需要注意的問題非常的多,比如:

(1)跳舞之前的飲食

(2)跳舞之前的熱身動作

(3)跳舞中的自信

(4)舞感的把控

(6)舞蹈的柔韌性

4樓:

學習舞蹈的年齡不能太小,再開始舞蹈之前一定要有熱身運動。

5樓:堵華樂

感覺對於舞蹈的初學者應該注意肌肉的拉傷,別過別過於的

6樓:法律達人

最重要的是你的舞感舞感決定了一個dancer是否優美。通常所說的氣場,範,壓得住臺,是由舞感來體現

7樓:匿名使用者

新夢想提示您:初學者應該注重的是良好的習慣。因為只有培養出良好的習慣了,以後進步的才快。就像一個人走路,一個人如果方向錯了,就算走得再快,也只會偏離目標越來越遠。

8樓:小勳愛吃肉

學好基本功。舞蹈專業的學習,不可能是一蹴而就的,「臺上一分鐘,臺下十年功」, 對於舞蹈藝考這種專業性極高的考試來說,基本功可以說是首位的,只有擁有良好的舞蹈基本功才能靈活地運用手、腿、腰等展現舞蹈作品的情感、動作

9樓:歡子的籃球

應當注意自己的動作要求,動作要規範。不然容易傷到身體。

10樓:無謂人生

注意身體,比別人的要僵硬一點,有些太柔軟的不合適學習

11樓:欒憶文

注意拉筋,適度,不要太過造成肌肉損傷

跑步初學者應該注意哪些問題,跑步初學者應該注意哪些?

1 呼吸太淺 節奏平穩及輕鬆的呼吸可以使您提升的運動表現。請切記跑步時一定要保持深呼吸,建議最好用鼻子吸氣,吸到腹部再用嘴巴將氣慢慢吐出來。腹式呼吸可以讓您在跑步或者從事任何其他運動時達到全身放鬆及提升精力的作用。2 臀部擺動太大 進行任何運動專案時請記住將臀部的位置儘可能的居中穩定,防止身體中心線...

集郵初學者,集郵初學者應該注意什麼??

一樓的說的也不全對,關鍵看你是什麼型別的集郵人。要是投資的話就要慎之又慎了。你購買現在的郵票除了收藏價值其他的很難說。因為現在信銷量已經非常少了,大多都在集郵總公司和部分郵商手裡,也就是說集郵的人想要都會有,那你將來不想要的時候你指望誰還會買你手裡的郵票。我一直都在賣掉手裡現在的郵票。說真的,你看 ...

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脛前痛在跑步的過程中,你是否感覺小腿下三分之一左右的位置出現撕扯的疼痛感,很遺憾,你可能得了跑步中常見的脛前疼痛。脛前痛 又稱 脛骨骨膜炎 對於跑步者,最常見的誘因是跑步方式的不當,大多數跑步者總是採取前腳掌著地的方式,這種方式與後跟著地相比會加劇地面反衝力,而且前腳掌著地使得小腿後群肌肉長時間處於...