1樓：
只要你出生到了這個世上,就是老天爺給你個機會,讓你來感受這個世界上的喜怒哀樂和生老病死,快樂 痛苦 悲傷 幸福 孤獨等等各種感受,你要有一個達官的態度坦然面對甚至享受這些只是你自己才能體會到的感受,朋友,人生苦短,只要你認為活的有意義,管他別人怎麼看呢,就放手的去追求吧.
而且記住平平淡淡才是真,每天的繁瑣和重複每個人都在時刻遇到....算了扯遠了,你明白我的意思了嗎?????
2樓：匿名使用者
煩惱鬱悶,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可**的事情呢?
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3樓：和諧霧濛濛
因為你心情抑鬱，可能屬於早期的抑鬱症。這是一種心理疾病，不要忽視它，如果影響到了你的工作生活，你必須去醫院心理診所進行**。
4樓：orz公主
是這樣的~人生必經過程！
這才叫做成長！渡過了就沒事了！
不過一些事，還是要看開一點，不要讓自己那麼煩惱！
我真的很煩，心裡很難受，很想哭？我該怎麼辦？
5樓：匿名使用者
哭不是解決辦法的,只能用來發洩.宣洩.可以找些方法來讓自己能先平穩自己的心態.
然後把不好的事情都不要在記起它,因為總想的話也只能帶給你莫名的悲痛.
何不自己振作起來.身邊的朋友要做注意些.伱會發現,伱不是自己一個人.
不要總想著悲傷.我要伱真正的從心裡開心的笑.
而不是想不讓大家擔心所偽裝出來的.
加油.我挺伱.
6樓：匿名使用者
為什麼想哭呢？又為何事心煩呢？當人不知道怎麼辦的時候，最好的辦法就是等答案自己出來。
7樓：小蔡不愛吃菜
寶貝，別哭，想想開心的事，我們是寶貝，不能掉眼淚，加油！
昨天我挺傷心的，我真的很傷心？
自古清官難斷家務事，婆媳關係從古至今也是一個嚴重的問題。自己掙錢，自己花是天經地義的，你有你的生活，無論你怎麼的好，都有人說你的壞，有些話，聽一下就行了。不要往心裡去，生氣傷身體。昨天的事情不要太傷心，我覺得你自己做好自己，然後不管說有什麼事情的話自己好好的行動這樣子是比較好的，希望你可以慢慢地調整...
很煩很鬱悶怎麼辦，我很煩很鬱悶要怎麼辦
誰都會感到鬱悶，在自己大腦生成的慾望無法實現的時候，在對很多自己期盼已久的事情失望以後，等等。讓人鬱悶的事情太多了，可是為什麼不能學著釋懷，告訴自己，這個世界上很多事情就是這樣，不可能什麼都按照我們的想法進行下去的。人生會遇到很多這樣那樣的不幸，遇到很多困難。有些事情必須無所謂一點，才能讓自己好過。...
很鬱悶，很煩。感到很煩很累很鬱悶怎麼辦
感覺上內在原因是，青春期生長髮育帶來的內分泌變化導致的外在的情緒和心理的變化。基於目前國內目前心理諮詢和心理健康輔導方面不是很成熟，除非在大城市，否則很難有比較好看心理醫生的地方。但這方面無論如何最終還是要靠自己的調整。建議 1 保證良好的作息習慣三餐飲食，按時吃飯，保證營養，按時睡覺，保證充足的休...