1樓：匿名使用者
這樣下去的結果是，人體首先進入亞健康狀態，而不出現臨床症狀，也就是身體乏力，精神不好，心情開始消極，機體功能下降，但是沒有超出臨床指標；隨著時間的推移，開始出現臨床症狀，醫院檢查開始出現相關疾病指標，比如高血壓（收縮壓》140，舒張壓》90），肺功能下降等。抽菸醫患呼吸系統疾病，心血管疾病，飲食不規律醫患消化肝膽方面疾病，比如不吃早點，易患膽結石，熬夜，不運動可加大心腦血管疾病的發生概率。
方法還是要你爸正視自己的健康，只有自己有意識，才能從根本上解決問題。其他都是表面上的，暫時性的辦法。如何讓他正視自己的健康，只有你多動腦筋了，因為你瞭解他。
表面上的辦法，比如我有一個朋友，她爸很疼她，但是她爸也是有不健康的生活習慣。後來她跟她爸說明原因，還說「如果你不改我以後就不認你了」，後來她爸真的變了。不過這只是個例。
還有一個朋友也是存在這個情況，他是在他爸生日時送了一本「死亡相簿」給他，是在醫院工作時用手機照的慘象，他是一個醫生。後來他爸被「相簿」警醒了！
你好好想想，一定有辦法的，希望我的建議能給你幫助。
2樓：知一隅而知天下
您好，運動是改變這些問題最好的辦法。有規律的有氧運動會改變飲食習慣並順利矯正作息習慣。由於經常面對電腦和睡眠不足會上火，**乾燥，應多喝水，洗手洗臉以保持**清潔乾燥。
最重要的是心態的健康矯正，只要有一顆充滿活力的心，生活無律會逐漸改善的。
真的很絕望，真的很絕望
人活著沒一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給...
我真的很迷茫，我真的很迷茫
做什麼都好，只要堅持有恆心的做下去，都能做出成績。不要總是半途而廢，時間過得飛快，總是半途而廢的話，很快就老了，只要堅持一個工作做下去，不說能成功，養活自己和家人應該是沒問題的。這不是一個問題真正的問題是 聽好了孩子 我要告訴你 不可以專注的去做一件事情 或者說不要做事情 尤其是簡單的事情 我的意思...
媽媽真的很偉大嗎，媽媽真的很偉大嗎
天下的媽媽都是一樣地。母親的偉大的任何人都比不了的。母親為了他的孩子能夠傾其所有，再所不惜。是的,媽媽很偉大,我們應該全心全意地愛自己的媽媽 媽媽是很偉大啊，她給了我們生命。當然,你可能還年輕,有時媽媽會用她的經驗去阻止你做一些事情,你可能很不理解,但是她的做法不一定就是錯的,她是關心你,怕你受傷害...