1樓：回眸一笑y緣
白天的時候很開心
可以理解為有事在做在忙
所以忘記了煩惱
晚上的時候夜深人靜了
進入了孤獨狀態
就會亂想
但不管怎樣
儘量調整自己的情緒
也要學會孤單並不可怕
需要正確的去面對就好
當然也建議你抽空看看心理醫生
2樓：錢言萬語
可能你對，這是你喜歡社交
不喜歡孤獨與黑暗
所以說，一到晚上就很難過
這其實也是心裡有一種疾病
讓讓讓心理學家來跟你講一講
看怎麼樣能克服當前的狀況？
雖然人人恐怕很豔
在難過大勁了，時間長了也不好
3樓：塗建義
你這心情我理解，莫明的想哭，主要是覺得自己很可憐，無有親人疼愛，依靠。這是一個越想越有道理的怪圈。你要學會堅強，放開心情。只有懂得怎麼愛自己，才可以得到別人的愛。
4樓：匿名使用者
因為白天一直忙於工作什麼的你的思想注意力在工作上，也不會有多餘的精力去想那麼多的問題了，一到晚上你一個人時狀態就會放鬆下來了，腦袋裡也會比較閒，思想上也會想法變得多，所情緒也會跟著變得很壓抑，現在的你甚至思想上也開始向憂鬱方面發展，不能再這麼下去了，你應該嘗試改變一下你的生活方式，和別人多接觸接觸，慢慢的使你變得樂觀一點，不要被負面的情緒去控制，這樣才會開心起來
5樓：霧泠幽
首先要看你白天的那種開心心情是不是裝出來的，如果是真心的不是裝出來的，那就說明是環境因素造成了你的情緒波動，也就是說，你會在某些特定的環境下有心情抑鬱的情況發生
這種時候，你可以選擇不再接觸這樣的環境，你說的是晚上回家會覺得特別不開心，那就搬家，當然這是指有條件的情況，換一個住的環境，會讓你的心情開心起來
但如果條件不允許，沒有辦法換房子住，那你可以先養一些小動物，再找心理醫生幫你除錯、排解一下，這樣你的心情會好一些
因為你每天都要接觸這樣的環境，所以長此以往的反覆心情，可能會造成重度抑鬱，不易於身心的健康
6樓：
正視內心，正視內心，正視內心！
7樓：犁秋梵悌
晚上一個人太孤獨了，才會覺得難過
為什么我甩了女友，反而卻很難過，為什麼我甩了女友，反而卻很難過？
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