1樓：孽行者
人都會在某些時候情緒非常的低落，什麼都不像做，做什麼都沒有勁，就連睡覺都會覺得無聊透底。這是很正常的，不要懷疑自己是怎麼了。既然無法用心靜下來去做一些事，那麼何不好好的放鬆一下自己。
和同學朋友車去旅遊啊，哪怕只是僅僅的和朋友一起去吃個燒烤。要不就找個知心的談談心。不要選擇把自己封閉起來。
這種心情會過去的。
2樓：大櫻桃
說吧，說那個你不肯說出來的原因。
看病不看錶，例如牛皮癬是**病，這是表象，其實是血液的原因。我不是身體的醫生，只說大概意思。
3樓：江湖
有健康、有家庭、有時間、有精力，你還生什麼氣？
4樓：匿名使用者
開朗點朋友，多和人聊天多出去逛逛看看世間百態，吧腦子裡的水全放出來盡情的過幾天。等舒服了點再思考問題解決問題不要逃避，還有就是多運動，人的沉默能救一個人也能廢一個人
5樓：蘇常來石客
請去醫院看心理科醫生，看是否是抑鬱症。
6樓：匿名使用者
因為你遺留啦一些事情沒做順，所以引起你的心情不好的緣故。
心情煩躁，容易發脾氣，看什麼都不順眼，不想動，不想說話，大腦反應過慢。是怎麼了？
7樓：匿名使用者
控制情緒，調整心態，學會靜下來，積極向上，多接觸正能量！
8樓：密集
缺個男朋友，又或者是更年期到了。
最近不知道為什麼總是很煩躁，工作也沒精神，心情很壓抑，總想發火，看什麼都不太順眼，我是不是生病了啊
9樓：送爽
要你是女bai的,那你快生理了
du...若不是,就唱歌買東西或者zhi
**最喜歡
dao乾的內事.
要你是男的,也許無意中有
容了什麼壓力或者有解不開的難題,你可以找朋友去喝酒抽菸通宵上網,若喜歡運動最好,跑步或者幹別的一直累到極點,睡一覺保證就好了.
人總有壓抑的時候~運動是最好的方法...
10樓：學生叮噹
餓···，年齡大的話更年期，年齡小的話青春期！！！或者是應為天氣太熱了，導致心裡中暑。專家說夏天心裡也會中暑的！！
11樓：百事通師傅
應該是神經衰弱，心情放寬，多想想開心的事情，慢慢就好了。
容易煩躁，沒有耐心，怎麼調整
12樓：匿名使用者
對著鏡子看自己看半小時反思自己，
多看看心裡雞湯的書，
多出去逛逛，多聽聽**，看看電影什麼的，
煩躁沒有耐心一般都是自己精神緊張造成的，放鬆放鬆就好了
13樓：匿名使用者
去銀行取點錢去外面遛一遛就好了
最近感覺心情煩躁，動不動就愛生氣，我也不知道為什麼，我想知道這是怎麼了？
14樓：米粒兒
恩，我有時候也那樣，那是因為你對現狀不是很滿意，你想改變你現在的現
專狀，但是卻不是容易的屬。所以，我建議你理性想想規劃自己的生活，總會有適合你的一條路，簡單說就是閒得慌了。 我以前是那樣的，不過忙起來以後，可沒有時間發脾氣了。
不過有時候可以靜一靜，學會剋制自己。 本人現在不想發脾氣，只是請命運不要在捉弄我了～
15樓：匿名使用者
天熱了，沒洗澡呢，可能工作忙啊。
16樓：45的魚
主要還是心態的問題，
一般都是沒問題的，
凡事看開一點，
沒有過不去的坎
17樓：恆信小暖
是不是遇到什麼煩心事了，或者是更年期
沒愛沒恨沒心情，怎麼辦
這樣很好，冷眼看世界，看社會，心如止水，順其自然，無所其求，無所其愛，儲備精力，待勢而發，但不能長此已往，會傷失對生活激情，要走出去，與人溝通與社會交觸。愛的心情需要愛的付出 很的心情則需要控制好自己的情緒！平平淡淡才是真！對生活失去信心了嗎？問 我有些無法忍受我現在的生活狀態 無聊 空洞 沒愛 沒...
沒心沒肺，活著不累，下句什麼，沒心沒肺 活著不累下一句是什麼，詩詞名句
這句話好像有兩種說法 1.沒心沒肺，能活百歲 問心無愧，活著不累。2.沒心沒肺，活著不累 問心無愧，能活百歲。沒心沒肺 活著不累下一句是什麼，詩詞名句 情願活的沒心沒肺，也不要象個傻子樣流淚 沒心沒肺，活著不累 的下一句是什麼？沒心沒肺,活著不累一首詩 趕急趕忙，糟心糟肺 上趕著不是買賣 站著說話不...
為什麼總感覺很煩躁，和別人說話沒耐心，多說幾句我就要發脾氣了
你心裡有火氣。需要刻意控制自己的心態，以平靜的心看待一切。淡定再淡定。試著善待身邊的人。改一下自己的脾氣，每次要發火就提醒自己剋制。這是相處下去的條件請採納 情緒失衡，要調節可從兩方面入手 針對焦躁的緣起開解 各種運動，包括走路，可以釋放壓力荷爾蒙，都有一定效果 自我調節一下。是不是最近不順心等原因...