情緒極差,跌入谷底,怎麼辦,高分求安慰我的方法

2021-05-04 20:48:52 字數 5490 閱讀 1037

1樓:紅豆愛阿翁

不論遇到怎樣的挫折和黑暗,重要的是,信念不可被磨滅,轉過身去,換個活法,天在黑,人在背,眼前有一盞燈就好。

點對生活中那不盡人已的事怎麼辦,看到她,但不誇大他,最好的辦法是相信,生活不都是泥濘,繼續前行。

生活,接納過太多的風風雨雨,泥濘只能沾在褲腳上。

我們的生活本來就是不如意十之常有**,都是會好起來的。

2樓:匿名使用者

倒黴事情的背後總會跟著一大批的好事,你就等著幸運吧

3樓:

找點事情發洩一下吧···我也是很多事情不順,我會到公園去跑步,讓自己放鬆下來,堅強點,打擊總會有的

4樓:璀璨衣櫥

4000塊錢呀 掉到我的手裡的話我就可以交學費了呀 看嘛 你們這些有錢人就是不曉得人間疾苦呀 錢是大把大把的揣 當然也是大把大把的掉 安逸了白 帶那麼多錢嘛 叫我們這愛財如命的人來給你保駕嘛 真的是 如果曉得是哪個給你偷的話老子和她拼命 到時間把錢拿回來了你要分我一半哈 你的啥子女朋友哦 才一個月都不到的嘛 你就愛的那麼的死去活來了呀 你扎想的喃 那麼短的時間就到了海枯石爛的程度了呀 真的是 理智點嘛 忘了她 有啥子嘛 為啥子要你去找她嘛 不去 給你們男的掙個氣 把他甩了 大步的走開 哈哈 頭都不回 不去看她那個難以言述的表情 拜拜 生活多美好呀

5樓:匿名使用者

.....你倒是真是夠點背的.跟我一樣有過一段時間特別的點背.

至於錢的問題你是在宿舍被盜的嗎?破財免災只能這樣想了因為在學校的宿舍找到的可能型極小的.不過你也可以把這件事情交到警察局處理的.

哈...

感情的事情有時候不是自己可以決定什麼的.只要努力過.不管結局怎麼樣都不要沮喪.最起碼以後你自己不會因為當時沒有去爭取而後悔.對不對

該是你的最忠都會是你的.不是你的強求也強求不來.順其自然..

別那麼消極.生活是美好的.

祝早日從陰影裡走出來

6樓:酒瓶子愛李哲

首先我說一下,我和你有幾乎相同的經歷!錢丟了,你可以報案,但我沒有報希望。我是這樣想的:

偷錢的人現在一定很開心!他是不可能把錢給我了!我就是再不高興,結果還是一樣,既然結果一樣,我為什麼不高興著過呢?

女朋友要分手,就讓他去吧!如果你是優秀的,說明她沒有眼光,錯過了一個好男人!應該可憐的是她啊!

要是她不愛你,你還愛她的話,那可悲的也是她,你失去的是一個不愛你的人, 她失去的可是一個愛她的人啊!

面對一個不可以改變的事實,我們的心態一定要正確!沒有過不去的困難!現在是倒黴,可它不正說明了好日子要開始了嗎?

7樓:

真有「骨氣」啊,還在上大學呢,真是白讀了這麼多年書啊。這點子小事就活不下去了?朋友你活著也太自在了點吧。

真正的折磨我看你是沒遇見過吧,別以為會寫「折磨」兩字就知道什麼是折磨了,當心讓人笑掉大牙啊。

不順心的事誰沒有啊,換個心情想不就行了。比如旅遊,聽**,打打球,你平時愛做些什麼?盡情去做就是了。暢快淋漓之後,如果你還想不通的話,你可以去看看心理醫生了。

8樓:卯飛翮

這就活不下去了。昏死 你和汶川**的災民相比不知道多幸福 誰還沒點不如意啊 錢沒了可以再賺 只當是破財免災了。。女朋友沒了可以再找 舊的不去 新的不來嗎。。

不知道你還有什麼可煩惱的啊

9樓:匿名使用者

這點小事算啥,這就要活不下去了?

建議你看看心理醫生

10樓:匿名使用者

睡覺,睡醒了又是新的一天

11樓:隱者

錢乃身外之物

女人乃衣服

不要怨天尤人,放下心來好好上學才是硬道理

記得我上學的時候丟了5000多元 當時 自殺的念頭都有了 後來借錢 打工掙錢 省吃儉用 一切困難都迎刃而解 ,還從中學了不少東西。

有失必有得,讓時間去沖淡一切吧

12樓:匿名使用者

是啊,很奇怪,很多倒黴事都會一湧而上. 你越希望有好轉倒黴的事就越是找上你.

你還比我強點呢,我在2個小時內經歷了3,4個倒黴的事. 當時的我別提多尷尬,多丟臉..

不過沒事, 你的好運馬上就回來了.

13樓:呼家樓站

這算是什麼事兒啊。

跳出來看看,和路上沒有飯吃的乞丐比比,和缺胳膊少腿的殘疾比比,和得了白血病的病人比比。

歸根結底,你沒有收到什麼挫折吧。很好的機會,體驗一下受挫的感覺。其實,一切都是過程中體會生活,我覺得往往是痛苦的體會給人記憶深刻。

我和你想法恰恰不同,我喜歡體驗艱辛的生活,當你過了一段時間,回頭看看,進步很大,不是很好的自我激勵麼?

14樓:匿名使用者

你一生中賺到的錢何止40萬,女人何止10個,這點小事也值得去尋死?

15樓:匿名使用者

4000塊錢,給撿的人買藥去了 。女朋友,給。。。。那 個,你可以找到更 好的!

16樓:匿名使用者

替規則表明任何壞一事情都有可能變成好事情 啊!不要太悲觀哦!

17樓:夏陽夢瑤

丟錢,報警

女朋友,去哄哄吧

是不是你心情不好

遷怒她了

18樓:一夢歡喜半世心空

唉,大概這就叫作「屋漏偏逢連陰雨」吧,不過這點小麻煩根本就算不了什麼,你想想,錢丟了總比人生一場大病要好得多吧?至少你現在身體還是健康的;女朋友不理你了,總比老婆要離開你要好吧?至少現在你還有選擇其他女孩的自由和權利。

所以很多事情都是相對的,看你自己是以一種怎樣的心態去面對,忘記這些不好的事情吧,人總要多放眼未來!願你早日有份好心情!

19樓:楚笑雲

安慰?安慰能解決問題嗎?首先你要把事情分開,4000元被盜還有女朋友不理你了,分開來、不要放在一起讓自己更煩。

如果像你這樣想,那麼每個人都很悲哀,你想想看,一個40歲的人遇到過多少挫折?如果把昨天的挫折把昨天的傷害,都和今天結合在一起,那每個人都是很悲哀的。所以我讓你把事情分開,昨天的事不要拿來今天看,而且不要尋求安慰,要尋求解決。

4000元被盜,我想你現在說了一定是拿不回來了,那麼就要把心態調整好,丟了錢的確是很煩,但不能就因為這丟了錢而讓自己的心情跌入谷底,翁塞失馬,焉知非福這個故事你不會沒看過吧?這個故事教人放好一個心態,而且形成這種好的心態,讓快樂變成一種習慣,那麼你無論遇到什麼事,思想都會往好的方面想,而不是這麼悲觀。既然是昨天的事,又為何放到今天?

既然不能改寫歷史,那麼就要創造未來。

女朋友也不理你了?有沒有反思過什麼呢?是什麼原因?

要找原因,而不是煩、悲觀就能解決問題的,這樣只會讓你的心情更加沉重。如果你和她已經結束了,那麼你也要放好心態,調整自己的心態。既然不能挽留昨天,那麼就要把握今天。

有點活不下去了?那是因為你現在的狀態處於悲觀,所以在你眼前你看不見許多美好的東西、這是一個盲點,是你處於悲觀狀態的盲點,不要讓這個盲點繼續下去。你看見的全是不順的事情,你這幾天一定沒發現什麼好的事情,而且是越來越糟糕,對吧?

這完全是取決於你的心態,美的事情在對你面前也顯得不是那麼美了。成功者善於放棄,善於從損失中看到價值。

如果想改變自己的心態,到是有幾個故事可以給你看看。

一隻蜘蛛和三個人

雨後,一隻蜘蛛艱難地向牆上已經支離破碎的網爬去,由於牆壁潮溼,它爬到一定的高度,就會掉下來,它一次次地向上爬,一次次地又掉下來……

第一個人看到了,他嘆了一口氣,自言自語:「我的一生不正如這隻蜘蛛嗎?忙忙碌碌而無所得。

」於是,他日漸消沉。 第二個人看到了,他說:這隻蜘蛛真愚蠢,為什麼不從旁邊乾燥的地方繞一下爬上去?

我以後可不能像它那樣愚蠢。於是,他變得聰明起來。第三個人看到了,他立刻被蜘蛛屢敗屢戰的精神感動了。

於是,他變得堅強起來。

有成功心態者處處都能發覺成功的力量。

五枚金幣

有個叫阿巴格的人生活在內蒙古草原上。有一次,年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路,阿巴格又累又怕,到最後快走不動了。

爸爸就從兜裡掏出5枚硬幣,把一枚硬幣埋在草地裡,把其餘4枚放在阿巴格的手上,說:「人生有5枚金幣,童年、少年、青年、中年、老年各有一枚,你現在才用了一枚,就是埋在草地裡的那一枚,你不能把5枚都扔在草原裡,你要一點點地用,每一次都用出不同來,這樣才不枉人生一世。

今天我們一定要走出草原,你將來也一定要走出草原。世界很大,人活著,就要多走些地方,多看看,不要讓你的金幣沒有用就扔掉。」在父親的鼓勵下,那天阿巴格走出了草原。

長大後,阿巴格離開了家鄉,成了一名優秀的船長。

珍惜生命,就能走出挫折的沼澤地。

請不要開錯窗

一個小女孩趴在窗臺上,看窗外的人正埋葬她心愛的小狗,不禁淚流滿面,悲慟不已。她的外祖父見狀,連忙引她到另一個視窗,讓她欣賞他的玫瑰花園。果然小女孩的心情頓時明朗。

老人托起外孫女的下巴說:「孩子,你開錯了窗戶。」

開啟失敗旁邊的窗戶,也許你就看到了希望。

祝你開心、

20樓:匿名使用者

出了事不能怨天尤人的!錢丟了,只是個教訓,以後加強防盜意識!(4000也不是個小數目,對心理是有一段時間的影響的!

) 感情方面的事情或許沒有你說的那麼嚴重,是你自己的心情不好,可能女朋友沒有及時來安慰你,你覺得她把你也給「丟」了!生活中就有很多零碎的小事,關鍵還是錢丟了,心情煩躁了! 放輕鬆 。。

。人生中本來就有很多不順的事情。。 ................................

心情不好或跌入谷底的時候該怎麼辦?

21樓:匿名使用者

培養愉快心情的十種方法

當你不順心或遇到挫折時,悲傷、憤怒、抑鬱、憂愁等損害健康的惡性情緒便會紛至沓來。如何儘快儘早地積極化解?心理學家向您推薦如下措施,您不妨一試。

一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育活動。這些活動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。

二、晒太陽。著名精神病專家繆勒指出,陽光可改善抑鬱病人的病情。

三、吃香蕉。德國營養心理學家帕德爾教授發現,香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質,它可減少不良激素的分泌,使人安靜、快活。

四、大聲哭喊。找個僻靜的所在,盡情地大聲哭喊。日本心理專家研究發現,這種哭喊可使壓抑心理得到盡情宣洩,同時,由不良情緒產生的毒素,也可「哭喊」出來。

五、睡好覺。睡眠有助於克服惡劣情緒,穩心定神。一覺醒來,心情就會好多了。

六、聽**。**可使大腦產生一種鎮靜安神的物質,但要注意選擇「對路」的**。

七、賞花草。花草的顏色和氣味,有調解人情緒的作用。

八、觀山水。青山綠水,鶯歌燕舞,會將你置於美好的情境中,心情便會被「快活化」。

九、打木偶 。 將木偶貼 上讓自己 不順心 者的名字或事件名稱,然後拼命擊打。過後,人不再憋悶,心情自然就會好起來。

十、洗淋浴 。在浴 池中 淋 浴 ,能產生一種安神的活 性分子,不快時,不妨洗洗淋浴,過後定會一身輕鬆

心情很不好,跌入谷底,我該怎麼辦

心情很不好,跌入谷底,我的做法是,到一個心靈最想去的地方,關掉手機,和一切 獨自調整。找你的朋友或是家人聊聊天,跟他們說說你現在的心情,還有你也可以出去走走散心 出去走走 聽聽 找朋友聊天 聽點舒心的 放放鬆 是什麼事讓你心情不好 我的心情突然跌入到谷底,對什麼都沒有興趣了,覺得生活很無聊了,該怎麼...

你總能讓我的情緒跌入谷底下一句怎麼回答

你總讓我的情緒跌入谷底。下一句是你自己涼快去哪待著。你總能讓我的情緒骨入骨,那說明你對他根本就不瞭解,說明你不夠關心他,在生活中也不瞭解他的性情可愛好,你應該改正下自己對他關注的耐心 你應該打我也能讓你的情緒馬上高漲 既然你都讓對方心情不好了,那就得跟對方道一下歉呢,說你其實並不想這樣,很對不起。你...

我的情緒很低落怎麼辦,心情很低落怎麼辦?

往事淡忘反思昨天,汲取教訓,更好地把握今天是必要的。但過後就要丟掉和忘卻。學會放棄,放下該放下的,放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了,就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景,耳朵要多聽些動聽的聲音,最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情 ...