1樓：湛桖峰
這是不可避免的，每個人一晚上如果睡得時間合理大概都能做10幾個夢，，只不過是你睡醒那段時間記不記得住了，有人醒的時候感覺沒夢那就是沒記住，，，你吧→_→應該過幾天就會好的
2樓：顧顧念
日有所思，才會夜有所夢。所以不要想太多，讓大腦得到休息，晚上就不會那麼辛苦了。睡眠環境也很重要。
3樓：house潮流啊
對呀，平時想太多事了，盡力控制想象
4樓：來自道吾山東張西望的羅漢松
若有所思，夜有所夢，是不是工作壓力，心裡想法太多
5樓：匿名使用者
習慣，我只要一睡覺就做夢，不管白天晚上
6樓：秋天的雨
睡覺前不要老想事情，睡前泡腳或洗澡，多運動
7樓：閔宛
可以去做做運動，調節一下作息時間
8樓：關心則亂
做夢是正常的現象 也說明了你白天的壓力大
9樓：
放鬆心情，條件允許的話可以泡個澡，喝杯牛奶，還可以點香薰，緩解下情緒！望採納！
10樓：苦中作樂
繼續睡、睡到自然醒！我就是這樣的！過段時間就好啦！
11樓：綯気鬼
大腦緊張，做些喜歡的事情放鬆放鬆
12樓：zcds雙魚
日有所思夜有所夢、白天別想太多就好
13樓：
睡前運動一下，應該會好一點。
14樓：小呀小蘋果
我想做都不行。要不要咱互換下大腦殼呢？
15樓：丫丫來也
我也是啊！不知道該怎麼調理
我每天晚上都要做夢，但是也能睡著就是每天晚上做夢。連續1年多了，第二天醒來就感覺頭疼，請問有什麼辦法
做夢是正常的生理及心理反映.人不可能不做夢,每個你在睡覺的晚上你都在做夢.因此對於研究心理有問題的人就可以通過釋夢的方式來解決.你感到昨天晚上沒有做夢那只是你忘記你做了些什麼夢,而非沒有.而你記住了夢的內容是因為這夢被你記在了心裡,是些比較吸引你的東西.想不要每次都被夢醒或是醒來都記住你做過是夢也不...
白天沒精神，晚上做夢是什麼原因,每天晚上都會做夢，白天疲勞沒精神，是怎麼回事
失眠了，焦慮或者最近有什麼煩心事，睡覺睡不踏實白天就沒精神了 每天晚上都會做夢，白天疲勞沒精神，是怎麼回事 只要你是個人每天晚上 甚至進入深度睡眠的白天都在做夢 你那8成是叫多夢，調節下心情，多喝點果汁補充下vc吧會有效果的 你太疲勞了 每天晚上老做夢，白天沒精神容易乏力，怎麼辦 白天是不是太累了，...
晚上睡覺總是做夢怎麼辦，幾乎每天夜裡都要做夢，而且做夢時間很長，休息不好，天天上班沒精神
做夢抄是正常的生理及心理反映.人不可襲能不做夢bai,每個你在睡覺du的晚上你都在做夢.因此對zhi 於研究心理有問題的dao人就可以通過釋夢的方式來解決.你感到昨天晚上沒有做夢那只是你忘記你做了些什麼夢,而非沒有.而你記住了夢的內容是因為這夢被你記在了心裡,是些比較吸引你的東西.想不要每次都被夢醒...