1樓：戰歌
自己意識開始，其實習慣是很難改變的，但是隻要你有意識的改變你就一定可以慢慢的達到你想要的效果，只要堅持。
2樓：猴啊04795夯吩
首先你要天天都提醒他該幹什麼 不然他不知道他該幹嘛 然後慢慢讓他養成習慣 21天見效 你們可以試試男朋友就是這麼調教出來的
3樓：尹朶月
不是有一句話說21天改變一個人的生活習慣。我覺得只要你堅持生活習慣一定會變得非常好。
4樓：回憶
喜歡的人才能為了她改變自己，只有她才能改變自己的生活習慣，要有一個你愛她也愛你的人。
5樓：沉夜孤星
一個人的習慣從好變壞很簡單，但是從壞變好是很難的。所以養成好習慣的人一定要堅持，要有自制力。
6樓：消化
以一件事或者一個人作為目的可以試著去改變自己有些不好的習慣。
7樓：曉淡
讓時間去改變，每天不一樣，習慣就是時間養成的，想要改變習慣就要在同樣的時間裡做不同的事！
怎麼去改變一個人的生活習慣？
我的生活方式能改變嗎 ？怎麼能改變一個人的生活習慣呢
8樓：匿名使用者
生活由自我安排，自我創新。沒有什麼改變不了的。只看你是否願意改，有沒有決心。
可以給自己例一個生活安排表。好讓自己有規律並過得更豐富一些。
9樓：匿名使用者
用心慢慢的體會生活，生活是一件很有意義的事情，你可以改變你自己的生活習慣呀，別讓自己的生活單調
10樓：匿名使用者
想改變就可以改變啊
就看你有沒有信心和能力..
你覺得怎樣的生活習效能改變一個人？
11樓：大路五點一刻
我認為生活習慣是長期養成的，說到改變也是需要過程的，首先要改變的人自己要有決心，堅持按照新的方式來安排自己的生活，堅持下去變成新的習慣就好了。
12樓：大女主的生活
每天睡前讀30分鐘的書，紙質的書；每天早上喝一杯溫白開水；每天晚上11點前睡覺。
13樓：寶25219摯朔
寢前30分鐘，快速總結自己在這一天裡遇到的人和事，看自己感受和印象最深的事情是什麼。這個時候，我們在早上給自己樹立的小目標就發揮出小宇宙的力量了，你會因為自己每天的小收穫而欣喜不已。
14樓：匿名使用者
睡前15分鐘，在床上盤腿而坐，完全放空自己，閉上眼睛、全身放鬆，在這15分鐘裡學會更自己的身體對話，如果覺得自己駝背，那就在放鬆中挺直並放鬆脊背、如果覺得自己肩膀肌肉太緊，那就慢慢地放鬆雙肩、微抬下巴等等。可以讓我們在堅持中擁有更積極快樂的生活狀態。
15樓：迷迭di香
我有一個好朋友，生活不自律，很懶，後來恰巧大學跟我一個宿舍，我是個有強迫症的人，她就每天跟我學，畢業了以後她房間但凡有一點不整潔，她就立馬放下手裡的東西去打掃。
16樓：尹朶月
從高中時，學校就分成了文科、理科，不同學科傾向的學習領域不同，文科生更擅長感性思維，有雙細膩的慧眼發現生活中的感動和美，理科生嚴謹的邏輯思維讓他們更喜歡有因有果的解釋事物。思維習慣是累計了眾多生活中的小習慣所養成的。從最初的解開數學題，到裝修時設定裝修的流程和設計圖，就是一種思維方式的養成。
在生活中，多問自己為什麼，也是一種逆向思考整合思維的方式，當自己獲得一種事件的結果時，能推匯出事情發生的過程，就是對思維的鍛鍊。所以生活中那些總喜歡問為什麼？怎麼辦？
的人比其他人考慮的更全面也更長遠。生活習慣是外在的因，性格改變是果，但從因到果也需要經歷時間、反覆驗證和及時修復等等操作，所以別小看那些看起來簡單的好習慣，在不知不覺中它們就會變成成功的基石。
17樓：匿名使用者
健康飲食可以改變一個人的身體情況，身體好了心情就好，做事情也就更有動力。
18樓：阿qi棄
每天出門隨身帶一個手掌大的記事貼，老話說的好，好記性不如爛筆頭，記錄每天要做的事項，生活中轉瞬即逝的小靈感，小目標，隨手記下了，字不需要多，自己能懂就行，一項項的完成可以緩解內心的雜亂和不安。每天回家計劃明天需要做的事情可以隨手寫在記事貼上，貼在出門容易看到的牆邊。比如明天需要買什麼日常用品了，需要辦什麼事情，都可以一一記下來！
這樣有規章的日復一日的慢慢形成了一個好的習慣。然後最神祕事情都能很調理。
19樓：沈平凡
主動問好就是很好的一個習慣。我工作的社群有一位性格特別內向的殘障少年，每次來社群參加活動，他總是一個低著頭獨自坐在角落裡。前三次見面我主動和他溝通，他理也不理，看到我過來馬上躲開了，同事說他自閉。
第四次活動，我採用了團體繪畫的方式開啟了他的心扉，他開始有點不排斥我了。第五次我開始和他談了他的畫，瞭解他的喜歡看電影，和他約定以後每次活動見面都要有和大家打招呼的小習慣。可別小看這一聲「大家早上好！
」就是這五個字，讓他由開始低頭蚊子聲，慢慢地變得抬頭的喇叭，現在有時候還帶點俏皮。一聲打招呼的小習慣，讓大家眼裡的內向少年變得活潑開朗合群起來。習慣成自然，原本他性格里不自然的東西，變成了自然的東西，這些習慣又內化到了他的心裡，就變成了他固有的東西啦。
20樓：以心
早睡早起，睡眠規律。在我看來，人最好不要養成長期賴床的習慣，因為「時間就是金錢」，浪費了就過去了。有些賴床的人，一睡睡到九點十點，還有的甚至睡到十一二點，但是越睡越懶，既荒廢了光陰，又沒啥成果。
我也有這樣的經驗。如果早上九點多十點才起床，其實身體並不是很舒服，顯得更加疲憊睏乏，下午兩點，還得睡一個午覺，整個一天都暈暈乎乎，好像只有晚上稍微清醒點。這會導致一天的工作時間縮短不少，質量差。
這是因為，賴床比較久，過長的抑制大腦，就會使得大腦的功血出現不足，因此醒來後會出現頭痛頭脹的情況，使人的精神狀體不佳。因此，平時最好最遲八點左右要起床，最好能起床鍛鍊鍛鍊，振奮一天的精神。晚上十一點左右要進入夢鄉。
當然節假日可以放寬一些要求。
21樓：沉夜孤星
加強體育鍛煉，防止三高，改善心境。我覺得，一個人最好不要成為一個「宅神」，有時間就要走出去，散散步，健健身，和戶外充分接觸，既強健了身體，又改善了心情。尤其對於抑鬱症、焦慮症等問題有用。
體育鍛煉中會產生相應的多巴胺，有利於人產生快樂良好的心境。還能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜複雜變化的判斷能力，並及時做出協調、準確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化。還能調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力……
22樓：匿名使用者
早睡早起，不熬夜，堅持一段時間真的有驚喜，身體上的，特別明顯。早起一杯溫水，天天如此。不過度去吃刺激性食物，奶茶真的少去喝，以前也是奶茶重度愛好者，，一段時間不喝也就習慣了。
還有就是大家所說的讀書，因人而異吧，有的人真的看不進去，但也儘量不去看沒有營養的東西
有哪些生活習慣慢慢可以改變一個人的性格？
23樓：暢言社會事
有人說一個人的生活方式不僅源於他的家庭環境和父母的關心，還源於他自己的性格。而生活方式也能逐漸改變人的生活，想要擁有積極向上的生活，就必須擁有一個舒適積極的生活方式。
學會感恩在接受到他人的幫助和一系列的相處之後，要常常學會感恩。不僅僅是對自己身邊的人，還有對自己的家人朋友。只有學會感恩，才會使自己更珍惜生活中的每一個人，每一件事，使自己的性格更加的積極，也使自己性格更加的溫柔，對待生活更充滿敬畏之心。
24樓：孟桓慶老師
你好很高興回答這個問題，慢慢改變一個人性格的小習慣，能有很多，例如早起鍛鍊身體等等，但這些習慣相信你都知道，所以今天我們不聊這些習慣，聊一些新穎的習慣。
1,練字
每天花上時間平心靜氣的寫上幾篇字，堅持2到3個月之後，你的字就會慢慢變得好看，練好字之後，能讓你多一些自信。而且在中國有字如其人的俗語，所以能寫上一筆好字，是一個很自豪的事。
2,靜坐和冥想
靜坐和冥想是少數傳統和科學都推薦的運動，有大量的科學研究和實驗，都證明他們有很多優點。能夠靜坐和冥想的人都能很好的控制自己的情緒，能讓自己冷靜下來。
任何人都可以閉上眼睛花上一個小時或者更長時間進行思考，但這並不是冥想，冥想的質量遠比夢想的時間和數量要重要，初期的時候幾分鐘就足夠了。
冥想能夠讓你更加冷靜，能夠釋放壓力，掌控情緒，提高注意力，發展情商，提升神經可塑性，最終達到改變大腦的目的。
3,定期總結
定期總結這個習慣優點非常多，但培養時間要有幾個月看到效果，一個要幾個月或幾年的時間。
25樓：峰佘無敵
比如說非常的愛乾淨，這樣會讓一個人變得非常講究性格也會變得非常孤僻，對什麼事情要求都會非常嚴格，很難交到朋友。
26樓：揮別時
人的性格不只是先天父母的遺傳，後天的一些影響也會改變自身的性格，比如當你喝一些人或者一個人長期在一起生活的時候，你的性格可能會變化。
27樓：消化
在大學生活中，那種懶散的生活習慣會改變一個人的性格，使他變得慢慢的就是遇到事情不急不躁，然後會出現拖延症的那種感覺，不論做什麼事情都拖拖拉拉的。
28樓：相小筠
例如說一個人起床非常早，收拾很快，那麼他的性格可能慢慢的就會變得很利落，很乾脆的性格。在就說有的人整天不愛乾淨，他的性格就會變得慵懶。
29樓：沉夜孤星
每天早上準時起床，晚上定時睡覺。這兩個習慣能讓你在白天充滿精力大腦保持，清醒，能讓你更好的處理現實中的問題。也會讓你在生活中變得自律。
30樓：匿名使用者
我認為有很多的生活習慣可以慢慢改變一個人的性格，譬如如果說從小就開始讀書，並且能夠培養一定的讀書習慣的話，夠讓它變得更有耐心，並且能夠提高自己的知識範圍，讓人變得更有氣質。
31樓：消化
我覺得應該就是先從自己的作息時間上下手吧，因為作息對每個人來說都很重要，長時間熬夜百害無利還會造成生物鐘紊亂，我覺得應該先從基本作息做起。
怎樣才能改變一個人堅持了很久的生活習慣
32樓：匿名使用者
可以改變的,主動權在你手裡.我看過一本書,寫的很好,它說想改掉一些習慣,可以把這些習慣寫在醒目的地方,手心等地方,時刻提醒自己.一個人的行為堅持一個月,那麼就糾正過來了,它的糾正期就是1個月,會轉化成另一種習慣.
我相信只要你堅持,會辦到了.
33樓：匿名使用者
不容易,江山易改,本性難移
愛情**裡面不是常有一個人為另一個改變的嗎?
可以試試
改變一個人的生活習慣好不？
34樓：匿名使用者
如果改掉一個人的壞習慣這當然好了，可是你能改的了嗎？那是一個人的生性可不好改，我就試過要把一個人改好，可是白忙一場，什麼也沒改，倒是人家把我改了，那就是我已經對他的要求降低了，有什麼事我都自己做，我不在對他嚷嚷了，因為沒用，只剩下自己著急上火，什麼用也沒用，所以我就自己做好就行了，我不在對他幻想和抱怨了，那樣會很累的，還是自己想開點的好
35樓：匿名使用者
不好、每個人都有自己的生活法則。改變，只會讓那個人，沒有自我。
如何可以改變一個人的生活方式
36樓：匿名使用者
看你要改變什麼人了，改變別人就很難，因為你不可能把你自己的想法強加與別人身上，那樣對別人是種負擔，就算那人改變了也不一定是好事，要想改變自己就比較容易，給自己制定個計劃，不要太高也不要太低衡量自身條件來制定最好，最關鍵的還是要看你自己改變自己的意志知否堅定。
在你看來，什麼生活習慣能逐漸改變人或者他的性格呢
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