1樓：夏晨的情感
人生苦短，轉瞬即逝，美好的時光容不得我們去浪費，尤其女人，在感情這條路上，合適就幸福的在一起，不合適就分手，就快速地走出前任的陰影，讓自己解脫出來，重新踏上幸福的旅程，重新起航，去享受屬於自己的美好生活。
畢竟曾經在一起也經歷了那麼多甜蜜快樂的時光，就這樣硬生生的讓女人忘記，放下還是需要花費很多的精力和時間。
但是老是活在前任的陰影裡，不能灑脫地走出來，也非常痛苦，那我們今天就來聊聊女人如何甩掉前任的陰影。
一、面對過去的生活痕跡，快速清理掉
睹物思情，人是感情動物，很容易被回憶所幹擾，所以要想甩掉前任的陰影，要做的第一步是，把過去和前任在一起的生活痕跡都快速的清理掉，給自己做了大清理，把和前任相關的物品，事情和人都做一個清理。
琳娜和自己的前任曾經也是愛得死去活來的，但是最終還是分手了。
分手後她把自己的房間做了一個整理，把所有和前任有關的物品扔掉，把房間換了另一種風格，把自己吃的用的只要和前任相關的都清理掉了，甚至還去去做了一個新發型，穿了一套之前沒有挑戰過的衣服，心情瞬間美美噠，還告訴自己：本女王，離了誰都可以過得很好。
二、不必刻意刪除對方的****，看著看著就麻木了
其實越是這樣，越很難忘記他，因為越是摸不著，看不見的東西，越是讓人充滿好奇，所以，當你把他的****刪除後，畢竟你們曾經在一起過，你還會時不時的想起，也會好奇離開你後，他過得怎麼樣，這樣反而讓你越來越好奇，越來越難甩掉前任的影子。
所以，不必刻意刪除，偶爾翻到了看看，看到他離開你也就那樣，看到他離開你照樣過得好好的，原來你不是不可取代的，原來你不是他的唯一慢慢的也就麻木了，慢慢的他也就從前任滑落到你生命中普通朋友的位置了。
三、在事業上多費心思，逐漸走出過去
人越是在空閒的時候，越空虛，越會去想不開心的事情，所以療傷，忘記過去，忘記前任最好的方法就是在事業上多花點時間，把你的時間佔著滿滿的，每天就是忙，吃飯，睡覺，這樣忙到你無暇去顧忌，去想他，時間久了也就慢慢地放下了，也就可以逐漸走出來了。
琳娜從和前任分手後，為了不讓自己那麼痛苦，她開始努力工作，每天三點一線，拼命努力的去完成每一個計劃。
她在公司的業績也變得越來越好，得到了老闆的認可和加薪，她越來越開心，每天忙得回到家裡倒頭就睡，前任的事情她根本無暇去顧忌，根本沒有時間去想。就這樣前任在的陰影悄無聲息的就被甩掉了。
其實分手，告別前任只不過是愛情路上的一小段風景，你要做的就是和過去快速的告別，揮揮手，卸掉肩上那副沉重的擔子，輕鬆前行，這樣才會在下一個路口遇到更好的另一半。
2樓：小小強
一定要告訴自己，對方的所作所為根本不值得自己去傷心難過，這樣就能夠擺脫前任對自己造成的傷害。
3樓：ch陳先生
分手之後這樣做才能快速擺脫前任對自己造成的傷害，可以去旅行去交更多的朋友，讓時間來消磨這些痛苦，轉移自己的注意力。
4樓：匿名使用者
儘快找到下一任。這樣可以彌補感情上的空缺，會快速拜託前任對自己的傷害。
5樓：乾煸新鮮事
這個時候應該冷靜下來，可以多做一些自己感興趣的事情來讓自己開心。
6樓：閣樓中的女孩
1、可以去尋找一段新的戀情，雖然這有點不太尊重上一段感情，但是這個方法是最實用的。
2、去旅遊，讓自己多看看外邊的世界，這樣自己就不會有那麼多時間去想一些傷心的事情了。
3、多去跟自己的朋友訴苦，很多東西說出來之後心裡會好受一點。
4、找一些自己感興趣的事情做，比如畫畫、刺繡等，來分散自己的注意力。
7樓：教育成長
定個新目標，或者去旅旅遊。有了目標就會轉移了自己的注意力，不會再去想前任了，而且自己也進步了。去旅旅遊 看看世界各地，心胸就會開闊了，心境自然就提高了。
8樓：百科達芬奇
那就是轉移自己的注意力，讓自己在別的事情方面更加的投入，在生活中多關心自己的家人，多和家人和睦的相處，這樣就能減輕前任對自己造成的傷害。
如何擺脫前任的糾纏？
9樓：匿名使用者
最好有一個雙方都能接受的理由，不能什麼都不說就離開，就像《擺渡人》擺渡人心度過難度過的河，畢竟愛過，但能讓對方安心接受這個結果不容易。
10樓：匿名使用者
你們雙方沒溝通好吧，相互溝通是最好的解決辦法。無緣無故突然拉黑不聯絡，換做誰都會心有不甘。
11樓：超級無敵麼麼虎
如果是個爛人，把他**發到同城同性戀**上
12樓：微乄瘋
提要求啊，做到了就複合，然後提一些過分但是合理的要求，比如希望下半生過得輕鬆自在，讓他買套房，寫你的名字，再買架車寫你的名字，房子不用太大，100平左右，車子不用太好，25萬左右
13樓：寂寞灬先生丨
這種情況複合得先來個幾套房
14樓：匿名使用者
我是主張不吃回頭草的
15樓：撕曰簽收杆
對付死纏爛打，只需不理不睬。
16樓：匿名使用者
跟你同學講清楚，前男友的資訊不要跟你說，再找個新男朋友就好了
分手後，女人要怎麼做，才能真正放下前任
刪掉對方的 轉移自己的注意力，多培養一些興趣愛好，多參加一些社交活動，或是把多餘的時間和精力投入到工作當中，讓自己的生活變得越來越充實和忙碌，時間長了就可以放下了。有的人在失戀之後，往往會陷入負面的情緒裡，會痛哭流涕，悲傷不已。其實完全沒必要。你不妨徹底遮蔽前任的訊息和動態，你只需要關注當下的自己，...
要怎麼做才能挽回,要怎麼做，才能挽回前任？
如何快速挽回？一句話教您快速挽回 那要看你怎樣傷害他，男人的自尊有時候也很脆弱，甚至比女人更脆弱。如果你傷了他很深，基本上他是不會回頭的。我就曾經以為一句無心的話，傷了我曾經的男人，他就再也不理我，我還愛著他，但再也沒去找他。能，多為他著想，讓他感覺到他的付出沒有白費，你很在乎他，我想他會回到你身邊...
分手之後面對前任的糾纏，怎做才能讓自己及時止損？
分手之後，如果前任還在對你進行糾纏，那麼我覺得你應該明確的告訴對方，你對他並沒有任何的感情，而且你現在已經有了新的感情，希望他不要再過多的糾纏你。直接再找一個愛你的人最好，然後還要徹底跟前任說清楚，分手就不要再見了，讓兩個人都有個好未來。面對一個對自己視而不見的人，我們該如何面對？對於這樣的人，我們...