解釋「毒藥攻邪,五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充」

2021-06-01 11:00:27 字數 646 閱讀 4110

1樓:匿名使用者

意思是藥物為治病攻邪之物,其性偏,五穀雜糧對保證人體的營養必不可缺,水果、肉類、蔬菜是必要的補充劑。

出自《黃帝內經·素問·髒氣法時論》。

現代人生活水平提高,飲食精細化,魚肉、果菜等在飲食結構中所佔比例增加,導致飲食失調,疾病橫生。不少「富貴病」是由於人們吃得過精過細而導致的。人們為什麼不太喜歡吃粗糧,主要原因還是入口的口感不好。

由此可見,感覺有時候並不都是對的。

粗糧中的膳食纖維,雖然不能被人體消化利用,但能通腸化氣,清理廢物,促進食物殘渣儘早排出體外。因此,重建合理飲食對健康生活有相當意義。

2樓:匿名使用者

出自《黃帝內經·素問·髒氣法時論》,其中說毒藥攻邪,五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充。。意思是藥物為治病攻邪之物,其性偏,五穀雜糧對保證人體的營養必不可缺,水果、肉類、蔬菜是必要的補充劑。現代人生活水平提高,飲食精細化,魚肉、果菜等在飲食結構中所佔比例增加,導致飲食失調,疾病橫生。

不少「富貴病」是由於人們吃得過精過細而導致的。人們為什麼不太喜歡吃粗糧,主要原因還是入口的口感不好。由此可見,感覺有時候並不都是對的。

粗糧中的膳食纖維,雖然不能被人體消化利用,但能通腸化氣,清理廢物,促進食物殘渣儘早排出體外。因此,重建合理飲食對健康生活有相當意義。

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