1樓：
人在青春期的時候總是會遇到各種煩惱，這些煩惱未必都是可以看到摸到的，自身的發育倒是身體機能的改變自然會影響到情緒上的反應，新的環境新的人也需要逐漸的適應的，沒有關係，告訴自己，這只是暫時的正常的，在學習之外多找點自己喜歡的事情做，多參加一些運動專案，讓自己出出汗就會好起來的
2樓：匿名使用者
你是對新環境產生的畏縮和懼怕吧。剛上初中多少有些人會這樣，一個嶄新的環境需要去適應，學習更是。以前小學的朋友都各奔東西了，身邊就少了談心的朋友和有朋友圍繞的安全感，而新的初一環境則還在適應中，要形成「朋友」也是需要時間瞭解的。
在這樣的階段你就產生了無法釋放、壓抑的心理，對周遭的事情也害怕起來。初一的課業和學習方式真的是需要去適應的，我也很有體會，我小學文科水平都是80分以上的，但剛上初中的第一個單元的考試居然不及格了。我當然也很鬱悶，也不知道怎麼調整，只好一步一步跟著老師走，逐漸也摸索到一些學習方法，才調整過來。
這的確需要時間去撫平心中的疑慮和不安。到一個新環境本來就變化中的事，而你的學習、生活則是在原先變化的環境中再演變，你沒來的急適應變化的環境但又必須去適應演變中的事情，這會使你產生不安從而害怕！
首先，希望你振作起來，沒辦法的這些事，都是要去面對的。慢慢調整心態，不要太懷念過去，積極面對現在的狀況！
越是恐懼就越要面對.....
3樓：cherry莓
初二就好了,我初一也是這樣的,,初二就會變得很懂事了,,覺得老師的話有道理,,覺得應該對父母好些。。之類的。不會害怕了。
4樓：
焦躁症在青春期階段很正常，是的每個學生或多或少都會有點，當然程度也有輕有重，你這樣的就要去調節下心情。和家裡人談談自己想法，如果不行就去運動發洩下自己的能量。做點自己樂意的事情。
不要想太多。開心很重要~
5樓：
我也是初中的，我初三了，剛上初一時我也有這種感覺，其實現在還有一點，其實你只要不去想，把思想分散開，去做一些自己感興趣的事，，，不知道你和你父母合得來嗎？我建議和父母多溝通一下，我媽媽就很善解人意的，我每天把我開心與不開心的事都告訴我媽媽，他經常開導我，這樣我就好多了
6樓：以蕎
小朋友，你現在應該是因為剛上新的學校不久，還未適這種生活，才會導致現在的煩惱與緊張，其實你不必擔心，這個只要再過一段時間就會慢慢好起來，現在的你要在新環境裡儘快找到自己的朋友，我可以教你一個方法，就是多看看**，**也能使人有一種忘記生活煩惱的感覺，所以你不要太擔心，祝你好運。
7樓：飛天的考拉
心理作用很重要
不要想著學習帶來的壓力，買一些好玩的雜誌。不開心時候拿出來看看
青春期的煩惱有哪些
8樓：泊雅學者
每個人都會經歷青春期，會莫名的煩躁，甚至很叛逆，這也正是你長大的一個過度期，只要正確對待青春期自己的變化，那麼自己也不會那麼煩惱的，也就是要自己找到化解情緒的方法，比如煩惱的時候可以把自己煩惱的事情跟家人或者朋友們訴說，或者寫日記，或者出去與小夥伴一起玩，或者讀書都可以，只要把注意力從煩惱上轉移了即可，因為在青春期的時候並沒有真正的煩惱，而是當自己逐漸長大，對一些平時不在意的事情而過度的敏感了。
9樓：匿名使用者
青梅竹馬，兩小無猜，確實具備相愛的基礎，但你畢竟才上初二，情竇初開，但並沒有到拍拖的最佳年齡，這種情況，無疑是會影響到你的學業的
我的意見，既然你已經不能自拔了，奉勸你放棄恐怕很難做到，但我希望你儘快表白
成功與否不去考慮，要得就是儘快有個結果，成功則更好，不成功就不去想他，一切等到考完大學再說，不知我的建議是否能夠給你一點啟發，祝你早日擺脫煩惱
10樓：誒姓誓
我覺得沒什麼煩惱。。。
11樓：簡樹花晁己
男孩女孩共有的表現特性是叛逆，但叛逆的表現不盡相同，例如：父母說的話不聽，愛發脾氣，總按自己的做事方法，不合群，也有從活潑轉向沉默的，還有男女孩之間的朦朧好感，學習上的成績也是煩惱的一個主要內容，還有好多好多，高中時代是很美好的時代，好好珍惜吧，首先學習是不能丟的，不單單是書本知識上的，還包括怎麼與社會解除，為人處事等等，無論學的好與壞，自己盡力就好。等以後進入大學，然後工作，慢慢成熟後，說不定哪一天就會明白自己為什麼這麼做了。
12樓：孔秋芹迮癸
男孩女孩都一樣叛逆，但叛逆的表現卻不相同，如：父母說的話不聽，愛發脾氣，總按自己的做事方法，不合群，也有從活潑轉向沉默的，還有男孩和女孩之間的好感，學習上的成績也是煩惱的一個主要內容，還有很多
青春期的煩惱怎麼解決
13樓：新營新大陸
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【痘痘不煩惱】
14樓：繩系
青春期是叛逆的時期，這個是謬論，只能說是慢慢走向成熟的標誌，當您多年後回想起，自己度過的那段時光，就是人生最美好的一段回憶。
青春期的煩惱會很多，我們要坦然面對，畢竟這只是成長的一個過程而已。
做孩子的要學會找人溝通。心裡難受的事情說出來就會好一點，父母，恩師或者玩的比較好的同學一起交流，一起解決問題。
為人父母的，要多給孩子足夠的個人空間，幫助他們解決生活上，心理上的煩惱。做好後勤工作，至少讓孩子衣食無憂。少給孩子壓力，多營造歡快愉悅的家庭氛圍。
對孩子多點耐心，相信大人的支援就是孩子最大的力量，會盡快走出這段時間，更快成熟長大。
希望能幫助到您。加油！
15樓：滄海浩波
有煩惱說明你成長了，再也不是兒童時代無憂無慮了。凡人註定就會有很多煩惱，人有煩惱是很正常的，每個人都有煩惱，關鍵是你如何看待它，把煩惱當作動力，去解決他戰勝它，你就會進一大步了。當煩惱來了，你可以做感興趣的事，如旅遊、逛街、聊天，聽**，釋放壓力。
或是找個沒人的地方大聲地喊叫。樹立信心相信自己一定能解決煩惱，振作精神。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打打籃球，踢足球。
在運動中讓大腦放鬆。什麼都不想，等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。
16樓：匿名使用者
進入青春期以後，我們青少年的身體會發生一些變化，如第二性徵的出現和性的成熟等。伴隨著生理的變化會出現一些心理反應和心理煩惱。你出現的問題應該屬於青春期的心理煩惱。
這些是我們生理髮育和心理變化過程中的正常現象，不必驚慌失措，但是如果不及時克服這些煩惱，就會影響到我們的身心健康。下面向你介紹幾種克服青春期煩惱的方法。首先，要樹立正確的自我觀念，以積極的心態接納自己的形象，接納自己的青春期的生理變化，學會正確認識自己。
其次，敞開自己的心扉，把心靈中的積鬱傾吐出來。向你的同學、朋友、家人、老師傾訴你心中的煩惱。如可通過談話、**、書信、網路交流等形式調節情緒，排解煩惱。
再次，要學會調控心理衝動。樹立牢固的道德和法制觀念，把精力用到學習上，與異性建立正常友誼，抵制不良**。當出現心理衝動時可採用腦、體、心的全方位轉移。
還可以通過參加活動克服煩惱，如讀一些自然科學等有益書籍，參加科技、文體活動和社會公益活動及其他社會實踐活動，每個人的青春期都會遇到煩惱，有煩惱的時候可以和朋友訴說，不然整天憋在心裡會很難受，平時也到做一些戶外運動，讓自己別胡思亂想。
17樓：粉萌冷兔兔
您好 在初高中的時候確實有很多煩惱，總是感覺家長不瞭解自己，但是有的心事又不好意思或者不敢說出來 自己的父母沒事，有困難大家一塊解決，面對學習上的壓力就可以找老師解決，您盡力了，誰也不會難為您的
18樓：北師張老師
分散注意力吧,這是最有效的辦法. 努力讓自己忙碌起來. 這個時候還是多想想要為自己的將來拼搏.
不能沉迷於**的體驗, 傷身又傷神. 如果想偏激一點的辦法 冷水吧.. 不太建議 容易感冒.
可以適當的把這個當成是鍛鍊自身的自制能力.(自我控制能力).
19樓：匿名使用者
其實，每個人都會經歷過青春期，是很正常的不要太過於在意情緒，也不要太壓抑自己，開心就是開心，何必要臉上笑嘻嘻的，真誠的做自己，心裡不要想這麼多，想多了對自己也不好。
20樓：伊陽光之笑
尋找自己身上的發光點，自信滿滿，只要每一天都是充實的沒有虛度就可以了，不要對自己壓力太大，青春期煩惱多，還可以和身邊的人深入聊聊天說說心裡話。
21樓：匿名使用者
不用逼著自己去笑嘻嘻，如果實在太無聊，可以多看看書，專注自己的興趣愛好，提高自己的涵養，把時間花在有意義的事情上，有時候，能保證情緒穩定也是一種能力。
22樓：匿名使用者
多和可信任的朋友或者長輩說說，傾述是最好的辦法。青春期的煩惱嘛，長大了再回頭看，其實沒什麼大不了的
23樓：楚楚
誰都有煩惱，生活本來就不容易，我們每個人都會傷心難過，關鍵是要開心努力的生活下去，生活只有一次，活好每一天啊！加油！
24樓：獨狼和兔兔
不是 您一個人 這樣的
很多人都是如此
都有很多說不清的事 忍者
25樓：別再沉默如謎
我也是啦，我16歲，每天都不開心，但是呢，想開點朋友，人間不值得你難過。
26樓：為黃而行
煩惱無處不在，可是同樣的喜樂的心情也是無處不在呢，怎麼找到喜樂的心情呢，就是無處不在的開心就在大量的知識海洋裡呢沉浸進去就會無煩無惱呢，拜拜，
27樓：現在邂逅未來
所謂的煩惱，其實是腦子想太多東西。嘗試讓自己的腦袋減重，放下一些不必煩惱的事情。
28樓：匿名使用者
簡簡單單踏踏實實去多多學習，可以多學習一些傳統文化，充實自己
29樓：匿名使用者
有注意轉移法.顧名思義,就是把注意力轉移,你可以聽**或打球什麼的.
30樓：匿名使用者
找個人談戀愛吧
不過要選擇值得你愛的人
31樓：匿名使用者
唉，沒有別的好辦法，但是你不要亂用藥。時間過了，自然好了
32樓：夢還在
有什麼煩惱就說出來。青春期都是一樣的度過去。原來的煩惱，過段時間看，很可能就不是問題了。生理上也有困惑，心理壓力很大，都需要合理渠道排洩減壓。
如何克服青春期的煩惱?
33樓：絕影◎小艾
進入青春期以後，我們青少年的身體會發生一些變化，如第二性徵的出現和性的成熟等。伴隨著生理的變化會出現一些心理反應和心理煩惱。你出現的問題應該屬於青春期的心理煩惱。
這些是我們生理髮育和心理變化過程中的正常現象，不必驚慌失措，但是如果不及時克服這些煩惱，就會影響到我們的身心健康。下面向你介紹幾種克服青春期煩惱的方法。
首先，要樹立正確的自我觀念，以積極的心態接納自己的形象，接納自己的青春期的生理變化，學會正確認識自己。
其次，敞開自己的心扉，把心靈中的積鬱傾吐出來。向你的同學、朋友、家人、老師傾訴你心中的煩惱。如可通過談話、**、書信、網路交流等形式調節情緒，排解煩惱。
再次，要學會調控心理衝動。樹立牢固的道德和法制觀念，把精力用到學習上，與異性建立正常友誼，抵制不良**。當出現心理衝動時可採用腦、體、心的全方位轉移。
還可以通過參加活動克服煩惱，如讀一些自然科學等有益書籍，參加科技、文體活動和社會公益活動及其他社會實踐活動等。
青春期的煩惱,青春期的煩惱
從每天嚴謹的計劃開始，堅決執行完成計劃。在一週都堅持完成計劃之後犒賞自己一下 如何克服青春期的煩惱?進入青春期以後，我們青少年的身體會發生一些變化，如第二性徵的出現和性的成熟等。伴隨著生理的變化會出現一些心理反應和心理煩惱。你出現的問題應該屬於青春期的心理煩惱。這些是我們生理髮育和心理變化過程中的正...
煩惱青春期，青春期的煩惱怎麼解決
我現在初三，我也來遇到了和你一樣的自問題bai，面對 這樣的問題的時候，du你應該平zhi靜的面對，完dao全當作自己是局外人，想怎樣與男生玩就怎樣玩，再找幾個玩得最好的說一些心裡話，告訴他們自己的煩惱，我想這樣應給就沒問題了。青春期的煩惱怎麼解決 1 6 分步閱讀 痘痘不煩惱 青春期是叛逆的時期，...
關於青春期的煩惱，關於青春期的煩惱事
恩 你的思想很不像一個青春期的孩子，但你說的問題就不是你自己可以掌控的了，外界因素很多，一切應該順其自然，真的有一天出現早戀的情況，也不要慌張，因為我們大多數人都是因為第一次戀愛而留下一輩子的美好回憶 我能夠感覺得到你的壓力,有些事情你並不喜歡,但確被自己控制著去做,你很想找個人把壓抑的心情說出來,...