1樓:韓曉柒
葡萄柚,又叫西柚。 從植物分類學上比較,葡萄柚與我國原產的柚十分相似。 目前,市場上常見的葡萄柚有3個主要品種。
果肉白色的馬敘葡萄柚(marsh),又稱無核葡萄柚,是多倍體,品種內也有果肉紅色的品系;果肉白色的鄧肯葡萄柚(duncan),果較大,果皮較厚,種子較多,果肉略帶苦味;果肉紅色的湯姆遜葡萄柚(thompson)。此外,還有的品種果肉為淡黃色或粉紅色或近無色透明。
葡萄柚含有豐富的營養成分,是集預防疾病及保健與美容於一身的水果。其果肉柔嫩,多汁爽口,略有香氣,味偏酸、帶苦味及麻舌味。其果汁略有苦味,但口感舒適,全世界的葡萄柚約有一半被加工成果汁。
葡萄柚及其果汁在北美、歐洲各國和日本,是很多家庭早餐必備的水果和飲料,已經成為柑橘類水果中消費量僅次於甜橙(orange)的重要農產品。 高血壓病患者常服用降壓藥,排除體內多餘的鈉,以維持身體正常的生化代謝平衡,但同時往往又使得體內必需的鉀流失;而鉀對於維護心臟、血管、腎臟的功能,是非常重要的。葡萄柚中含有鉀,卻不含鈉,而且還含有能降低血液中膽固醇的天然果膠,因此是高血壓和心血管疾病患者的最佳食療水果。
葡萄柚中含有寶貴的天然維生素p和豐富的維生素c以及可溶性纖維素。維生素p可以增強**及毛孔的功能,有利於**保健和美容。維生素c可參與人體膠原蛋白合成,促進抗體的生成,以增強肌體的解毒功能。
此外,葡萄柚還能幫助人體吸收鈣和鐵質,這是兩種維持人體正常代謝所必需的重要礦物質。葡萄柚還含有天然葉酸,可以預防服用避孕藥的婦女及孕婦貧血和減少生育畸形嬰兒的機率。
葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加,藉此促進消化功能,而且營養也容易被吸收。此外為什麼葡萄柚再**時也會被列為必食的風雲水果,原因是它含有豐富的維他命c,大約一顆葡萄柚就有100毫克,不僅可以消除疲勞,還可以美化肌膚呢!重要的是它的含糖份少,**食用來補充維他命c最適合不過了。
至於很多女孩害怕的重酸味,建議你,可以滴一點點蜂蜜在葡萄柚上,酸味馬上被中和!
膽固醇過高嚴重影響心血管健康,尤其有心臟病史者,更要注意控制體內膽固醇指標。葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果,其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇,預防 多種心血管疾病。
養顏美容葡萄柚所含的天然維生素p,能強化**毛細孔功能,可加速復原受傷的**組織,女性常吃葡萄柚最符合「自然美」的原則。 **塑形研究表明葡萄柚對身體健康,以及對抗肥胖症起著非常重要的作用。它能抑制食慾,使愛美女性獲得優美曲線,因此「葡萄柚**法」非常流行。
預防感冒研究發現,每天飲用葡萄柚汁的人,較少出現呼吸器官系統疾病,尤其是感冒、喉嚨疼痛時,更能起到緩解作用。
葡萄柚與柚子的區別在哪,葡萄柚和柚子一樣嗎?
葡萄柚是甜橙與柚子的混種,別名西柚,是以葡萄柚和西柚實際上是同一種東西。它起源於亞洲,在我國也只有浙江 廣東 四川有少量種植。葡萄柚外皮具有風紋 多汁 皮薄等特徵,果肉柔嫩 多汁爽口,味偏酸 帶苦味及麻舌味,略有香氣。很多人吃不慣西柚就是因為它的那種淡淡的苦味。它含有豐富的可溶性纖維及維生素c,經常...
葡萄柚與市面上賣的普通柚子有何區別
一 口感上的區別。從口感上來說,葡萄柚和柚子都是酸甜酸甜的,但是帶給人的感覺完全不同。葡萄柚的味道會偏甜味多一些,柚子的味道會偏酸一些,有的會帶點苦味。喜歡吃甜味兒的人會認為葡萄柚更好吃,喜歡吃酸一點兒的會認為認為柚子更好吃。二 營養成分上的區別。葡萄柚含有豐富的可溶性纖維及維生素c。此外它還是富含...
釋迦是什麼樣的水果,釋迦是什麼水果
釋迦復麼,其實有重 要的意制義,第一 有佛理,所以人聽了這個水果就想吃,認為跟佛有關。第二 貌似蠻有營養的,吃了對身體好。第三 用實用性,具體嘛,自己去研究吧。反正釋迦對身體有益,貌似皒米吃過,請問 你想幹嘛?豬白痴 釋迦是什麼水果 釋迦又名番荔枝,因外形類似佛像頭部而得名,主要產自臺東等地,每年秋...