1樓：何晚竹針歌
枸杞吃bai多了是不會增加du體內溼氣的，反而有助於zhi溼氣的排dao出。
體內溼氣重的內因專在於脾失健運，屬情緒上憂思過重，心事兒多；外因在於生活環境、工作環境太過潮溼。所以要祛除體內溼氣，從根本上要減少憂愁，儘量避免潮溼的生活環境和工作環境。溼氣和寒氣是不分家的，想辦法祛溼的同時也要去寒。
多運動，養成良好的作息規律，調節好心情，避免外寒侵入體內，做好去寒工作。
枸杞具有柔肝補腎的作用，是平補之物。脾主運化，脾的運化全賴於脾之陽氣的作用，但脾陽須依賴於腎陽的溫煦才能強盛。腎藏精，但腎精必須得到脾運化的水谷精微之氣不斷資生化育，才能充盛不衰，促進人體的生長髮育與生殖。
所以補腎可以健脾，健脾可以祛溼。
需要提醒您的是，在枸杞的選擇上必須具備兩個條件，零農殘和高品質。真正的零農殘高品質枸杞，其種植成本是其他枸杞的三倍以上，售價也相對較高，選購的時候一定要注意這兩點，否則不但起不到養生效果，反而買來一身的毛病。推薦您食用柴達木慧豐枸杞，效果很好。
希望我的回答能幫助到您。
2樓：靚女仔
健康、女人、溼氣、大肚腩、**，女人溼氣重，有大肚腩，多用2物泡水喝，排出溼氣，肚子也小了。
體內溼氣很重可以吃枸杞嗎
3樓：佘聽露裔瓊
枸杞吃多了是不會增加體內溼氣的，反而有助於溼氣的排出。
體內溼氣重的內因在
版於脾失健運權，情緒上憂思過重，心事兒多；外因在於生活環境、工作環境太過潮溼。所以要祛除體內溼氣，從根本上要減少憂愁，儘量避免潮溼的生活環境和工作環境。溼氣和寒氣是不分家的，想辦法祛溼的同時也要去寒。
多運動，養成良好的作息規律，調節好心情，避免外寒侵入體內，做好去寒工作。
枸杞具有柔肝補腎的作用，是平補之物。脾主運化，脾的運化全賴於脾之陽氣的作用，但脾陽須依賴於腎陽的溫煦才能強盛。腎藏精，但腎精必須得到脾運化的水谷精微之氣不斷資生化育，才能充盛不衰，促進人體的生長髮育與生殖。
所以補腎可以健脾，健脾可以祛溼。
需要提醒您的是，在枸杞的選擇上必須具備兩個條件，零農殘和高品質。真正的零農殘高品質枸杞，其種植成本是其他枸杞的三倍以上，售價也相對較高，選購的時候一定要注意這兩點，否則不但起不到養生效果，反而買來一身的毛病。推薦您食用柴達木慧豐枸杞，效果很好。
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4樓：康涵涵酈鸞
關於來如何排除體內溼氣這個問題。談一自下
類似的問題和bai方法，其實網上du到處都可以看到很zhi多很多啦，而實際dao呢，不論你選擇哪種方法，基本都是沒有效果的啦。為啥呢？因為單純多吃什麼是根本達不到食療調理的功效的，要讓食材發揮調理**功效並非是簡單湊合什麼多吃就能達到效果的啦，所以層出不窮的，翻來覆去的那麼幾種排除體內溼氣的方法，始終沒有有效解決體內溼氣這個問題。
要解決這個問題的關鍵在於養護脾胃，同時也要因人而治，比如，有的人是脾胃因為胡吃海塞的傷害了，有的呢，是腎虛了，進而影響了脾胃導致運化不給力。總的來說，好好養脾胃，從根本解決溼氣這個問題，對於養脾胃呢，也只有系統的中醫食療能解決。湊合幾種多吃沒效，這裡也就不提建議了。
另外建議多運動一下，每天上午時間段運動一下，出一點汗是有利於排除溼氣的。
枸杞子體內有溼氣的人能喝嗎
5樓：清晨和風海晨夢
體內有溼氣可以喝枸杞泡水，最好直接服用。
溼氣重的原因在於脾，優思傷脾，心思重、煩心事多、生活的環境比較潮溼就會導致溼氣重。寒溼是不分家的，除溼先去寒，否則溼氣除不盡。枸杞的效果是養肝補腎，補充元氣、疏通經絡，對去寒祛溼是很有幫助的。
但是在枸杞的選用上，你一定要選用零農殘、無公害的枸杞，否則枸杞當中的除草劑、化肥會導致人體上火，產生很多不良後果。建議你網上搜搜慧豐枸杞，希望我的回答能幫助到你。
枸杞泡水喝能祛溼嗎
6樓：兩份工
不能，常用的食療就是紅豆薏米粥，不過為了方便，也可以喝稀健薏米紅豆茶來祛溼，，
溼氣重可以吃黑枸杞嗎
7樓：匿名使用者
，枸杞並不會加重身體溼氣，但是黑枸杞最主要的功效有延緩衰老的作用，並不能除溼。
溼氣重的危害：
1、表現在口
口腔異味、痰多，溼氣重的人，口腔中總有粘膩的感覺並帶有異味。
2、表現在脾
在溼邪的入侵下，人特別容易出現腹瀉或便祕的症狀3、表現在頭
平時飲食中，不加節制，喜歡味甜肥膩，往往會導致溼氣過重的頭疼。
4、表現在**
在**上常見的溼疹、足廯等問題，其實歸根究底都是溼熱引起的。
8樓：會飛的青春
可以的，黑枸杞可以補血安神，改善睡眠，並且可防止**皺紋的提早生成，它不但能防止**皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。溼氣重可以喝些紅豆薏米粥，祛除體內的溼氣
枸杞吃多有什麼壞處，枸杞子吃多了有什麼害處？
過量食用枸杞子會使人上火 流鼻血 甚至造成眼睛紅脹不舒服等。枸杞子適合體質虛弱 抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼 氨基酸 胡蘿蔔素 維生素b1 b2 c 鈣 磷 鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。1.高血壓禁忌 現如今患有高血壓的人群越來...
枸杞子吃多了為什麼會流鼻血，奇了怪了
枸杞子屬於補腎陰虛，滋陰，提高免疫力，自身具有的藥效對人身體的承受每天是有一定的限度的，不是你想吃多少就吃多少，一般醫學建議對於枸杞的用量一天在20克屬於合適，但是容易上火的體制要根據自己的情況，適當的減少一下用量。祝您身體健康。中國枸杞論壇 枸杞甘，平。歸肝 腎經。枸杞具有補肝腎 益精氣 長肌肉 ...
香椿吃多了會致癌嗎，香椿吃多了會致癌嗎？
不會的。香椿被稱為 樹上蔬菜 是香椿樹的嫩芽。每年春季穀雨前後，香椿發的嫩芽可做成各種菜餚。它不僅營養豐富，且具有較高的藥用價值。香椿葉厚芽嫩，綠葉紅邊，猶如瑪瑙 翡翠，香味濃郁，營養之豐富遠高於其他蔬菜，為宴賓之名貴佳餚。營養物質 香椿頭含行極豐富的營養。據分析，每100克香椿頭中，含蛋白質9 8...