1樓：扎龍蟈蟈
晚上心情煩躁可以不早戀把早戀寄了自然心情就不煩躁了既然有愛就有恨既然有歡樂和煩惱。
2樓：皓月
親眼看到一個跆拳道教練一個人徒手打四個初中生！那場面堪稱一絕！教練輕輕鬆鬆一套動作下來，被捅了二十多刀！抬走的時候哼都沒哼一聲。
我17歲，現在是高一，是女生，最近總是莫名的情緒不穩定，心情煩躁，總想動手打人，甚至有輕生的念頭， 10
3樓：老張一片藍天
學習壓力大，家庭、生活，學習環境都有可能造**的情緒低落，心煩意亂，儘快調整一下心態，不論那種情況，和親朋好友，家長、老師、閨蜜聊聊，散散心。還可以找心理醫生指導。
4樓：看天下人
是不是受什麼刺激了，還是怎麼了，可以找個地方散散心，平靜情緒
5樓：生活的工作者
找出心情煩躁的原因。2聽聽**?緩解一下壓力放鬆放鬆
6樓：我請教師傅
找人說話，說出心裡話，或者諮詢心裡醫生，
7樓：星黎落彡無人過
壓力有點大，放鬆一下
8樓：匿名使用者
父母還指望你這小棉襖呢，乖
9樓：匿名使用者
心裡默唸南無阿彌陀佛，要心誠，根據自己的時間唸的越多越好
17歲的女孩情緒特別不穩定怎麼辦，成績還不錯，但作業一多就特別煩躁
10樓：股指**資料
你好朋友
這個就是每個人的性格不一樣導致的
建議你先好好的調整一下心態啊
遇事不能太著急，因為現在我們面臨的作業多，我們是否可以分批次來完成呢再說我們以後面對的問題和困難會更多，必須需要學會成熟啊好好的想想吧
11樓：西北玄君
不自信，心情不好，
心神壓抑，失望，悲觀，
導致自信程度降低，
容易產生消極自卑情緒。
這樣會影響自己做事，
所以要經常保持平常心。
提高自信，
增強生活信心。
應該給自己減壓，
散散心，
唱唱歌，
想想以前的開心事，
多走走轉轉。
注意休息。
12樓：angel靈
很正常 聽會自己喜歡的歌 放鬆下 或者跟父母談談心 就會好
天氣乾燥 煩躁也會有 多喝些開水 對自己的心態 也會有好處
17歲，有時候會莫名其妙的心煩，特別想發火，但是隻能埋在心裡
13樓：森溫暖
一定是有什麼事作為導火索，心煩不能憋著，總會爆發的，再心煩就去看看**或者電影，找自己最好的朋友訴說一下啊自己的心事，問題自然迎刃而解。
14樓：絮絮纖
很正常，是18歲還會有，19歲也會有 30歲還是會有！
不要想著自己煩就行了，也不要想著發洩什麼的，按部就班，該做什麼就做什麼！過段時間自己就好了！也不會留下什麼
15樓：匿名使用者
長大了回想會發現那些都不是心煩事，而且遇見更麻煩的事也淡定多了
年齡問題，真的是過了那段年齡就好多了
一到晚上就會控制不住情緒
16樓：匿名使用者
你的情況，還不足以抄斷言bai是否有輕度抑鬱，但是卻有焦慮du的zhi情緒。希望你能適dao
當調整心態，不要擔心或者心理暗示自己，你現在需要的只是傾訴，釋放自己渴望和緊張，以緩解生活中的某些壓力。放鬆，深呼吸當人獨自面對壓力以及環境的改變時，大部分人都會表現出輕度焦慮，有的人心態調節快些，而有的人容易產生心理暗示導致焦慮和輕度抑鬱。試著找一些朋友聊天，聊點開心的話題，喜劇電影，一起去放鬆一下，要善於和朋友、親人溝通，分擔自己憂愁緩解壓力。
17樓：匿名使用者
只是因為某些事你沒得到答案或者沒想通,別太悲觀,晚上回家多看電視,多和朋友內聊天,把自己的容一天時間安排得充實些,可以用鍛鍊來緩解你想發洩的情緒,這不是病,只是你的認知還沒達到一定的程度,受到了一些壓力,把心態放平和,寬容的面對生活,你會好起來的.
18樓：匿名使用者
■控制情緒最根本的辦法是:注意提高自己的情感
我一到晚上就心情不好怎麼辦，一到晚上就心情不好，怎麼辦
恩，你說的這種情況很多人都曾經出現過，不用擔心。這種情形每個人的感受其實也不太一樣。有的人是由於工作完成不了一看晚上又到了，覺得焦慮。有的人是由於晚上的氛圍覺得寂寞。你是哪一種情況呢？晚上是人的情緒比較感性的時刻，可以選擇與朋友多聚聚，也可以看看歡快的電影，聽聽快節奏的歌曲。最主要的，是找出什麼在影...
白天心情都比較積極，為什麼一到晚上心情就特別消極
那是一種潛意識的孤獨感在作祟。有那種感覺的人，常常都是天黑了或是陰雨天都會很悲觀，害怕。嘗試晚上多接觸人多參加一些活動，哪怕是和大家一起聊聊天，都會好很多的，漸漸那種感覺就會減淡。試試吧！白天為陽，特別是白天11點到1點的時候為午時，為全天陽氣最盛之時，人對應萬物自然，白天個臟器的功能都比較旺盛，行...
一到晚上就想哭，為什麼一到晚上就特別想哭，白天就很正常
當你和他談朋友時就應該想到有這麼一天，你們倆個人必須要面對現實，雙方必須要有一個做出選擇，否則就是分手所以你哭解決不了問題。可能對你有幫助，請仔細看完。異地戀的痛苦，沒體會過的人確實不知道。經常漫長的捧著手機聊天的時光然後在見過一面之後，那短暫的的相處更令你們更如膠似漆，但是分開就像兩根被強力膠粘在...