1樓：匿名使用者
跳繩需1分鐘內跳復185
次，擲實制心球
男子距離為9.70米、女子bai為6.50米，立定跳遠男du子為2.
40米、女子為2.03米。立zhi定跳遠15分，擲實dao心球15分，1分鐘跳繩20分，並將以滿分50分計入中招升學考試總分。
中考，全稱為初中學業水平考試。是檢測初中在校生是否達到初中學業水平的水平性考試和建立在九年義務教育基礎上的高中選拔性考試;是初中畢業證發放的必要條件，考試科目將國家課程方案所規定的學科全部列入初中學業水平考試的範圍。學生可根據中考成績報考相應的普通高中、職業高中、中專、中技、中職等。
其中以報考普通高中為主。中考要考慮初中畢業生升入普通高中後繼續學習的潛在能力，但普通高中教育還是基礎教育的範疇，因此，中考既要堅持考查基礎知識、基本方法和基本技能，又要堅持考查學科能力。中考命題嚴格遵循義務教育課程標準的要求，充分考慮教學情況、義務教育課程改革情況、教材使用情況，最大限度地求同避異，充分體現義務教育課程改革"平穩過渡，循序漸進"的基本原則。
2樓：匿名使用者
這要看你在哪個地區了！在我們這裡男生跑1000米要用3分50秒完成，女生是800米在3分38秒內完成；跳繩我們臨時取消不考了，原來是一分鐘內要完成144次；跳遠男生2米38，女生1米95滿分.
3樓：愛吃甜的魚
1000米跑步是3分34秒·
跳遠是2米49 記得以前是2米34現在改了跳繩是180次一分鐘 這是男生的女生的是
800米3分19秒
立定跳遠時1米99
跳繩時180一分鐘·
4樓：fish等
我們這是考跳遠二十分，跑步十五分，座位體前屈十五分！
中考體育評分標準表 50
5樓：千木襄襄
具體的評分標準見下表
女生：男生：
體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。體育中考的時間一般在每年3月份到5月份世核和期間，各地時間不同。考試成績影響學生的高中錄取。
同地區考試專案不同，且評分標準、考試時間均有差異，須根據自身所在區域進行鑑別。
必考專案：男生1千米和女生800米
其他事項：
（1）在200或400米環形跑道上進行。
（2）站立式起跑。弧形起跑線出發，起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑後不分跑道。
跑程中不得踏進跑道左側跑道線，遵循右側超越田徑規則。考試過程中考生無犯規現象，記為成績有效。不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人代氏差跑，藉助他人力量跑進。
（3）考生在6分鐘內跑完全程，按秒錶記錄的分、秒記錄成績，不足一秒不計取。6分鐘內未跑完全程者，考務員將考生帶離跑道，時間按6分鐘處理，成績記為0分。
（4）考生以15人左右編為一組，每個考生一次考試機會。
中考跳繩滿分多少下？體育中考時，跳繩多少分及格？
男生滿分是180次 分，女生滿分是172次 分。協調性好的人一分鐘可以跳200多下，但是是極少數的人，大部分的人最多也就170下左右。跳繩男女評分標準是不一樣的，幾個的分數也是不一樣的，中考體育考核的是綜合專案的成績，所以跳繩不存在及不及格的成績，只有階段的成績。跳繩的時候一定要調整好方法這樣才能拿...
淄博中考體育跑步3分45秒跳遠1米95多少分
男生 1000米，3 45等級 優秀 得分 95分跳遠，1.95米 等級 及格 得分 65分女生 800米，3 45等級 良好 得分 87分跳遠，1.95米 等級 優秀 得分 94分單項都是百分，自己按比例換算成實際成績分 男生？女生？分別回答吧 百分制 男生 1000米3 45 92分 立定跳遠1...
體育中考兩個月提升200跑步成績
增加擺臂速度試試 步頻很重要，步伐要大，所以這段時間壓壓腿，增加柔韌度，原地高抬腿跑，每天進行體能訓練，加強腿部力量 人體後面的肌肉能加速你的爆發力，也就是後背，臀部，後腿之類的肌肉群。辦法就是慢跑1000米，注意是慢跑。完後休息5分鐘，200米一圈快跑，盡全力！每一圈之間休息1分鐘，下一圈2分鐘，...