1樓：匿名使用者
節日外出人多，開車出行注意安全駕駛，另外吃月餅要適量， 月餅宜少不宜多。月回
餅含油脂答
、蔗糖較多，即使低脂、低糖仍存麵粉諸成分，過量食用會產生滑膩感，易致胃滿、腹脹，引起消化不良，食慾減退，血糖升高，熱量高。老年人、兒童更不宜多吃，否則會引起腹痛、腹瀉或嘔吐，消化不良。
2樓：杭育鞏夜春
少飲酒、少吃高脂肪高蛋白的東西，保持心態，回家團聚固然重要，最重要的是安全第一，晚一點回家沒什麼，安全是最重要的，家人看見你平安歸來比什麼都好，同時不要意氣用事，惹出一些不應有的亂子來。
3樓：貊梓毓博明
和家人團圓，吃月餅，賞月。月餅要少吃，飲酒要適量，喝高了睡覺不要亂跑。
中秋節有什麼意義
4樓：匿名使用者
中秋節，又稱月夕、秋節、仲秋節、八月節、八月會、追月節、玩月節、拜月節、女兒節或團圓節，是流行於中國眾多民族與漢字文化圈諸國的傳統文化節日，時在農曆八月十五；因其恰值三秋之半，故名，也有些地方將中秋節定在八月十六。 中秋節始於唐中秋節有什麼意義
中秋節有哪些禁忌？中秋節要注意什麼？
5樓：哦風的味道
中秋節禁忌一：男不拜月
舊時漢族中秋節的拜月風俗流行於全國各地。清富察敦崇《燕京歲時記》：中秋節「惟供月時男子多不扣拜。
故京師諺曰：『男不拜月，女不祭灶。』」俗謂月亮屬於太陽，而月神嫦娥是女性，所以拜月活動只能又女性參加。
2.中秋節禁忌二：忌身體弱、體質差的人賞月
中秋節的時候，身體很弱的人不建議去野外賞月，拜月。特別是最近流產過或者剛生育過寶寶的婦女，也不宜賞月，就算在自家陽臺也最好不要看月亮。
3.中秋節禁忌三：忌失意、運勢弱的人賞月
如果最近的運勢比較低落，情緒差，比較失意者，比如官場失利，情場不順，工作不順心，家庭不順心，考試考砸，生意虧本的人等，最好不要賞月。
4.中秋節禁忌四：忌剛剛搬家，而又沒有「鬧房」的人賞月
最近剛剛搬家，而搬家後沒有「鬧房」的人最好不要賞月，或者感覺搬家後自己的身體，運勢不好的人，最好謹慎賞月。
5.中秋節禁忌五：忌頭髮遮額頭
如果有劉海的女生最好把自己額前的頭髮捋向後邊或者兩側，千萬不要讓額頭被頭髮遮住，因為這是你的神燈所在。
中秋節有哪些禁忌 中秋節要注意什麼
中秋節飲食有哪些注意事項
6樓：虛_華_滅
1、主副平衡
所攝取的食物中動物性食物不應超過植物性食物。主副食比例適當是營養平衡的重要前提。
2、葷素搭配
葷素搭配平衡可以激發人的食慾，保持營養平衡。其中食用魚肉比食用豬、牛、羊肉與家禽肉更好。此外，冷熱菜餚的口味要甜鹹巧調理,五味俱全才會胃口大開。
3、粗細搭配
要適當吃些粗糧和粗纖維食物，做到粗糧、細糧搭配,以幫助消化。
4、幹稀搭配
主食花樣要多，饅頭、水餃、米飯都有才好,粥、湯、甜飲等品種也要經常變換,力求口味多樣。
5、肥瘦搭配
葷食應少而精,肥瘦搭配,以瘦為主。口味要清淡,可多選擇牛肉、狗肉、兔肉、鴿肉、豬蹄、肉皮凍、雞鴨鵝爪等,以及海鮮類。魚、肉的製作最好以清蒸為主，少吃油炸、火烤。
擴充套件資料：
中秋節有哪些食俗
1、吃月餅
中秋吃月餅，是我國流傳已久的傳統風俗。風清月朗、桂香沁人,家家嘗月餅、賞月亮,喜慶團圓，別有風味。月餅作為一種形如圓月，內含佳餡的食品,在北宋時期就已出現。
詩人兼美食家蘇東坡就有「小餅如嚼月，中有酥和飴」的詩句。
2、飲桂花酒
每逢中秋之夜，人們仰望著明月，聞著陣陣桂香，遙想吳剛砍桂，喝一杯桂花蜜酒，歡慶閤家甜甜蜜蜜，歡聚一堂，已成為節日的享受。桂花不僅可供觀賞，而且還有食用價值。
3、吃芋頭
中秋食芋頭，在不少地方民間則寓意辟邪消災,並有表示不信邪之意。剝芋而食之，倒還大有鍾馗驅鬼的氣概。
4、食藕盒子
中秋食藕，也是寄團圓之意也,尤其是吃「藕盒子」。江浙人多將藕切片，每兩片間下端相連，中間夾肉、文蛤等調製而成的餡，外拖面煎至金黃，此又稱藕餅,與月餅有異曲同工之妙。
7樓：痴情鐲
1、餐前不喝酒飲料，合理喝酒控食量。中秋節少不了喝酒助興，良多人老是習氣在餐前先縱情飲上一杯酒，不克不及喝酒的孩子和密斯，也會喝各類甜飲料。空肚喝酒不單輕易醉，並且輕易損傷胃黏膜;碳酸飲料不只養分價值極低，還會阻礙胃腸對食物的消化接收；
2、零食搭配合理，可別放開吃。針對三餐油膩食品較多，故零食應以開胃、理氣、消脹、降火、祛燥為主，少吃花生、瓜子、糖果、巧克力等。話梅、山楂片、薄荷片應以品嚐為主；
3、衡膳食，合理搭配。均衡的飲食強調要有各種營養元素的搭配，動植物蛋白、蔬菜類、菌藻類的合理比例為1∶1∶1，這樣既保證了食物的多樣化，又能滿足口味的需求。
8樓：風琬鈕若雲
你好很高興為你解答，目前中秋節孩子會有很多的零食，涼性，硬性，油膩不易消化食物注意儘量少給孩子吃，適當喝些水，清淡飲食為主，睡覺前不易吃得過飽，以免出現胃腸道不適感。祝寶寶中秋節玩的愉快
中秋節注意什麼
9樓：大圓餅子臉
一、聚餐時不來要貪食，以免自給胃bai太大的壓力，造成du消化不良。
zhi二、注意保暖，謹防感冒。dao
秋天晝夜溫差大，而很多家庭過中秋的方式都是下午或傍晚出行，深夜賞月後才回家。注意出行時多帶件外套，以做不時之需。
三、關愛老人，謹防情緒低落
俗話說：「每逢佳節倍思親」。中秋夜，許多多愁善感的人會懷念已故的親人，尤其是老年人，就會在精神上出現不快，心情產生平日少有的壓抑，思維就會出現偏執。
具體的表現是：不愛講話;食慾不佳;喜歡獨自一個人躲在「角落」裡思考問題或是外出散步;時不時地講出一些莫名其妙的話;拿出一些以往的親人**或遺物看;常常感到身體不舒服，總是想睡覺;對其中的某個人格外地好，超出一般的熱情(常常把現實中活著的人，當成已故的思念之人，以達到寄託之情);大量地吸菸、飲酒等等。
10樓：匿名使用者
抄 1、如果近段時間身襲
體很弱的朋友，那麼，bai建議不宜在野外賞月du、拜月。
zhi2、最近流過產、dao
或者生育過寶寶，那麼，也不宜賞月，即使在家中的陽臺也不看月亮為宜。
3、最近剛剛搬家，而搬家後沒有「鬧房」，或者自己覺得搬家後身體、運勢等不好者，謹慎賞月。
4、不論什麼原因，剛剛男女分手者，男性朋友不得賞月，更不能在圓月的野外行動。
5、不論男女，都要謹慎當著圓月做男女那點事情、尤其是在室外、野外，更要謹慎再謹慎。
6、最近失意者，比如官場不順、生意虧本、倒黴事情接踵而來者，請務必不要賞月。
11樓：荒域孤獨
切勿暴飲暴食
小心五仁月餅！
12樓：匿名使用者
不用注意了，你已經安然度過了不是嗎？
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