1樓：匿名使用者
蒙牛的一般還是挺放心的，不過現在夏天，最好不要隨便就買超市裡放在普通貨架上的，應該買放在冷藏櫃裡的，生產日期儘量近的。
2樓：匿名使用者
喝酸奶有很多好處的，只要不要過量,在飯後一小時喝上一小杯能幫助吸收營養,還能排毒,起到美容的效果,個人覺得伊利的酸奶口感會比蒙牛好一些,夏天喝酸奶還可以降火,是非常好的東西
3樓：lockon_囧
酸奶是微生物發酵的產物 保質期短 而且現在是夏天 所以最好買了後馬上喝 不要一箱一箱買 還有 酸奶是很有營養的 因為已經被微生物分解了營養物質 所以可以直接吸收
4樓：千里戀嬋娟
肯定有利的啊，沒利誰會傻的去買呢？
長期喝蒙牛伊利這些酸奶對身體健康有影響嗎？- 5
每天喝伊利酸奶有好處麼？
5樓：蘿蔔澳焚
病情分析：你好！酸奶具有豐富的營養成分，多喝酸奶給我們帶來的好處也有
很多，比如多喝酸奶能增強人體的低抗力，能清理腸道還有利於體外美容等等，女人多喝酸奶還能防止衰老。除了這些喝酸奶的好處還有很多，這裡就不多說了。但酸奶並不是什麼人、什麼時候都適合喝的意見建議：
早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最為理想的。但是有些人特別喜愛酸奶，往往在餐後大量喝酸奶，可能造成體重增加。這是因為酸奶本身也含有一定熱量，飯後喝酸奶就等於額外攝入這些熱量，引起了體重上升。
對於健康的人來說，每天喝一兩杯，也就是說，一天大約食用250-500克是比較合適的。最好飯後半小時到一個小時飲用，可調節腸道菌群，對身體健康有利。酸奶並不是老少皆宜事實上，酸奶雖好，但並不是所有人都適合食用。
腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷後喝酸奶時要謹慎;1歲以下的小寶寶，也不宜喝酸奶。此外，糖尿病人、動脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者最好別喝含糖的全脂酸奶，否則容易加重病情。適合多喝酸奶的人群有：
經常飲酒者、經常吸菸者、經常從事電腦操作者、經常便祕患者、服用抗生素病人、骨質疏鬆患者、心血管疾病患者等。
純牛奶蒙牛的好，還是伊利的好，長期喝純牛奶對身體和面板有什麼
這個要看你個人的口味的了 營養都是差不多的 據國內外營養專家多年研究證實，牛奶是我們身邊 最接近完善的食品 每天喝牛奶對人體至少有12個好處 1 牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險。2 牛奶可住阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。3 牛奶中酉含氨酸能促進血清素大量增長。4 牛奶中的...
喝蒙牛純甄酸奶對身體健康能有啥好處呢
好處肯定是有的嘛，如果你是白領階層的，飯後一杯可以幫助消化 如果你是老年人，經常喝可以延緩腸道衰老 如果你是學生的話，可以從中吸收能量和營養呢。喝蒙牛純甄酸奶對身體健康能有啥好處呢？與其他酸奶作用一樣的，助消化以及一些利於吸收的營養成分，它主要是能常溫儲存，這就便於在無冷藏條件下也能喝到酸奶了。酸奶...
長期喝鹽水，對身體是否有益，長期喝鹽水對身體有害嗎
當然是要適量！冬天天氣乾燥，常常使人上火 便祕 消化不良。中醫養生學上有句話叫 早喝鹽水晚喝蜜 尤其適合這個季節 中醫認為，鹽有清熱 涼血 解毒的作用。據 本草綱目拾遺 記載，鹽能 調和臟腑 消宿物 令人壯健 因此，清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎 保持大便通暢 改善腸胃的消化吸收功能。蜂...