1樓：黎約將夜
這個要看你個人的口味的了 營養都是差不多的 據國內外營養專家多年研究證實，牛奶是我們身邊「最接近完善的食品」,每天喝牛奶對人體至少有12個好處： 1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險。 2、 牛奶可住阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。
3、牛奶中酉含氨酸能促進血清素大量增長。 4、牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。 5、牛奶中的鈣能增加骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生。
6、牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞。 7、牛奶中的鋅能使傷口更快癒合。 8、牛奶中的維生素b能提高視力。
9、常喝牛奶能預防動脈硬化。 10、牛奶含鈣量高，吸收好。 11、睡前喝牛奶能幫助睡眠。
12、牛奶中的純蛋白含量高，常喝牛奶可美容。
純牛奶喝蒙牛的好還是伊利的好，有什麼益處？
2樓：軍梅城娟
不會！！！真的不會！！！牛奶會讓你長高、變白。。。。。長期喝牛奶的話會讓你身體變好。。。。睡前喝酸牛奶會讓你睡眠質量提高。。。。
我現在十六歲差不多每天都喝一瓶蒙牛或者伊利的純牛奶，喝了有什麼好處？或壞處？對**和身體有什麼好處 5
3樓：匿名使用者
牛奶中還有多肽和益生元 潤腸胃，現在牛奶屬於高溫殺菌，有效的益生元進入休眠期，市面牛奶都是炒作。確實有鈣，鐵微量元素可以吸收，含量很少。喝了也好處就吸收多肽，也沒什麼壞處。
4樓：bj歲月
喝牛奶是可以補鈣的，不過也需要常常晒太陽，這樣鈣才能被吸收。牛奶中其他的營養也很豐富，你現在正在長身體，還是很有益處的。感覺常喝牛奶可以變白，**變細膩，但不知道有沒有科學依據。
5樓：補果
會明顯改善，整體氣色變好，臉色紅潤，**變細膩。如果不配合運動鍛鍊，對長個子倒是效果有限，還有就是明顯長肉肉，不騙你。我就打那時候過來的。
6樓：國慶宅七天
喝牛奶挺好的，堅持。
7樓：匿名使用者
能長個 堅持喝吧~絕對會長高
8樓：會推開就別深擁
補鈣，長高，對身體好
醫生、您好！請問每天晚上喝伊利或蒙牛純牛奶，到底對身體有沒有好處？
9樓：匿名使用者
指導意見：
每天晚上喝伊利或蒙牛純牛奶，到底對身體有好處的
經常喝市場上賣的蒙牛純牛奶對身體真的有好處嗎？
10樓：匿名使用者
純牛奶最大的好處是補鈣
11樓：鐵爐堡元帥
牛奶是鹼性物質,跟我們人體內一樣的,我們能更好的吸收牛奶.牛奶中還有很多微量
版元素,這些微量元權素對我們的身體大是有好處,不會有什麼害處.當然要適當的喝,因為微量元素是對我們身體有好處
另外，其實你學了生物就知道了，牛奶其實就是蛋白質，各個品牌的牛奶都是大同小異，有些牛奶是新增了些其他營養元素。
但是有一點，各個品牌的奶源**不一樣，所以品質會稍有區別，綜合來說，只要通過國家檢驗合格，那麼喝下去，效果幾乎是一樣的。
12樓：是比較大
蒙牛純牛奶，每天喝點純牛奶，堅持一個月後，身體會有哪些變化
蒙牛還是伊利的牛奶喝多了對身體好麼
13樓：手機使用者
伊利的純奶像水一樣,你說喝了對身體好嗎?浪費錢
14樓：匿名使用者
純牛奶重點在純，就是說出了牛奶沒有加其他東西，號稱。全脂牛奶重點在全脂，就是內說牛奶裡面的脂肪容沒有被提走（其實已經提走一些了，牛奶擠出來的時候油的很），而脫脂牛奶呢，則是以前製作cream等奶製品，脫去奶脂後剩餘下來的下欄品，基本上味道很差，現在被捧成寶了。這裡給你推薦幾個在十大品牌網買購上推薦的比較好的牛奶品牌供樓主參考選擇啊伊利-金典，蒙牛-特侖蘇，光明，雀巢，旺仔這幾個品牌的牛奶不錯，可以選擇的。
蒙牛純牛奶和伊利純牛奶哪個好
15樓：歐米奇何老師
兩個其實是差不多的，在行業中標準也是一樣的，但是不同系列的奶口感會有不同，最好可以買兩個嘗一下，看看哪個更適合自己，別人說好不好也沒有太大影響。
16樓：極地綠洲與故事
蒙牛純牛奶和伊利純牛奶哪個好，我覺得還是蒙牛純牛奶好一些
17樓：墨生香
牛奶營養沒有差別，不過蒙牛的，個人覺得好喝一點。
18樓：有空聊聊嗎
我朋友是利樂公司的，和伊利、蒙牛的人都有接觸，以我一個第三者的身份來看我比較看好伊利，其實兩個品牌牛奶在品質上沒有太大差異，但是通過和他們的人接觸我發現伊利實在實實在在做企業，比較踏實，讓人放心，我家現在都喝伊利的。
19樓：姓從蓉祕素
伊利是蒙牛的少東家，至於說哪個牌子好，個人覺得都差不多。因為工序什麼之類的多一致，就連產地都差不多。你只要選擇口感就可以瞭望採納
20樓：就要找一份工作
伊利純牛奶品質比較好！
21樓：夏木家的貓樂園
個人感覺純牛奶都是一樣的，如果真的要選的話，我選擇伊利的，一直喝伊利的牛奶
22樓：匿名使用者
我更偏向於伊利，比蒙牛更香濃一點，蒙牛似乎有一點怪怪的味道，說不上來。現在市場上的東西都差不多，都會多多少少有點新增劑，只要別長期喝一種就好了。別的牌子也換著喝一下。
23樓：匿名使用者
我喜歡喝蒙牛 感覺牛奶味更濃
24樓：紀季萇泰鴻
味道差不多，但我還是會選擇蒙牛，他的更純一點
25樓：大寫的服
伊利的純奶蛋白質和鈣含量相當。
空腹喝牛奶對身體不好也不利於吸收。
胖瘦不是取決於喝那個牌子的牛奶。
想長高建議可喝些高鈣牛奶，這兩個牌子都有。
26樓：匿名使用者
個人覺得還抄是伊利比襲較好，比竟喝得比較放心，記得十幾年前在外天打工，三鹿奶粉出問題，順帶抽檢了水牛奶，哪時候看到新聞蒙牛好多批次都有問題，而伊利沒有，那時候我個人心理就想風頭上質量都不過關，平時更恐怖。
27樓：abc孤獨
三鹿最好，強過腎寶，喝完一箱，立馬就倒。
28樓：匿名使用者
都不錯，得看個人口味，牛奶很有營養，建議經常喝。
29樓：匿名使用者
兩家創始人都是一個人，沒有什麼哪一個比哪一個更好！
30樓：匿名使用者
我比較喜歡蒙牛，比較濃郁一些。
31樓：茂名海之聲中心
看個人的 我覺得都差不多
32樓：匿名使用者
都一個村的牛，你說那家的更好？ 看你口感了。
長期喝伊利純牛奶好嗎
33樓：老表你真好嘢
牛奶中富含有蛋白質以及礦物質鈣磷鐵鋅，能幫人緩解疲勞，鎮靜安眠。美容護膚。強壯骨骼。延遲衰老的作用。但個人不建議長期喝一種牛奶。應該要多換口味。達到營養均衡。
34樓：匿名使用者
早、晚是喝奶的最佳時機，早餐時喝奶，給一天的活力提供充分的營養保證；晚上喝牛奶，不但有助於睡眠，而且有助於人體對其營養成份的吸收。
據美英兩國醫學專家研究發現，牛奶中含有兩種過去人們未知的催眠物質，其中一種是能夠促進睡眠的以血清素合成的色氨酸，由於它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；所以，如果在早晨飲奶，就必然會使人的大腦皮層受到抑制，影響白天的工作和學習。此外，早晨飲奶也不利於消化和吸收，這是因為牛奶的蛋白質要經過胃和小腸的分解形成氨基酸後才能被人體吸收，而早晨空腹狀態下，胃、腸的排空是很快的，因此牛奶還來不及消化就被排到了大腸。再有，食物當中被吸收的蛋白質只有在熱量充足的基礎上才能構**體組織的一部分，倘若熱量不足，吸收的蛋白質就很快變成熱量而被消耗掉了，這無疑是一種大材小用的浪費。
因此營養專家們認為，牛奶最好在傍晚或臨睡之前半小時飲用
喝牛奶應當避誤區
牛奶含有豐富的營養，其中不但包括必需氨基酸，還有含量高且易吸收的鈣，長期飲用對身體非常有好處。不過，飲用牛奶一定要講究方式，以下是喝牛奶常見的誤區，你一定要注意避免———
空腹喝牛奶
空腹飲用牛奶會使腸蠕動增加，牛奶在胃內停留時間縮短，使內部的營養素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好與一些澱粉類的食物，如饅頭、麵包、玉米粥、豆類等同食，有利於消化和吸收。
食物搭配不當
牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶、柿子等，這些食物易與牛奶反應結塊成團，影響消化。
偏愛高度加工的牛奶
高度加工後的牛奶，其營養價值不一定比鮮牛奶好。這是因為經過多次加工後，牛奶中大多加入了微量元素或無機鹽，但這些成分並非每個人都需要補充，所以也就不一定適合每一個人。
35樓：匿名使用者
牛奶營養豐富，多喝有益，特別是能補充鈣質，但能堅持長期喝一個牌子的牛奶不簡單哦。
另外，純牛奶的營養不如鮮牛奶（或者叫巴氏奶），象歐美的人基本不喝純牛奶，喝的是鮮牛奶。
純牛奶是伊利好還是蒙牛好？而且有人說國產奶喝了對人身體不好？這是真的？
36樓：這個是小強
個人偏好伊利，如果說國產的不好，那國外的也不見得好，去年的澳大利亞的」恆天然」事件
37樓：**lie葬心
我喝了五六年了，還能在這說話就沒啥問題，至於蒙牛還是伊利，這倆有啥區別嗎？你自己看看配料和口感，全憑個人喜好
38樓：袁德華
是，中國牛奶不夠純。蒙牛好點。
39樓：白色萵苣
伊利，全程都可以參觀的。
40樓：匿名使用者
喝伊利吧因為我是蒙牛的
41樓：kingsley丶
我喝光明的，也會喝進口的
42樓：阿奇哥哥愛你
喝蒙牛吧，因為我是伊利的，呵呵。
43樓：海角天涯的盡頭
經科學家實驗表明，還是擠出來的鮮牛奶最好
伊利牛奶好喝還是蒙牛好喝啊，喝蒙牛純牛奶好還是伊利的好？
牛奶早上喝好還是晚上喝好？個人比較推薦伊利喔，要看你喜不喜歡喝牛奶了，伊利的話感覺奶味香一些，比較適合不太愛喝牛奶的人。蒙牛的話感覺比較奶味比較純，不太愛喝牛奶的話感覺接受不了。我喜歡喝蒙牛，奶味濃濃的，感覺牛奶的含量比較高。我一直鍾愛蒙牛純牛奶，不過現在也不怎麼喝了。但是冰激凌卻是伊利的比蒙牛的好...
伊利和蒙牛哪家的純牛奶好，伊利和蒙牛哪家的純牛奶好？
感覺都差不多，蒙牛價位稍微高點，可能稍微好一點點。我個人覺得比較喜歡喝伊利純牛奶好喝奶味足，蒙牛純牛奶的話有的頭能喝吧，只要你喜歡口味哪樣牛奶都能喝。兩個都是知名品牌，我覺得伊利還是可以的。蒙牛的牛奶在外面傳的不是那麼好。都是國內的大企業，口碑都不錯，應該不相上下，個人覺得蒙牛好喝點，奶味足一點。兩...
蒙牛純牛奶哪個產地的奶好些？蒙牛純牛奶怎麼看產地？
內蒙古呼和浩特市和林格爾縣盛樂園區。呼和浩特和包頭比較好點。內蒙古的，因為那的牛吃的都是天然的草原的草。蒙牛純牛奶怎麼看產地？盒子頂部有兩行數字，其中最後一個字母代表牛奶產地，在包裝能找到對應的說明，說明每個字母代表的地址。蒙牛生產基地在自治區境內以總部呼和浩特為軸心，向西延伸，進入包頭 巴盟等地區...