1樓：greenland巴巴
1戒菸戒酒，保持身心健康半年以上。2做婚檢，排除遺傳疾病的可能。
要生小孩前，夫妻兩人要做哪些準備呢？
2樓：朵朵兒
您好，很高興為您解答，第一，檢查身體
，男女雙方，都要去全面的檢查一下身體的情況。看看有沒有傳染性的疾病，有沒有一些不能要寶寶的因素等等。第二，不吃藥物，既然準備要寶寶了，男女雙方都不能隨便的去吃一些藥物，以免出現胎兒畸形的情況。
最好是懷上寶寶之前半年的時間，都沒有攝入藥物的情況，這樣小寶寶能更健康。第三，戒菸戒酒，煙跟酒，能讓男人的精子質量下降。孕婦吸菸喝酒，能損害寶寶的神經發育，甚至發生流產。
因此男女雙方，都必須戒菸戒酒。這樣，才有可能有一個健康的小寶寶。第四，飲食均衡，飲食方面，應該做到營養均衡，不挑食，不偏食。
這樣，才能有一個好的身體，生一個健康的寶寶。再說一遍，一定不要挑食哦，因為你現在挑食，以後寶寶也會跟你一樣挑食哦。第五，生活有規律，生活應該做到有規律，早睡早起，不熬夜，不讓自己過度疲勞。
熬夜，會降低人的免疫力，降低男人**的質量，從而降低了生育聰明健康寶寶的可能。第六，心情愉悅，準備要寶寶了，也應該學會控制自己的情緒了，讓自己儘量保持一個愉悅的好心情。不要隨便的發脾氣，畢竟已經快要為人父，為人母了。
多到野外散散步，可以讓人有愉悅的感覺。
想要孩子前都需要做什麼準備，夫妻雙方應該怎麼做！
3樓：匿名使用者
生一個健
bai康的寶寶，孕前檢查非常du重要，zhi人們往往有一個誤區，認為只有準dao
媽媽做檢查就行內，準爸爸就容不用了，殊不知，無精子症等疾病自身並不一定有不適感覺。眾所周知，健康寶寶首先必須是健康的精子和卵子結合的結晶。因此男士孕前檢查和女士一樣重要。
所以男女雙方都需做孕前檢查，以確保正常懷孕和生育健康寶寶。
4樓：匿名使用者
男的一定要戒菸戒酒，菸酒對小孩不好，女的最好在準備懷孕期間不要燙頭髮，然後就是計算抓住每個月的排卵期，這樣就容易成功的獲得小寶寶了。反正夫妻雙方要是想要孩子就必須，保證自己健康啊！
5樓：匿名使用者
女的前三個月要吃葉酸，男的要戒菸酒
6樓：水中浮綠萍
在懷孕頭三個月女的就應該吃葉酸，男的禁菸酒，還有可樂這種殺精的碳酸飲料，保持愉悅的心情，這樣對小寶寶好哦，
7樓：匿名使用者
想怎麼做就怎麼做。。。
準備要孩子前雙方要做哪些準備？
8樓：匿名使用者
一個健康
的寶bai寶離不du開父母健康的生理
zhi保障。如果想要孩子，首dao先要注意生理衛回生，其次是要答經常鍛鍊身體，保持身體健康，這樣能為下一代提供較好的遺傳素質；卵子和精子的發育期為3個月，因此在孕前3個月就應該為妊娠做準備，在孕前3個月至半年有較好的身體狀態與營養，對胎兒的健康發育是很重要的；注意增加蛋白質的攝入量，多吃含鈣含鐵豐富的食物，補充維生素，補充葉酸，補充鋅，總之在計劃懷孕前3個月，夫妻雙方應儘量吃好吃飽，保證營養合理，平衡。另外，注意調整孕前的衣食住行，女性在衣著方面要寬鬆，飲食方面，雙方都應禁忌強烈刺激性的食物，尤其應禁酒，戒菸，並全面攝取各種食物營養；居住環境應儘量避免噪音汙染。
最後，還要注意飲食與服藥，計劃受孕前，食物不要太精，以五穀雜糧最好，同時不要太鹹，；孕前用藥也要特別注意，最好能夠請教醫生或專家，最後祝你早日生個健康的小寶寶。
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