1樓：匿名使用者
生病倒不一定至於，到你這種生活態度的確有些問題，封鎖自己，沉浸在一個人的世界裡，生活的意義你丟掉了很多精彩，孤獨終老畢竟是辜負了自己。振作起來交些朋友，讓生活變得鮮活起來吧！
2樓：匿名使用者
會，肌肉萎縮、沒抗體丶血脈會不通，對身體影響很大，建議：多出去走動丶找點喜歡事做，你這樣沒病也會給你躺出病來，你多大了，不工作你生活費**來？
3樓：天涯過
長時間躺著，不活動，人的抵抗力會變差，很容易生病的
4樓：放曦一瞥
你能意識到這個
復問題的話制說明你自己的話也發現了，你這個行為的話，對自己不好說明你這個人的話還是有上進心的。
那麼就趁現在自己去改變一下，像平時的時候的話。沒有事情做。你要是在學習的話。你可以多把這個時間去學習，如果說自己在工作的話，你可以把這個多餘的時間用來讓自己變優秀。
平時可以。多培養愛好。
可以不經常出去，但是一定要自己在外面散散步。
現在生活的話壓力還是比較大的，向前的話。都是比之前。生活費的話。都是比以前翻了三倍，自己的話應該也能感覺到通貨膨脹的原因。
那麼現在的話，掙錢的話可以朝這個目標前進呀。望採納
長期躺在床上睡覺不出去吃了睡的有幾年都是獨處沒有朋友會生病麼？
5樓：清清草
這樣時間長了，肯定會生病的，天天除了吃就是睡，也不運動，也沒有朋友，時間長了，人肯定會消化不良，營養不良，甚至會抑鬱的。
6樓：匿名使用者
雞躺在床上睡覺，不出去吃了，睡有幾年這樣的人當然會生病了，因為沒有朋友，不聊天，不與外界溝通，慢慢的就會得自閉症或者抑鬱症的，另外，對自身的身體健康也不好，建議多出去走走，多結交朋友
7樓：逍遙姣姣
長期躺在床上睡覺不出去吃了睡睡了吃，有幾年都是獨處，沒有朋友這種生病倒是不一定，但是心理上肯定是不太不太好，人還是應該要多和朋友去走走，即便喜歡孤獨喜歡獨處，但是正常的還是要有一個朋友。
8樓：瑩瑩
會對健康有影響的，抄吃了就睡覺不運動會的脂肪肝的，不長活動肌肉萎縮，久了起來活動走路心臟會跳的很快，每個人一天的活動量是有標準的，人的排汗，最低的走三千步，不然有的會得糖尿病，身體各項機能都會下降，免疫力
9樓：土鑫牛
長期躺在床上睡覺，不出去吃了睡有幾年了，而而且還是獨處的話，我認為這樣子不利於身體的健康，最好還是要出去，多和朋友結交出去鍛鍊，不能吃了就睡，這樣子很會影響身體的
10樓：匿名使用者
我覺得這樣很容易得病，而且是抑鬱症，不跟別人接觸，不活動身體，每天躺床上，這樣容易抑鬱，懶惰，甚至會自閉
11樓：匿名使用者
如果天天都躺在床上睡覺也不出去，就是吃了睡睡了吃，這樣不病都會生病的，不鍛鍊人就不健康，幾年下來人可能就不行了，會很多病的不健康，你一個人要健康就必須出去走走鍛鍊身體。
12樓：桃桃子
這樣子的話證明這個人是一個比較懶惰不思進取的人，長期這樣下去的話，對身體的損害是很大的，一定要改變。
13樓：浮生餘記
就算他有朋友的話，長期躺在床上睡覺不出去的話，那肯定會生病的，因為不運動的話肯定會對人造成影響。
14樓：匿名使用者
身體肯定會有一定的變化，主要是心理會產生抑鬱症，人還是需要朋友跟工作的
15樓：匿名使用者
生病是肯定的，至少現在精神上就出了問題，正常人是做不到這樣的，然後就身體健康上出現問題。
16樓：清水樣的女孩
我覺得這種狀態下心裡已經生病了，會有很多問題，比如說社交恐懼。
17樓：風行天下
肯定會生病的，肯定會生病啊，不但會生病，可能會死掉了，祝你健康快樂吧
18樓：東木土二
會生病，這樣長期躺著不活動。代謝會出現問題。本身不活動的人。吃的東西就少。所以代謝出現問題，就會肚子脹痛。有時候會脹滿使你吃不下飯，有可能血糖會增高。
19樓：虛度光陰不蹉跎
不一定會生病，但是一個人不跟社會接觸，時間久了可能會得抑鬱症。
20樓：jhl無為
這樣的，在家裡呆著，難道不是抑鬱症的表現嗎？不要小看這個抑鬱症，它也是一種疾病，也是需要**的
21樓：小花千骨
那肯定這種生活狀態是不太好的，心裡頭肯定是有問題，身體上也會受到影響，不過可能他有一些難以解決的問題，讓他處在這種狀態下。
22樓：幻宇晨風
這樣的人長期缺乏鍛鍊不晒陽光，身體機能會退化的，很容易生病
23樓：匿名使用者
這樣的人一定會寂寞吧，即便不是身體上的疾病也會有心理的疾病，還是應該多出去走走。
瘦人怎樣吃都不胖的原因
24樓：當市長的考拉
關於這個問題本人早些年也曾經很好奇，曾經幻想採用與**方法逆向而行的思維去實踐過，但都無功而返。
多年之後，偶爾聽到一位醫生說，遺傳瘦型體質的人之所以瘦，在排除其他原因的前提下，主要是體內熱量散發較快，當體能需要時就會消耗體內脂肪。因此，先天瘦型體質的人（當然排除不健康導致的原因）通常體表溫度都略高於肥胖者，當這兩種體型的人肌膚接觸時，肥胖者總會感覺瘦型體質人溫暖。
後來真的在**上看到過該醫生的「理論依據」。當然，胖瘦絕不僅僅這一條原因，俗話說「心寬體胖」，減少焦慮、經常保持樂觀向上的心態很主要。
以上僅供參考。
25樓：
瘦人吃不胖的根本原因可能是胃腸失調或者遺傳因素影響造成的。
1、有些人怎麼吃都不胖，最大的生理原因可能是胃腸系統較弱，消化吸收系統無法正常運動，吃進的食物還沒消化就被排洩掉，自然胖不起來。如果你屬於這種型別，千萬不要暗自竊喜，這樣的人體質比較弱，免疫力較低，實際上也是處於一種亞健康範疇。建議先調理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。
2、瘦人們總是留心他們要吃什麼以防變胖，大多數時候他們只往自己的盤子上放水果、蔬菜或者瘦肉。他們同樣使用一些戰略，例如只點一樣招牌菜，吃有份量控制的冰凍食品，不去家庭式大份量的餐廳，以及使用比普通尺寸小的盤子。國際體重控制登記 (nwcr)是一項對5000多人進行的研究，研究他們長期**後的如何保持他們的體重。
研究發現成功的體重保持者傾向於每天吃5小餐而不是3大餐，這樣比較容易控制份量。
3、不過話說回來，人的體質受父母遺傳因素影響確實比較大。瘦人受父母的遺傳或從小得到合理的飲食營養，身體能量代謝水平較高，人體消耗的能量也較多。很多實際情況說明：
從小運動比較多的人，體內肌肉含量高，基礎代謝高，消耗能量也較多。基礎代謝率高的人，即使躺在床上不動，身體也會幫他們消耗比較多的熱量。運動可以幫助提高基礎代謝率，調理體質。
4、當你在找吃不胖的原因時，你的朋友沒準正在健身房揮汗跑步;當你還在熬夜時，你的朋友早已進入夢鄉了。仔細觀察身邊體型好的朋友，他們是不是生活比你規律一點?現代社會生活節奏快，活動量很少，所以儘可能的利用空閒時間，讓自己動起來。
這樣不僅可以有利於健康，更可以提高活力，保持年輕狀態。每天保持適量運動，是健康的不二法則。
5、有人吃很多蔬菜、水果，但熱量並不一定很高，因為這些食物熱量含量相對較低;有人吃的很少，你問她吃什麼?蛋糕、披薩、冰淇淋……熱量自然低不了。飲食結構不同，提供給身體的營養和熱量就不同。
舉例來說，同樣重量的蛋糕和饅頭，蛋糕的熱量是饅頭的1.5倍。另外，烹飪方法也影響著增肥程序。
一般來說，同等重量的蔬菜，拿油炒後熱量比用水煮高得多，這盤菜的熱量會驟增10倍左右。
26樓：匿名使用者
自己觀察，你會發現所謂的「瘦人」，並不是什麼體質的問題，他們都是飲食，作息規律，有節制，或者平時有運動的人
當然，還有一種是脾胃虛弱的人……
所以你如果想**，先看看平時吃的哪些東西，然後去查這些東西熱量高不高，一天最多吃多少，平時應該怎麼搭配，哪些可以多吃，哪些少吃甚至不吃
每天定時運動，哪怕只是散步，有計劃性的做出日程表**，說到底就是能不能管好自己，如果不能，那麼就不要奢望了。吃所謂的**產品也只是杯水車薪。
希望對你有幫助，祝你身體健康，早日**成功！
27樓：天璽國際
賓夕法尼亞州立大學的營養學教授芭芭拉路斯做了關於食物「卡路里密度」，即食物所含卡路里與重量的比值的專門研究。高水分含量的食物——水果、蔬菜、湯、燉品以及煮熟的粗糧——所含熱量低並且使人吃得滿足。這些食物大多富含纖維素(一隻蘋果含3克纖維素，一杯熟大麥含6克纖維素)，使你吃得飽。
不知是否有是意識地，瘦人常遵循這樣的戰略：一開始就吃大份的湯或者沙拉，這樣接下來的正餐就會吃得更少。路斯的研究發現吃正餐時從低卡沙拉(3杯才100卡路里)吃起的人，很可能總體上攝入的熱量更少。
這樣吃法幫助你減少12%的卡路里攝入量，路斯說。她還補充說，含大量水分的食物會讓你覺得你已經吃了很多。同時她還發現，在吃飯時喝水，是沒有這個功效的。
瘦人留心食物的份量
瘦人們總是留心他們要吃什麼以防變胖，大多數時候他們只往自己的盤子上放水果、蔬菜或者瘦肉。他們同樣使用一些戰略，例如只點一樣招牌菜，吃有份量控制的冰凍食品，不去家庭式大份量的餐廳，以及使用比普通尺寸小的盤子。國際體重控制登記 (nwcr)是一項對5000多人進行的研究，研究他們長期**後的如何保持他們的體重。
研究發現成功的體重保持者傾向於每天吃5小餐而不是3大餐，這樣比較容易控制份量。
瘦人把自己放在第一位
註冊營養師安妮，《享「瘦」一生》的作者，在肥胖診所裡工作了5年。「我經常見過那些不肯把自己放在第一位的女性，」她說，「她們生活的全部就是給予，給予，再給予——儘管這並不是一個錯誤，但是有時候你需要把自己放在第一位。」瘦的女性的生活優先次序是吃得恰當，經常運動，以及減壓，這些都是保持苗條的妙方。
更適當地講，是關於如何照顧好你自己。當人們燃起生活激情的時候，他們就會發現控制體的祕密已經在他們心中，而不是一些流行的神奇**食譜，弗來徹說。
瘦人運動多站立多
瘦人每天站立超過2個半小時，一年可減重15公斤。每天可在身上帶一個步程計，看看自己的步行數字距離提倡的每天一萬步差多少。每天還應加上30分鐘伸展運動，保持良好的健康生活習慣，不乘電梯爬樓梯，如果精力允許的話還可擦擦地板。
計算一下這些運動燃燒了多少熱量。
瘦人睡得多
瘦人每週平均比超重人群多睡2個多小時，也就是每天多睡17分鐘而已，比起每天一大堆時間表來，把多睡17分鐘加入其中也並非什麼難事。工作之餘找點時間打個盹，對成年人而言已經達到多睡的目的了。
瘦人懂得照顧自己
瘦人把自己放在第一位，瘦女性的生活優先次序是吃得恰當，常運動及減壓，更懂得照顧自己。
瘦人的父母也很瘦
肥胖一方面是基因作用，剩下的都是環境作用。」科羅拉多大學健康科學中心負責人，nwcr的創辦人詹姆斯o.希爾博士說。
如果你堅持運動，健康飲食，多吃未加工食物，一直堅持這些習慣，你保持苗條身段的機會大大增加了。霍莉約翰遜今年45歲，是一個8歲小孩的媽媽。她形容她爸爸像「一支竹竿」，她媽媽的體重「和她跟爸爸結婚的時候相差不過3磅」。
儘管她的基因似乎對她控制體重很有幫助，但她把維持健康體重的原因歸功於健康的飲食。「我們一家經常一起吃早餐和晚飯，」她說，「我吃住家菜長大，而現在我們的家人每晚都一起吃飯。健康的飲食對我來說非常重要。
」瘦人不會不吃飯
苗條的人不會當他們的肚子開始叫時就放下手頭上所有事情去吃東西，但他們也不會讓自己餓得太久。「我接觸過15000個病人，不吃東西最容易導致人失去對自己的控制。」心理學家史蒂芬說。
為什麼呢？過於飢餓導致過度貪吃，使失去你對暴飲暴食的控制力。40歲的劇作家艾利斯奧尼爾對這個現象非常熟悉。
「不吃飯對我來說很致命，因為我變得非常餓，而我再也無法忍受。」她說，「然後我會開始吃任何東西，而且暴食。有時候我還把飢餓當成允許自己吃一些不健康食物的藉口，比如比薩或者炸薯條。」
躺在床上玩手機有哪些危害，經常躺在床上玩手機有何害處？
躺床上玩手機的3種弊端 第一種 造成視力下降 據有關資料顯示近幾年來由於視力降低而出現戴眼鏡的人數在不斷增多，小到剛上學的兒童大到已經從事工作的成年人，那麼之所以會出現這種大範圍視力下降的人，很大一個原因就是跟人們日常過多的玩手機有關，特別是在晚上。第二種 容易引起頸椎病 由於身體比較疲憊，很多人都...
我是男生整天想躺在床上，除了工作，喜歡躺在床上
我是女生 除了工作 就是躺在床上玩手機 我的願望是睡到天荒地老 3 那你肯定比較胖。要不你就比較宅，死宅肥宅選一個 青年人應該朝氣蓬勃，出現這種情況，有可能是工作勞累健康欠佳所致或者是有懶惰思想感覺躺在床上舒服就不願意運動了。為什麼會什麼都不想做，就想躺在床上 生活中缺少動力了。積極性降了。因為你沒...
能不能躺在床上念阿彌陀佛,坐在床上或躺著唸佛可以嗎
唸佛bai功夫成片時，行住坐臥皆du唸佛，乃至夢zhi 中都念佛。躺著念dao佛也可版以，但不是權在平時為了舒服，僅是臨睡前或是生病起不來時的方法。躺著唸佛宜默唸，如果打擾他人休息就不太好了。特別對於初學者來說還是各方面嚴格要求的好。阿彌陀佛！唸佛功夫成片，行住坐臥皆唸佛，乃至夢中都念佛。躺著唸佛，...