1樓：走走走路遙
我也是和你一樣的情況 我只要不勞累就不疼
穿一天高跟鞋也會疼 你如果是女生就內
別穿高的鞋了 我如果在家做一整容天家務都不行 那腰就非常痠疼 感覺要斷了 弓著腰又好一點 你平時可以少坐一會兒 晚上就算不睡覺可以早點**躺著 靠在床板把腿蜷起來 或者躺下把腿收放在胸前 因為白天站著脊柱都是向後傾斜的 晚上那樣把腿蜷起來脊柱就可以向另一個方向伸展 這樣活動一下要好 再就是需要補腎氣 因為腰不好多跟腎有關 如果是痠疼那多半就是腎不太好 多吃點補腎的食物 比如黑豆黑芝麻韭菜狗肉黑米核桃黑木耳山藥枸杞子牛骨髓羊肉海蔘豬腎豇豆泥鰍蓮子栗子藥材可以泡水熬水喝 如果是刺痛就要去醫院看看怕有脊柱方面的問題了 這個千萬不能耽擱 還有就是不能著涼 著涼了更不容易恢復 還有外面那些什麼牽引理療拔罐的更不能隨便去做 有的不懂行的會給你越按越嚴重 有的是給你暫時止痛了 你以為這樣好 其實是會起反作用的 要去就去大醫院 再就是通過朋友介紹 但是建議你自己去多學這方面的知識 你才能辨別 拔罐其實不錯 但是就怕你找不到懂行的人給你搞得更嚴重就不好了
2樓：匿名使用者
你現在的情況有做脊柱**了，私聊吧！
3樓：picc人保壽
用瑪咖調理身體吧我是一個半月腰不痛的
4樓：知足常樂
你可以買一臺**儀，可以幫你解決疼痛，
腰為什麼會酸，為什麼我的腰總是很酸？
你好！首先祝你早日恢復健康！我來給你談談 腰痠背痛 的問題。1 造成腰痠背痛的原因 1.姿勢不良 對於坐 站 躺或運動時的姿勢不良，身體的直接反應就是腰背處肌肉疲勞。晨起時尚不覺得有異，工作越久就越感到痠痛，偏偏又找不到痛點，痠疼的範圍卻是相當廣泛。姿勢不良對腰臀部位的肌筋膜造成傷害時，不同部位的痛...
我的鼻子很塌，怎樣能變成高鼻樑,鼻子塌怎麼樣把鼻子變高變變挺
你今年多大了啊？其實變高鼻子不難的 一般的那些什麼微整風險都是蠻大的 自己還是多多考慮下吧 旦這並不是 唯一的呢那yanyafu就超簡單的呢 自己在家裡輕輕的一抹就ok拉 1 每天都要堅持捏，如果感覺疼得受不了，可以間斷一會兒再捏。鼻子裡面的骨頭是脆骨，和麵部其他部位的骨頭性質不一樣，所以它可以微微...
我的鼻子很塌怎麼才能變成鷹鉤鼻，我的鼻子很塌 ，怎麼才能變成鷹鉤鼻啊
如果鼻子特別低的話一般變化不會太明顯了 這個時候還想讓自己鼻樑變高的話 那就自己堅持捏鼻樑記得抹上妍 雅芙 這樣可能多少能再長高點或者等你在長大一點去整啊 我的鼻子很塌 怎麼才能變成鷹鉤鼻啊 爾現在多大了？一般都是18歲左右 五官都定型了 可以經常性的捏鼻子 乜可以用化妝來掩飾 再不就是到正規醫院整...