1樓：匿名使用者
說可以太不負責抄了
準確答案有兩個襲
一個是能，一個是不能。
能：如果只是為了填飽肚子，肯定沒問題，因為不會產生毒素，而且因為薏米和大米是一起煮時，大米可以消除薏米的藥味，口感好了。
我重點說說不能的原因 你喝薏米為了啥？祛溼、美白，如果是為了薏米的藥用價值（薏米好貴啊！），那就千萬不能加大米進去！
因為粳米（大米）有溼氣，溼性黏稠。紅豆和薏米都是去溼的，。中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的溼給除掉。
一旦加進去大米，就等於加進去了溼氣，味道雖然好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大米，所有的紅豆、薏米就都白費了，功效全無。
2樓：匿名使用者
泡一晚上會好煮一點，不然真的很難煮。你要是很急的話，就用高壓鍋壓吧。五穀雜糧和豆類都可以放一起的，看你是要補血補氣養肝去火的不同功效搭配會比較好。
3樓：帥哥的發
有營養的，五穀雜糧不會相剋的吧，豆類放水裡浸泡至飽滿，高壓鍋裡小火慢煲，還可以配蓮子
4樓：匿名使用者
那些豆類，你先用清水泡幾小時，再煮就好煮了很多，
5樓：
前一晚把豆子在火上開鍋煮10分鐘，然後用蓋子悶起來，第二天早起煮粥就省時多了，會不會相剋，這個就不太清楚了
6樓：fd開心果
一起搭配很有營養的，不會相剋，如果想要節省時間，那就用水浸泡一晚吧！豆類可以弄豆漿的。此外燕麥片可以和大米一起煮粥，我煮過，味道不錯
紅豆黑豆黑米薏米等一起煮粥的問題
7樓：匿名使用者
紅豆薏米水不知道可不可以放黑米，反正不能放大米，否則去溼效果就沒有了。
我一般是早上洗乾淨，泡一天。晚上回來煮的。豆子和薏米都挺難煮的。
如果是祛溼，紅豆薏米就夠了。
如果體熱，可以加綠豆。
我是用這三種泡的，效果不錯
據說補腎可以加黑豆，有沒有效果，我不清楚，反正黑豆吃了也挺好就是。
如果不強求祛溼，只是保健的話，超市裡的粗糧看著順眼都可以放，東西吃雜點比較好。不過紅豆綠豆是最經典的。黑豆煮過，不是很好吃。。。
嘿嘿，希望對你有效果。
8樓：逾_輪
可以放在一塊煮粥，沒有問題。這些都不衝突，而且互相之間有增益的效果。薏米去溼的效果是健脾，有利於其它食物的吸收。
薏米，拉丁文名：coix chinensis tod. 又叫：
薏苡仁、苡仁、六穀子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。 薏米生於溫暖潮溼的十邊地和山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍。
由於薏米的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」；在歐洲，它被稱為「生命健康之禾」；在日本，最近又被列為防癌食品，因此身價倍增。薏米具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。
豆類及豆製品含蛋白質很高，一般在20~40%之間，以大豆含且最高。有人計算，1斤黃豆蛋白質的含量相當於2斤多瘦豬肉或3斤雞蛋或12斤牛奶。因此，黃豆被人們稱之為「植物肉」。
豆類及豆製品的蛋白質不僅含最高，而且質量也好。豆類蛋白質的蛋氨酸組成與動物蛋白質相似。接近人體需要，其中谷類食物中較為缺乏的賴氨酸在豆類中含量豐富，因此宜與穀類混配食用。
豆類的脂肪含且因種類不同相差很大，大豆含18%左右，故可作為食油原料。而除大豆外的其他豆類僅含脂肪1%左右。大豆脂肪多為不飽和脂肪酸組成，其溶點低。
易於消化吸收，並含有豐富的亞麻油酸和磷脂，是優質脂肪，因此，黃豆和豆油常披推薦為防治冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化等疾病的理想食品。
豆類的營養價值非常高，我國傳統飲食講究「五穀宜為養，失豆則不良」，意思是說五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。現代營養學也證明，每天堅持食用豆類食品，只要兩週的時間，人體就可以減少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的機率。因此，很多營養學家都呼籲，用豆類食品代替一定量的肉類等動物性食品，是解決城市中人營養不良和營 養過剩雙重負擔的最好方法。
豆類所含蛋白質含量高、***，其營養價值接近於動物性蛋白質，是最好的植物蛋白。
9樓：匿名使用者
黑色紅色食品最好分開烹煮。黑屬水，水主
腎，滋陰補腎，養精神。紅屬火，火主心，養氣血。
黑米外殼有黑色素，容易溶解，浸泡後顏色呈黑紫色，浸液光照下澄清透明說明米質好，否則有染色嫌嫌疑。由於黑色食品外殼較硬，如黑米黑豆，一般浸泡一晚後再烹煮或熬粥，效果較好。淘洗後再浸泡，浸泡液最好不要倒掉，直接用來烹煮。
黑色食品，如黑米、黑豆、黑芝麻和核桃，可以一起搭配烹製。黑米和黑豆一般5:2，再加適量芝麻和核桃。黑豆最好挑選較為飽滿，形狀像腎的大顆粒黑豆。
同上，紅米、紅豆和紅棗之類也可以搭配。
此外，還可以放些木耳、蓮子之類。
不過粗糧不適宜作為長期主食，只能作為輔助，與主食三七、二八開較為合適。
（如果答案合適，請對我的回答進行評價，謝謝。）
10樓：匿名使用者
小紅豆和薏米以1:2的比例搭配煮粥，排除體內溼氣，很適合女士。
黑米粥一般是補氣養血，一般與糯米一起。
我每天都會吃紅豆，黑豆，薏米，紅棗，黑米，綠豆，花生，這些放在一起吃，有什麼好處，可以天天吃嗎？
11樓：期待等的人
食譜bai太亂！搭配不合理！給du
你個方子！《食zhi療補腎》很棒的，我一直在用dao！
黑豆一把專，黑屬米一把，紅棗五六個，花生一把，黑芝麻一把，枸杞十個，薏米一把，百合五片，《紅糖適量，煮好放糖》要提前用水泡，我因為要上班沒時間，晚上煮好，早上熱一下就可以吃了，上班前再把分量準備好泡上，晚上下班煮！堅持喝一個月看看，你會發現你很棒滴！
12樓：匿名使用者
可以，補鈣，而且補腎，食補可以天天吃
13樓：匿名使用者
可以呀，營養搭配，非常好。
紅小豆,薏米,黑米紅棗一起煮粥可以嗎?
14樓：匿名使用者
紅小豆,薏米,黑米紅棗一起煮粥可以。
備註一：這三種食材都不會相剋。
備註二：建議薏米紅豆黑米的比利是1：2：1。如果薏米和黑米多了容易造成糊鍋，影響口感。
備註三：建議在加上幾個紅棗，口感及味道會更好。
15樓：匿名使用者
可以的復,這些都不會引起衝制突,,也許就不一定好吃了
bai,建議把枸杞du,銀耳,蓮子zhi,紅棗,薏仁,列為基本方dao,黑米為主食糧,薏米紅豆黑米的比利是1：2：1，不時改變豆類品種,每次一樣就夠了,冬天黑豆,春天紅豆,夏天綠豆,
小米紅豆綠豆黑豆薏米黑米紅米白糯米花生
可以一起煮，紅豆 綠豆 黑豆 薏米 這類耐煮糧食，需要提前浸泡一晚，然後與其他雜糧一起煮，就可以啦。建議做五穀雜糧粥 五穀雜糧粥，肯定是用五穀雜糧煮的粥了，五穀雜糧粥食用有飽肚感，五穀雜糧粥也適合男士晚上吃，五穀雜糧粥對於男士有溫補的功效。五穀雜糧粥原料 銀耳 紅棗 花生 玉米渣 綠豆 百合 小米 ...
黑豆花生薏米紅豆花豆赤洩黑米紅，黑豆 花生 薏米 紅豆 花豆 赤小豆 黑米 紅棗 蓮子放一起煮粥請問這樣會相沖嗎？？
不會，可以在放點冰糖 沒問題，類似八寶粥或臘八粥，放些冰糖更好，其中紅棗最好將皮剪開。黑豆 花生 薏米 紅豆 花豆 赤小豆 黑米 紅棗 蓮子放一起煮粥 放紅糖。請問這樣會相沖嗎？薏米別和大米一起煮應該就可以 其餘目前應該還行 都是補氣補腎補血除溼氣的雜糧 長期喝對身體絕對是有好處的 笨蛋，這就是八寶...
糙米薏米黑米大米紅米黑豆大棗枸杞梨一起煮飯粥可以嗎
可以，八寶粥不也是那麼做的嗎，但一次並不需要放那麼多，三兩種就好，你可以每天喝不同的，換換口味，種類太多口感並不一定好。一般黑豆不煮粥，用來做菜或者打豆漿比較好。枸杞紅棗 滋補的。綠豆 去火的。衝突。黑米 不好看，影響食慾。其實可以 紅豆薏米百合蓮子花生燕麥赤豆小米。不要天天吃，隔三差五的吃就好。其...