1樓:匿名使用者
消化不良
胃酸已經足矣,你還吃了酵素。。酵素就是用來加速消化的,胃酸過多就會導致肚子叫
2樓:sherryの舞
這個東西我吃了,很傷胃,胃酸的難受,而且對**一點效果也沒。
為什麼吃了依戀洛神花酵素一個月的體重一直下不去呢?
依戀洛神花酵素對身體有害嗎
3樓:星空下
首先不建議你相信和服用任何**藥,有些人吃了不但不瘦反而會有***。胖不胖跟自身體質有關,有
的人吃一點都胖,有些人吃很多也不胖,這是先天決定的。那我們可以通過運動這種健康也是最有效的辦
法來**,還能增強抵抗力。
type1:瘦弱、脂肪少、肌肉力不強、體力不佳型往往內臟器官也不太健康。運動時,應該先慢慢鍛
煉好基本體力,逐漸強化肌肉力量、持久力及身體柔軟度,再進行重量訓練,參加有氧運動、跳繩、游泳
等動態運動。瘦弱型的人要特別注意飲食。應多攝取含豐富蛋白質的食物,以增進內臟機能,增強肌肉力
,還要多攝取維生素類。
type2:看起來瘦弱,但卻有很多脂肪型肌肉力量和內臟器官的功能往往不強,體力不好。這類人適
合的運動是步行、爬樓梯、跳繩、游泳等能使脂肪燃燒的運動。飲食應該避免暴飲暴食,少吃甜食,少吃
脂肪量高的食品,但要攝取高蛋白食品。
type3:體重在標準體重範圍內,但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超過標準型只要肌肉和關
節沒問題,可參加任何運動,如:打球、游泳、騎馬等,有氧運動更好。但如果平時不是經常運動,就不
能突然的劇烈運動。應該在做每項運動前,先做做熱身運動和體操,強化肌肉力量。飲食上只需注意營養
均衡、適度攝食、少吃夜宵,不過量攝取含脂肪多的食物即可。
type4:身上各部分皮脂厚度太厚,體重過重,幾乎沒有肌肉,骨骼支撐能力弱型日常生活中,爬幾
級樓梯就會「氣喘如牛」。這類人應該多做有氧運動和多游泳,可以消耗脂肪。常做靜態的伸展運動,以
強化肌肉骨骼。還要提醒你的是由於肥胖者都有高血壓傾向,請在運動前先量血壓,並注意動作的正確性
,但不要做過度激烈的運動,身體狀況不好就要停止運動,不可操之過急。
飲食上絕不能過度節食。一天可吃2000-3000千卡熱量的食物,以保證營養均衡。不能急劇減少糖分
,以免血糖下降,增加空腹感。總之,不論採用什麼方式和手段進行鍛鍊都要遵守,「因人而異」和循序
漸進原則。凡事都是欲速則不達,只要持之以恆,健美的身材就會慢慢向你靠攏。
為什麼會那麼依戀人,為什麼會那麼依戀一個人?
依戀就是依靠的愛,主要表現在依賴的戀情的 愛主要是看你怎麼去對待它了,平平淡淡的愛才是真,在愛上一個人的時候,就不要去計較愛情的浪漫和很多種的愛情方式,這個每個人的去愛的方式不同,不要不知足,太貪心了,會失去難得的真愛,有人說愛情是不會長久的,我認為是錯誤的,愛情有長久的時候,因為你沒有做到保護真愛...
人體為什麼會缺乏酵素,人體為什麼要補充酵素?
年齡增長,內源性酵素會逐漸減少。偏食 只吃酸性或鹼性食品 造成酸鹼不平衡吃烹飪或加工的食品。長期患慢性病 如肝病,中風或糖尿病 因為人呼吸生活需要氧氣,而氧氣的一個功能就是氧化,比如鐵上鏽一類的,這個因子叫自由基,與酵素就是與它對立的,按現在的話就是互相傷害啊,清除氧自由基的同時也被自由基給清除著。...
為什麼喝酵素會拉水解便,喝酵素大便為什麼拉稀
酵素本身就是一種酶,可以促進身體的新陳代謝,也有排毒 的。拉水樣便便,是酵素在你體內作用排毒。短期出現這樣的情況,是不需要擔心。長期都有這樣的情況,建議更換其他酵素服用哦。吃了酵素 產生水解便是正常現象!是幫助排出體內毒素!排出的便便會很粘!不要擔心!喝酵素大便為什麼拉稀 最好是補充益生菌,能有效調...